International Dance Day 2023: डांस सिर्फ एक कला नहीं है बल्कि समग्र स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है क्योंकि कहा जाता है कि 30 मिनट की डांस क्लास एक जॉगिंग सत्र के बराबर होती है। यह सबसे अच्छे और सबसे मजेदार फिटनेस व्यायामों में से एक है जिसमें भारी वजन उठाने की जरूरत नहीं है, कोई दर्दनाक खिंचाव आदि नहीं है।
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डांस के मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी कई फायदे हैं और यह आराम करने का एक शानदार तरीका है। हर साल 29 अप्रैल को कला के इस खूबसूरत रूप का जश्न मनाने और विश्व स्तर पर अन्य नृत्य रूपों को संजोने के लिए अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस मनाया जाता है।
International Dance Day 2023: इतिहास
International Dance Day, पहली बार 1982 में यूनेस्को अंतर्राष्ट्रीय रंगमंच संस्थान की अंतर्राष्ट्रीय नृत्य समिति द्वारा पेश किया गया था। इस दिन के पीछे का विचार नृत्य का जश्न मनाना, इसके महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाना और दुनिया भर के लोगों को कला के रूप में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करना था।
तब से, दुनिया भर के 200 से अधिक देशों में नर्तकों, नृत्य के प्रति उत्साही और संगठनों द्वारा हर साल विश्व नृत्य दिवस मनाया जाता है। इस दिन को विभिन्न नृत्य प्रदर्शनों, कार्यशालाओं और कार्यक्रमों द्वारा चिह्नित किया जाता है, जिनका उद्देश्य कला के रूप में नृत्य की विविधता और सुंदरता को बढ़ावा देना है।
International Dance Day 2023: महत्व
अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस हमारे जीवन में नृत्य के महत्व को बढ़ावा देने में महत्वपूर्ण है। नृत्य न केवल कला और अभिव्यक्ति का एक रूप है बल्कि इसके कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह तनाव को कम करने, कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार, लचीलापन बढ़ाने और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने में मदद करता है।
विश्व नृत्य दिवस मनाने से नृत्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ती है और लोगों को इस कला रूप में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। यह नृत्य के सांस्कृतिक महत्व और समय के साथ दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों में इसके विकास पर प्रकाश डालता है। विश्व नृत्य दिवस लोगों को एक साथ लाने और आंदोलन की खुशी मनाने के लिए नृत्य की शक्ति की याद दिलाता है।
नृत्य के विभिन्न कला रूप
ओडिसी डांस फॉर्म
यह नृत्य की शुद्ध शास्त्रीय शैली है, जो करामाती मुद्रा से समृद्ध है। इस नृत्य रूप में कहानी कहने का तत्व है जिसकी जड़ें ओडिशा के मंदिरों में हैं।
भरतनाट्यम नृत्य रूप
यह सबसे पुराने शास्त्रीय प्रदर्शन कला रूपों में से एक है जो पूरी दुनिया में किया जाता है। आपको बता दें कि नृत्य के इस रूप की उत्पत्ति तमिलनाडु में हुई थी।
समकालीन नृत्य रूप
नृत्य का यह रूप आज चलन में है और थीम-शैली वाले नृत्य से भी जुड़ा हुआ है।
नवशास्त्रीय नृत्य रूप
यह प्रदर्शन कलाओं का नवीनतम रूप भी है। इसे 2019 के मौजूदा जेन-एक्स से मेल खाने वाली आधुनिक शैली के रूप में भी जाना जाता है।
तांडव नृत्य शैली
शिव तांडव नृत्य रूप में पौराणिक जड़ें हैं जो भगवान शिव से संबंधित हैं और विभिन्न रूपों में चित्रित की गई हैं।
कुचिपुड़ी नृत्य शैली
यह शास्त्रीय नृत्य का दूसरा रूप भी है। इसकी उत्पत्ति आंध्र प्रदेश से हुई है।
कथक नृत्य रूप
इसमें कोई शक नहीं, यह भारत में अब तक के सबसे आकर्षक शास्त्रीय नृत्य रूपों में से एक है। कथक की उत्पत्ति उत्तर भारत में देखी जा सकती है।
चाऊ नृत्य रूप
यह मंचीय नृत्य का एक अर्ध-शास्त्रीय रूप है और इसकी उत्पत्ति भारतीय उपमहाद्वीप के पूर्वी भाग में हुई थी।
कथकली नृत्य रूप
यह नृत्य का एक शानदार मंच कला रूप है। इसकी उत्पत्ति भारतीय उपमहाद्वीप के दक्कन भाग से हुई थी। यह केरल का एक प्रफुल्लित करने वाला कला रूप है। इसे भारत में सबसे कठिन नृत्य रूपों में से एक माना जाता है।
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मणिपुरी नृत्य रूप
जैसा कि नाम से पता चलता है, नृत्य के इस रूप की उत्पत्ति देश के उत्तरपूर्वी भाग मणिपुर में हुई है। यह एक जीवंत शास्त्रीय नृत्य है जो भारतीय देवी-देवताओं की शुद्ध भारतीय पौराणिक कथाओं के इर्द-गिर्द घूमता है।
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