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Vitamin C की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भूमिका
01/11/2023
प्रतिरक्षा बढ़ाने में Vitamin C की भूमिका के बारे में बात हो रही है। जब मौसम बदलता है और तापमान गिरता है, तो बहुत...
अगर आप Vitamin C की कमी से पीड़ित हैं तो क्या खाएं और क्या न खाएं? आइए जानते हैं
17/05/2023
Vitamin C एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जिसकी हमारे शरीर को आवश्यकता होती है। एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, यह...
Vitamin C इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ स्वास्थ्य के लिये बेहद लाभदायक, जानें फ़ायदे।
15/12/2020
Vitamin C एक बेहद जरूरी पोषक तत्व है. यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत आवश्यक है। विटामिन सी हमारी सेहत के साथ-साथ सौंदर्य व...
Vitamin B12 की कमी आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है
09/12/2023
Vitamin B12 की कमी तब होती है जब किसी व्यक्ति के शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी12 की कमी हो जाती है। Vitamin...
Vitamin D3 Deficiency: इसे अनदेखा न करें और इन 4 खाद्य पदार्थों का सेवन करें
04/06/2023
Vitamin D3 Deficiency: क्या आपको बार-बार थकान और थकान महसूस होती है? बहुत से लोग सोचते हैं कि काम के तनाव के कारण वे...
Vitamin K से भरपूर खाद्य पदार्थ जो आपको बीमारियों से दूर रखें
27/05/2023
Vitamin K एक मोटा-घुलनशील विटामिन है जो रक्त के थक्के और हड्डियों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह दो रूपों में मौजूद...
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29/04/2024
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