Chole Bhature, जिसे अक्सर “Chole Bhature” के रूप में लिखा जाता है, उत्तर भारत का एक लोकप्रिय और प्रिय व्यंजन है। इसमें दो मुख्य घटक होते हैं: “छोले” (एक स्वादिष्ट, मसालेदार छोले की सब्जी) और “भटूरे” (सफेद आटे से बनी एक गहरी तली हुई, फूली हुई रोटी)। इस प्रतिष्ठित व्यंजन का पारंपरिक रूप से हार्दिक नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के रूप में आनंद लिया जाता है, और यह विशेष रूप से स्ट्रीट फ़ूड स्टॉल, रेस्तरां और उत्सव समारोहों में लोकप्रिय है।
सामग्री की तालिका
Chole Bhature एक समृद्ध और लाजवाब भोजन है
जो मसालेदार छोले की बनावट और स्वाद को हल्के, कुरकुरे भटूरे के साथ मिलाता है। साथ में, वे स्वादों का एक अनूठा संयोजन बनाते हैं जिसने इस व्यंजन को पूरे भारत और दुनिया भर में पसंदीदा बना दिया है।
उत्पत्ति और इतिहास
Chole Bhature की उत्पत्ति भारत के उत्तरी क्षेत्र पंजाब से मानी जाती है, जहाँ इसे अक्सर घरों और ढाबों (स्थानीय भोजनालयों) में परोसा जाता है। हालाँकि, इस व्यंजन ने पूरे देश में लोकप्रियता हासिल की है और यह भारतीय व्यंजनों का एक मुख्य हिस्सा बन गया है। इस व्यंजन की सटीक ऐतिहासिक उत्पत्ति स्पष्ट नहीं है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि इसे पंजाबी समुदाय द्वारा पेश किया गया था। Chole Bhature की सादगी, चटपटे स्वाद और पेट भरने की प्रकृति ने इसे भारतीय घरों में एक सर्वोत्कृष्ट व्यंजन बना दिया है।
जबकि “छोले” Chole Bhature कई उत्तर भारतीय व्यंजनों में एक प्रमुख घटक हैं, “भटूरे” (तली हुई रोटी) के साथ इसका संयोजन इसे एक नए स्तर पर ले जाता है। भटूरे एक प्रकार की खमीरी रोटी है जो सभी उद्देश्यों के लिए आटे से बनाई जाती है और इसकी उत्पत्ति को अक्सर पंजाबी क्षेत्र से जोड़ा जाता है। समय के साथ, इस व्यंजन ने पूरे भारत में अपनी जगह बनाई और क्षेत्रीय विविधताएँ पाईं, कुछ क्षेत्रों में थोड़े अलग मसालों का इस्तेमाल किया गया या यहाँ तक कि भटूरे के लिए पूरे गेहूं के आटे का इस्तेमाल किया गया।
सामग्री:
1. छोले (छोले की करी)
- छोले (छोले): करी का आधार छोले हैं, जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर फलियाँ हैं। इन्हें या तो रात भर भिगोया जाता है या इस्तेमाल से पहले प्रेशर कुक किया जाता है।
- प्याज: बारीक कटा हुआ प्याज करी को मिठास और गाढ़ापन देता है।
- टमाटर: ताजे टमाटर, जिन्हें अक्सर प्यूरी किया जाता है, तीखेपन में योगदान देते हैं और मसालों को संतुलित करते हैं।
- अदरक-लहसुन का पेस्ट: ताजा अदरक और लहसुन का मिश्रण जो स्वाद और सुगंध की गहराई जोड़ता है।
- मसाले: पिसा हुआ धनिया, जीरा, गरम मसाला, हल्दी और लाल मिर्च पाउडर का मिश्रण करी को उसका जटिल स्वाद देता है। एक प्रमुख घटक अमचूर (सूखे आम का पाउडर) है, जो एक तीखा स्वाद देता है।
- टी बैग या काली चाय की पत्तियां: पंजाबी खाना पकाने में इस्तेमाल की जाने वाली एक खास तरकीब है छोले पकाते समय करी में एक टी बैग या थोड़ी मात्रा में चाय की पत्तियां डालना। चाय रंग को गहरा करने में मदद करती है और करी को एक अनूठा स्वाद देती है।
- हरी मिर्च: तीखेपन और तीखे स्वाद के लिए।
- ताजा धनिया: ताजगी और गार्निश के लिए अंत में कटा हुआ धनिया पत्ता डाला जाता है।
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2. भटूरे (फ्राइड ब्रेड)
ऑल-पर्पस आटा (मैदा): आटे का आधार आमतौर पर मैदा होता है, जो भटूरे को नरम और मुलायम बनाता है।
दही: आटे में हल्का खट्टापन लाता है और किण्वन में मदद करता है।
बेकिंग सोडा या यीस्ट: आटे को फूलने और भटूरे को मुलायम बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
चीनी: यीस्ट को सक्रिय करने में मदद करने के लिए अक्सर थोड़ी मात्रा में चीनी डाली जाती है (अगर इस्तेमाल कर रहे हैं)।
नमक: आटे के स्वाद को संतुलित करता है।
तेल: आटे में तेल मिलाया जाता है, जिससे तलने पर भटूरे नरम हो जाते हैं।
पानी: आटे को नरम और चिकना बनाने के लिए गूंथने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।
तलने के लिए तेल: भटूरे को तेल में डीप-फ्राइड किया जाता है, जिससे वे फूल जाते हैं और सुनहरे भूरे रंग के हो जाते हैं।
तैयारी:
3.छोले (छोले की सब्जी) बनाना
