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5 Healthy Avocado रेसिपी जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं

Avocado स्वस्थ वसा और फाइबर सहित प्रमुख पोषक तत्वों का एक स्रोत है। इनमें सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट यौगिक भी होते हैं और हृदय रोग...

Avocado oil के 10 अद्भुत फायदे, जानें उपयोग और पोषण

Avocado oil को खाना पकाने में उपयोग के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, यह त्वचा की देखभाल और सेहत में भी...

7 खाद्य पदार्थ जो Cholesterol कम करने में मदद करेगा

Cholesterol को कम करने के लिए दवाओं के साथ-साथ आहार में कुछ बदलाव करके भी काफी हद तक लाभ प्राप्त किया जा सकता है।...

Skin के लिए रात में चेहरे पर क्या लगाएं?

रात में चेहरे पर क्या लगाना चाहिए ताकि skin चमकदार हो? इसके लिए रात का स्किनकेयर रूटीन बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह शरीर की...

Sabzi की यह 5 रेसिपी, जो आपको इस गर्मी में ज़रूर आज़मानी चाहिए

अगर आप हर बार एक जैसी Sabzi खाकर ऊब चुके हैं, तो फलों का उपयोग करके अपनी करी और ग्रेवी में एक नया स्वाद...

Salt Water रोज़ पीने के 7 स्वास्थ्य लाभ

गर्म Salt Water पीने से सर्दी और एलर्जी के कारण होने वाले गले के दर्द से राहत मिलती है। लेकिन इसके अलावा भी बहुत...
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