सनस्क्रीन का प्रयोग करें: रोजाना सनस्क्रीन का उपयोग करें। यह आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएगा। एसपीएफ 30 या उससे अधिक का सनस्क्रीन उपयुक्त रहेगा।
एलोवेरा जेल लगाएं: एलोवेरा जेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा की सूजन को कम करते हैं और पिगमेंटेशन को हल्का करने में मदद करते हैं। इसे नियमित रूप से लगाएं।
विटामिन C सीरम का उपयोग करें: विटामिन C त्वचा की टोन को सुधारने और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है। इसे चेहरे पर लगाने से त्वचा में चमक आती है।
हाइड्रोक्विनोन क्रीम का उपयोग करें: हाइड्रोक्विनोन एक प्रभावी त्वचा सफेद करने वाला एजेंट है, जो मेलानिन उत्पादन को कम करके पिगमेंटेशन को हल्का करता है। डॉक्टर की सलाह पर इसका उपयोग करें।
रात को रेटिनोल क्रीम लगाएं: रेटिनोल त्वचा के पुनर्निर्माण में मदद करता है और पिगमेंटेशन को हल्का करने में सहायक होता है। रात में इस क्रीम का उपयोग करें।
भरपूर पानी पिएं और स्वस्थ आहार लें: पर्याप्त पानी पीने और विटामिन युक्त आहार लेने से त्वचा स्वस्थ रहती है और पिगमेंटेशन की समस्या कम होती है। फलों और सब्जियों का सेवन बढ़ाएं जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं।