प्रत्येक teenager अद्वितीय है, समान जुड़वां बच्चों में भी, व्यवहार, वरीयता और विचार के तरीके में अक्सर भारी अंतर देखा जाता है। यह अपरिहार्य निष्कर्ष की ओर ले जाता है कि प्रत्येक युवा के पास दुनिया के साथ साझा करने के लिए कुछ बहुत ही खास है। वास्तव में पूरे ग्रह पर उनके जैसा कोई और नहीं है।
माता-पिता, शिक्षकों और बच्चों की देखभाल करने वालों के रूप में, यह हमारा कर्तव्य है कि हम इन teenagers को अपने लक्ष्यों को पूरा करके और अंततः अपने सपनों को साकार करके जीवन में सफलता प्राप्त करने में मदद करें। ऐसा करने के लिए, हमें उन्हें कठिन और जटिल कार्यों को पूरा करने के लिए लक्ष्य-निर्धारण की शक्ति सिखानी चाहिए। शुरुआत करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:
Teenagers को अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करें
1. विशिष्ट बनें
“बास्केटबॉल में बेहतर बनें” एक अस्पष्ट लक्ष्य है। इसके बजाय, यथासंभव विशिष्ट होने का प्रयास करें। “एक पंक्ति में पूरे 25 फ़्री थ्रो, प्रति दिन 3 बार” एक अधिक विशिष्ट लक्ष्य है। विशिष्टता सभी को यह स्थापित करने में मदद करती है कि वे लक्ष्य के संबंध में कहां खड़े हैं। दिन के अंत में, किसी को भी यह देखने में सक्षम होना चाहिए कि लक्ष्य के संबंध में क्या किया गया है और निर्धारित किया गया काम पूरा हुआ या नहीं।
2. छोटी शुरुआत करें और योजना को पूरा करने के लिए काम करें
हम अक्सर अपने बच्चों को “सितारों तक पहुंचना” सिखाते हैं। हालांकि यह आम तौर पर प्रेरित और प्रोत्साहित करने वाला होता है, अगर उपलब्धि के लिए चरण-दर-चरण योजना नहीं बनाई गई है तो यह हतोत्साहित करने वाला हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई teenager किसी विशेष खेल में बेहतर बनना चाहता है, तो उस खेल को उसके अलग-अलग घटक भागों में तोड़ दें और उन भागों का व्यक्तिगत रूप से अभ्यास करें। एक क्षेत्र में उचित लक्ष्य निर्धारित करें, और जब तक लक्ष्य प्राप्त न हो जाए, तब तक अगले की ओर न बढ़ें।
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3. रास्ते में पुरस्कार साझा करें
मानव मस्तिष्क को तत्काल संतुष्टि पसंद है। Teenagers को सही दिशा में छोटे कदमों के लिए पुरस्कृत करके इस ज्ञान का अपने लाभ के लिए उपयोग करें। मनोवैज्ञानिक अध्ययन यह प्रदर्शित करना जारी रखते हैं कि लोग दंड की तुलना में पुरस्कारों से अधिक प्रेरित होते हैं। एक बड़े लक्ष्य को प्राप्त करने के रास्ते में एक छोटा सा इनाम प्राप्त करने से teenagers को आत्म-मूल्य और सम्मान की एक मजबूत भावना मिलेगी।
अंत में, सुनिश्चित करें कि teenagers अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आंतरिक रूप से प्रेरित है।
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आंतरिक प्रेरणा वह प्रेरणा है जो किसी व्यक्ति के भीतर से आती है, जबकि बाहरी प्रेरणा वह प्रेरणा है जो कहीं और से आती है। उदाहरण के लिए, teenager एक निश्चित लक्ष्य प्राप्त करके किसी और (माता-पिता या संरक्षक) को खुश करने या प्रभावित करने की कोशिश कर रहा होगा। यह जरूरी नहीं कि बुरी बात हो, अगर युवा व्यक्ति को दूसरे व्यक्ति की स्वीकृति जीतने के लिए प्रेरित किया जाता है। हालाँकि, यह देखने वाली बात है, क्योंकि यह युवा व्यक्ति को उस रास्ते पर ले जा सकता है जिसके लिए उन्हें बाद में पछतावा होता है।
अपने teenager बच्चों के प्रति संयम रखें, उन्हें मेहनत करने दें और उन्हें इस बात का विश्वास दिलाएं की जीवन के उतार-चढ़ाव में आप उनके साथ खड़े हैं। हर बच्चा विशिष्ट होता है और सहारे के लिए वह सबसे पहले अपने माता-पिता की ओर ही रुख करता है। उनकी आतंरिक प्रेरणा जागृत होने के लिएआवश्यक है की आप अपनी ओर से बाह्य प्रेरणा का स्रोत कभी नष्ट ना होने दें।
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