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Vitamin C की कमी से चेहरे पर क्या होता है?

Jyoti Gupta - 19/06/2024

Vitamin की कमी चेहरे की उपस्थिति और स्वास्थ्य को काफी हद तक प्रभावित कर सकती है, जिससे कई प्रकार की त्वचा और प्रणालीगत समस्याएं...

Vitamin C की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भूमिका

Editorial - 01/11/2023

प्रतिरक्षा बढ़ाने में Vitamin C की भूमिका के बारे में बात हो रही है। जब मौसम बदलता है और तापमान गिरता है, तो बहुत...

अगर आप Vitamin C की कमी से पीड़ित हैं तो क्या खाएं और क्या न खाएं? आइए जानते हैं

Samta Kumari - 17/05/2023

Vitamin C एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसकी हमारे शरीर को आवश्यकता होती है। एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, यह...

Vitamin C इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ स्वास्थ्य के लिये बेहद लाभदायक, जानें फ़ायदे।

Editorial - 15/12/2020

Vitamin C एक बेहद जरूरी पोषक तत्‍व है. यह हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत आवश्यक है। विटामिन सी हमारी सेहत के साथ-साथ सौंदर्य व...

Vitamin E की कमी? अपने आहार में शामिल करें ये खाद्य पदार्थ, जानें फायदे

Sarita - 22/11/2024

Vitamin E एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हमारे समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट...

Vitamin B12 के सर्वोत्तम स्रोत क्या हैं? जानिए यहाँ

Sarita - 12/11/2024

Vitamin B12, या कोबालामिन, तंत्रिका स्वास्थ्य, लाल रक्त कोशिका उत्पादन और डीएनए संश्लेषण के लिए आवश्यक है। चूँकि यह ज्यादातर पशु-आधारित उत्पादों में पाया...

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