पहला कदम छोले को रात भर पानी में भिगोना है, या अगर आपके पास समय कम है, तो डिब्बाबंद छोले का इस्तेमाल करें (हालाँकि भिगोने और पकाने से सबसे अच्छा स्वाद मिलता है)। छोले के भीग जाने के बाद, उन्हें छान लें और अलग रख दें।
- छोले पकाना: प्रेशर कुकर में छोले को पानी, नमक और टी बैग (वैकल्पिक) के साथ पकाएँ। टी बैग या चाय की पत्तियाँ छोले को एक समृद्ध रंग और स्वाद देती हैं।
- बेस बनाना: एक अलग पैन में तेल गरम करें और बारीक कटे प्याज़ को सुनहरा भूरा होने तक भूनें। अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें और खुशबू आने तक भूनें। टमाटर डालें और उन्हें तब तक पकाएँ जब तक वे नरम और गूदेदार न हो जाएँ।
- मसाले डालना: टमाटर पक जाने के बाद, धनिया पाउडर, जीरा पाउडर, हल्दी पाउडर और लाल मिर्च पाउडर जैसे पिसे हुए मसाले डालें। मिश्रण को तब तक पकाएँ जब तक कि तेल मसाले से अलग न हो जाए।
- छोले को धीमी आंच पर पकाएं: पके हुए छोले को मसाला बेस में डालें, साथ में थोड़ा पानी (या छोले से निकलने वाला तरल पदार्थ) डालकर करी जैसा गाढ़ापन तैयार करें। करी को 15-20 मिनट तक उबलने दें, स्वाद के अनुसार मसाले मिलाते रहें।
- अंतिम चरण: तीखेपन और स्वाद के लिए आमचूर (सूखे आम का पाउडर) और गरम मसाला डालें। ताजा धनिया पत्ती से गार्निश करें। अब आपके छोले परोसने के लिए तैयार हैं!
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4. भटूरे (फ्राइड ब्रेड) तैयार करना
भटूरे बनाने के लिए थोड़ा धैर्य रखना पड़ता है क्योंकि तलने से पहले आटे को आराम देने और फूलने की ज़रूरत होती है।
- आटा बनाना: एक मिक्सिंग बाउल में मैदा, नमक, चीनी और बेकिंग सोडा (या यीस्ट) मिलाएँ। नरम आटा बनाने के लिए दही और पानी थोड़ा-थोड़ा करके मिलाएँ। इसे लगभग 8-10 मिनट तक अच्छी तरह से गूंथें जब तक कि यह चिकना न हो जाए। आटे को गीले कपड़े से ढँक दें और इसे 1-2 घंटे के लिए आराम दें (अगर यीस्ट का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे फूलने दें)।
- भटूरे को आकार देना: एक बार जब आटा आराम कर जाए और फूल जाए, तो इसे छोटी-छोटी बॉल्स (लगभग गोल्फ़ बॉल के आकार की) में बाँट लें। प्रत्येक बॉल को एक छोटे, अंडाकार या गोल आकार में रोल करें, इसे तलने पर फूलने के लिए पर्याप्त मोटा रखें।
- भटूरे को तलना: एक गहरे फ्राइंग पैन में तेल गरम करें। एक बार जब तेल गरम हो जाए, तो रोल किए हुए आटे को धीरे से तेल में डालें। भटूरे को दोनों तरफ से सुनहरा भूरा होने तक तलें। आप देखेंगे कि भटूरे तलते समय फूल रहे हैं, जो अच्छी तरह से बने भटूरे की खासियत है।
- छोले भटूरे परोसना: Chole Bhature को पारंपरिक रूप से अचार, दही या सलाद (प्याज, टमाटर और खीरे से बना) के साथ गरमागरम परोसा जाता है। मसालों को संतुलित करने के लिए इसे अक्सर मीठी लस्सी (दही से बना पेय) के साथ परोसा जाता है।
- सांस्कृतिक महत्व: Chole Bhature सिर्फ़ खाने से कहीं बढ़कर हैं; यह एक सांस्कृतिक घटना है। भारत में, इसे आम तौर पर ब्रंच या लंच आइटम के रूप में खाया जाता है, और यह सप्ताहांत पर विशेष रूप से लोकप्रिय होता है, जब परिवार इस भरपूर व्यंजन का लुत्फ़ उठाने के लिए एक साथ आते हैं। स्ट्रीट वेंडर अक्सर इसे एक त्वरित, संतोषजनक भोजन के रूप में परोसते हैं, और यह विशेष अवसरों, त्योहारों और समारोहों में एक आम विशेषता है।
यह व्यंजन भौगोलिक सीमाओं को भी पार कर चुका है, दुनिया भर में भारतीय प्रवासी समुदाय अपनी खुद की विविधताएँ पेश करते हैं। इसे यूके, कनाडा, यूएसए और ऑस्ट्रेलिया जैसे देशों में लोकप्रियता मिली है, जहाँ इसे अक्सर भारतीय रेस्तराँ में परोसा जाता है या घर पर इसका आनंद लिया जाता है।
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निष्कर्ष:
Chole Bhature समृद्ध स्वाद, बनावट और इतिहास का एक आदर्श मिश्रण है। मुलायम, मुलायम भटूरे से लेकर चटपटी, मसालेदार छोले की सब्जी तक, यह डिश उत्तर भारतीय व्यंजनों का सार है – बोल्ड, स्वादिष्ट और संतोषजनक। चाहे आप इसे किसी स्थानीय ढाबे पर, किसी पारिवारिक समारोह में या अपनी रसोई में बना रहे हों, Chole Bhature निश्चित रूप से लोगों को खुश करने वाले व्यंजन हैं जो लोगों को एक साथ लाते हैं और एक स्थायी छाप छोड़ते हैं।
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