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Jyoti Gupta

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JEE Main 2025 का आयोजन कैसे किया जाएगा?

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Ram fruit पाचन के लिए भी लाभकारी होता है। इसमें घुलनशील और अगुलनशील दोनों प्रकार की फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने और नियमित मल त्याग में मदद करती है। सर्दियों में लोगों का पाचन धीमा हो सकता है क्योंकि ठंडे मौसम में अधिक भारी और तैलीय खाद्य पदार्थ खाए जाते हैं, जिससे कब्ज, सूजन और अन्य पाचन समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। Ram fruit का सेवन पाचन को सही बनाए रखता है और कब्ज, सूजन जैसी समस्याओं को दूर करता है। फाइबर मल को नरम करता है और आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है, जिससे पाचन क्रिया सरल और बिना किसी परेशानी के होती है। इसके अलावा, यह फल पाचन रसों के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे भोजन का पाचन और भी बेहतर होता है।

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