त्वचा की देखभाल का पहला कदम Face Wash करना है। त्वचा को साफ़ करने के लिए चेहरे को धोया जाता है। लेकिन, अगर चेहरे को सही समय पर और सही तरीके से न धोया जाए तो त्वचा की देखभाल पर ज्यादा असर नहीं पड़ता है। अशुद्धियाँ और मृत त्वचा कोशिकाएँ चेहरे पर चिपकी रह सकती हैं। वहीं, अगर चेहरे को ज्यादा धोया जाए तो यह त्वचा की परत को नुकसान पहुंचा सकता है।
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आपको अपना चेहरा दिन में दो बार धोना चाहिए। सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले चेहरा धोना जरूरी है। अगर आप सुबह उठकर अपना Face Wash करते हैं, तो त्वचा उत्पाद को बेहतर तरीके से अवशोषित कर पाती है। वहीं, रात में अपना चेहरा धोना भी जरूरी है ताकि दिन की धूल और मेकअप त्वचा से हटाया जा सके। इसलिए, दिन में दो बार अपना चेहरा धोना महत्वपूर्ण है। अगर आपका चेहरा दिन में बहुत अधिक तैलीय हो जाता है या चेहरे पर गंदगी दिखाई देने लगती है तो आप अपना चेहरा धो सकते हैं।
दिन में कितनी बार अपना Face Wash करना चाहिए?
आपको अपना चेहरा दिन में दो बार धोना चाहिए। सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले चेहरा धोना जरूरी है। अगर आप सुबह उठकर अपना चेहरा साफ करते हैं, तो त्वचा उत्पाद को बेहतर तरीके से अवशोषित कर पाती है। वहीं, रात में अपना चेहरा धोना भी जरूरी है ताकि दिन की धूल और मेकअप त्वचा से हटाया जा सके। इसलिए, दिन में दो बार अपना चेहरा धोना महत्वपूर्ण है। अगर आपका चेहरा दिन में बहुत अधिक तैलीय हो जाता है या चेहरे पर गंदगी दिखाई देने लगती है तो आप अपना चेहरा धो सकते हैं।
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face wash समय ध्यान रखने योग्य बातें
- Face Wash करते समय इस बात का विशेष ध्यान रखें कि आप जिस क्लींजर का उपयोग कर रहे हैं वह आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार हो। अगर क्लींजर आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार नहीं है तो यह आपके चेहरे को ठीक से साफ नहीं कर पाएगा।
- अपना चेहरा धोने के बाद टोनर और मॉइस्चराइजर लगाएं। अगर आप टोनर नहीं भी लगा रहे हैं तो भी मॉइस्चराइजर लगाना बहुत जरूरी है।
- मोटे दानों वाले फेसवॉश का चयन न करें। मोटे दानों से फेसवॉश करने से त्वचा पर छोटे-छोटे कट लग जाते हैं। इससे चेहरे की अत्यधिक एक्सफोलिएशन हो सकती है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
- अपने चेहरे को गीला करें और फेसवॉश लगाएं। चेहरे को रगड़ने के बाद अपने चेहरे पर 20 से 30 सेकेंड तक धोएं और फिर चेहरा धोकर साफ कर लें।
- चेहरा धोने के बाद त्वचा को रगड़कर पोंछने की बजाय हल्के से थपथपाकर चेहरे को पोंछकर सुखा लें।
