रंगों का त्योहार Holi हम सभी को बहुत पसंद होता है। रंग, पानी के गुब्बारे, पिचकारी आदि के बिना होली का मजा ही अलग है। आप प्राकृतिक और हर्बल रंग खरीद सकते हैं, लेकिन आपके आसपास के लोग रंगों की गुणवत्ता के बारे में इतने सचेत नहीं हो सकते हैं कि वे उपयोग करते हैं। सिंथेटिक रंग से रैशेस, खुजली वाले पैच और रूखापन हो सकता है।
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होली से पहले हम सभी सावधानियां तो बरतते हैं, लेकिन हमें इस बात का अहसास नहीं है कि अपनी त्वचा को बचाने के लिए रंगों से छुटकारा भी सुरक्षित तरीके से निकालने की जरूरत है। इसलिए होली के बाद कुछ पहलुओं पर ध्यान दें ताकि आपको त्योहार के बाद के प्रभावों से जूझना न पड़े।
Holi खेलने के बाद अपनी त्वचा की देखभाल करने के 5 आसान टिप्स
अपने बालों की देखभाल करें
शैम्पू का उपयोग करने से पहले, अपने बालों को पानी से धो लें ताकि अतिरिक्त रंग इसे धो सकें। बालों को किसी भी तरह के नुकसान से बचाने के लिए अपने बालों को कंडीशन करना बेहद जरूरी है।
चार बड़े चम्मच दही में कुछ मेथी दानों को भिगोकर एक साधारण हेयर पैक बनाएं। इस पैक या अंडे की जर्दी को अपने स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट के बाद अपने बालों को किसी अच्छे शैम्पू से धो लें। डीप कंडीशनिंग के लिए आप शहद और जैतून के तेल का मिश्रण भी लगा सकते हैं।
वरना Holi के रंगों को छुड़ाने के लिए आप हर्बल शैंपू या घर पर बने शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि शिकाकाई, रीठा और आंवला या भारतीय आंवले को रात भर के लिए भिगो दें। सुबह इसे उबालकर छान लें।
दोस्तों होली खेलने से पहले अपने बालों में तेल लगाना न भूलें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो अपने बालों को धोना कोई बड़ा काम नहीं होगा। नहीं तो आप नींबू से भी बालों से रंग छुड़ा सकते हैं। 1 चम्मच नींबू का रस लें और इसे एक कप दही में मिला लें। इसे अपने स्कैल्प पर समान रूप से लगाएं और अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
चेहरे की चमक वापस पाएं
रंग को साबुन से रगड़कर न उतारें। एक हल्के सफाई करने वाले का चयन करें और बहुत सारी मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ इसका पालन करें। होली के रंगों को छुड़ाने के दौरान अगर आपको त्वचा में जलन महसूस होती है तो दो बड़े चम्मच कैलामाइन पाउडर लें और इसमें शहद और गुलाब जल की कुछ बूंदों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
इसे अपने चेहरे पर लगाएं और जब यह सूख जाए तो इसे पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं। आप बेसन और दूध के मिश्रण से भी रंग छुड़ा सकते हैं। यदि आप कुछ और करने में असमर्थ हैं, तो बस अपनी त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए पूरे चेहरे और शरीर पर मुल्तानी मिट्टी की एक उदार मात्रा लगा लें।
आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार फेस पैक
तैलीय त्वचा के लिए: ग्लिसरीन और पानी में दो बड़े चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे 15 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें और धो लें। वैकल्पिक रूप से, अपने चेहरे के लिए मुल्तानी मिट्टी और संतरे के रस का पेस्ट तैयार करें। रंग-मुक्त त्वचा पाने के लिए थोड़ी देर बाद इसे धो लें।
सामान्य त्वचा के लिए: दो बड़े चम्मच मसूर की दाल लें और इसे एक बड़े चम्मच आटे में मिला लें। गुलाब जल और एक चुटकी हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे 10 मिनट तक अपने चेहरे पर लगाकर रखें और धो लें।
रूखी त्वचा के लिए: दूध में एक बड़ा चम्मच सोयाबीन का आटा मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए ग्लिसरीन और एक चुटकी समुद्री नमक मिलाएं। इस पेस्ट से अपने चेहरे को 5-8 मिनट तक स्क्रब करें और फिर धो लें।
ग्लिसरीन
जब आप खुले में Holi खेलने जाते हैं तो धूल और गंदगी से घिरे रहते हैं। वास्तव में, कभी-कभी, रंग भले ही वे हर्बल हों, आपकी त्वचा में खुजली पैदा कर सकते हैं। आपको बस इतना करना है कि कुछ ग्लिसरीन और गुलाब जल मिलाएं और इस ठंडे मिश्रण को अपने चेहरे और त्वचा पर जहां भी आपका मन करे लगाएं। इसके बाद अपनी त्वचा को गुनगुने पानी से धो लें और यह हो गया!
क्लीन्ज़र
अपने चेहरे पर क्लीन्ज़र लगाना सुरक्षित और बिल्कुल प्रभावी है। क्योंकि क्लींजर नींबू और एलोवेरा से भरपूर होता है, इसलिए यह होली के रंगों को आसानी से हटाने में मदद कर सकता है। आप सेटाफिल क्लींजर और एंटीसेप्टिक क्रीम भी लगा सकते हैं और रंगों से छुटकारा पा सकते हैं।
अपने शरीर के साथ कोमल बनो
आप निम्नलिखित सामग्री को अच्छी तरह से मिलाकर एक होममेड स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। दो बड़े चम्मच गेहूं का चोकर, एक बड़ा चम्मच चंदन पाउडर, एक बड़ा चम्मच चावल का आटा, साथ में कुछ खसखस, शहद की कुछ बूंदें और मसला हुआ टमाटर।
रंगों को साफ करने के लिए और अपनी गोरी और चमकती त्वचा में वापस उछालने के लिए इससे अपने शरीर को रगड़ें। रंगों से छुटकारा पाने के लिए आप पपीते के टुकड़े को चेहरे और शरीर के रंगीन हिस्सों पर भी रगड़ सकते हैं। एक और अच्छा बॉडी स्क्रब है जिसका इस्तेमाल आप रंगों को धोने के लिए कर सकते हैं।
दही, बेसन, संतरे के छिलके के पाउडर के साथ थोड़ी हल्दी, नींबू की कुछ बूंदें और एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। यह आपकी त्वचा को साफ करने में मदद करेगा।
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होली के बाद स्किन केयर टिप्स
अगले दो हफ्तों के लिए, हर दूसरे दिन मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक लगाएं, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी त्वचा कोमल और कोमल बनी रहे। इसके अलावा, होली के बाद दो से तीन दिनों तक वैक्सिंग, थ्रेडिंग, फेशियल जैसे किसी भी त्वचा उपचार के लिए न जाएं या त्वचा पर कोई अन्य बाहरी दवा न लगाएं। होली के बाद आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए इन उपचारों से प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है।
अंतिम युक्तियाँ याद करने के लिए:
होली के रंग छुड़ाने के लिए हमेशा ठंडे पानी का इस्तेमाल करें। कारण यह है कि गर्म पानी से होली के रंगों को आसानी से छुड़ाना और भी मुश्किल हो जाता है।
कोशिश करें कि अपने चेहरे को बार-बार न धोएं क्योंकि इससे रंग रूखे हो सकते हैं।
इसके अलावा, एक कॉटन बॉल पर थोड़ा सा नारियल का तेल लगाएं और इसका इस्तेमाल करके रंगों को स्क्रब करें।
यदि उपरोक्त उपाय काम नहीं करते हैं तो आप भीगे हुए अमचूर पाउडर का भी उपयोग कर सकते हैं।
Holi के ठीक बाद बालों या त्वचा के उपचार जैसे फेशियल, ब्लीच, हेयर कलर के लिए न जाएं। किसी भी कठोर रसायन का उपयोग करने से पहले आपको कम से कम एक या दो सप्ताह तक इंतजार करना होगा।
आप दही और मेथी के बीज के पाउडर का उपयोग करके भी पेस्ट लगा सकते हैं। होली के जश्न के बाद इसे हेयर मास्क के रूप में लगाएं। इससे बालों को नुकसान नहीं होगा और बालों को पोषण भी मिलेगा।
