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Chhath puja पर पीएम मोदी ने दी भारत को बधाई

नई दिल्ली: Chhath puja के मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को भारतीयों को बधाई दी। पीएम मोदी ने ट्वीट किया, ‘सूर्य देव और प्रकृति की पूजा के लिए समर्पित छठ के पावन अवसर पर सभी देशवासियों को हार्दिक शुभकामनाएं।

भगवान भास्कर की आभा और छठी मैया की कृपा से सभी का जीवन सदैव प्रकाशमय रहे, बस यही कामना है। Chhath puja का आज तीसरा दिन है, जिसे “संध्या अर्घ्य” के नाम से जाना जाता है।

Chhath puja भारत पारंपरिक हिंदू त्योहार है

Chhath Puja 2021: Know Significance, Day and Worship Method
छठ पूजा को रामायण और महाभारत दोनों के पन्नों में जगह मिली है।

भारत और नेपाल में बिहार, झारखंड और पूर्वी उत्तर प्रदेश में, छठ पूजा एक पारंपरिक हिंदू त्योहार है जो हजारों साल पहले का है। चार दिवसीय उत्सव सूर्य और षष्ठी देवी का सम्मान करता है और इसे सूर्य षष्ठी, छठ महापर्व, छठ पर्व, डाला पूजा, प्रतिहार और डाला छठ के रूप में भी जाना जाता है। महिलाएं अपने पुत्रों के कल्याण और अपने परिवार की खुशी के लिए अनुष्ठान के हिस्से के रूप में उपवास करती हैं। वे भगवान सूर्य और छठी मैया को भी अर्घ्य देते हैं।

पूजा का मुख्य दिन और अंतिम दिन 31 अक्टूबर को मनाया जाता है, जो कि सोमवार है, चार दिवसीय अवकाश को समाप्त करते हुए, जो 28 अक्टूबर, शुक्रवार को शुरू हुआ। लोग छठ का पालन करते हैं और हर दिन सख्त प्रक्रियाओं का पालन करते हैं।

MCD started cleaning the ghats for Chhath
Chhath puja के लिए दिल्ली नगर निगम ने शुरू की घाटों की सफाई

छठ एक ऐसा अनुष्ठान है जो लंबे, सुखी और समृद्ध जीवन के लिए सूर्य भगवान का आशीर्वाद मांगते है। ऐसा कहा जाता है कि सूर्य के प्रकाश से कई रोग और विकार दूर हो जाते हैं। इसका एक उपचारात्मक कार्य है जो बीमारों की मदद कर सकता है। माना जाता है कि पवित्र नदी में डुबकी लगाने से कुछ चिकित्सीय लाभ मिलते हैं।

छठ पूजा का प्राथमिक लक्ष्य व्रतियों को आध्यात्मिक सद्भाव और मानसिक शुद्धता प्राप्त करने में सहायता करना है। उत्सव के लिए अनुष्ठान शुद्धता के उच्चतम स्तर को बनाए रखने की आवश्यकता होती है।

लोग कई प्रथाओं का पालन करके छठ पूजा मनाते हैं। छठ पूजा के पहले दिन का नाम कद्दू भात या नहाई खाई है। परवैतिन (प्राथमिक उपासक जो उपवास करता है) सात्विक कद्दू भात को दालों से तैयार करता है और इस विशेष दिन दोपहर में देवता को भोग के रूप में अर्पित करता है।

Chhath Puja 2021: Know Significance, Day and Worship Method
छठ पूजा के दौरान विभिन्न प्रकार के अनाज का उपयोग करके एक विशेष प्रकार का प्रसाद बनाया जाता है।

खरना, या Chhath puja का दूसरा दिन मनाया जाता है। पार्वती इस दिन “चंद्रदेव” को भोग (चंद्र देव) के रूप में देने के लिए रोटी और चावल की खीर तैयार करते हैं। छठ पूजा के तीसरे प्रमुख दिन बिना जल के उपवास का पूरा दिन मनाया जाता है। डूबते सूर्य को अर्घ्य देना दिन का प्राथमिक संस्कार है। छठ के अंतिम दिन, चौथा, दशरी अर्घ्य देते हैं।

Deoria की गंडक नदी में 1.5 लाख मछलियाँ छोड़ी गई

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देवरिया/यूपी: Deoria जनपद में प्रधानमंत्री मत्स्य संपदा योजना के अंतर्गत, आज गोरया घाट चौराहे पर बृजेश कुमार मत्स्य विभाग उप निदेशक गोरखपुर व मत्स्य अधिकारी नंदकिशोर प्रसाद के अध्यक्षता में यह कार्यक्रम कराया गया।  

1.5 lakh fishes released in Deoria Gandak river

Deoria के कार्यक्रम में विधायक सुरेंद्र चौरसिया मुख्य अतिथि

1.5 lakh fishes released in Deoria Gandak river

जिसमें मुख्य अतिथि रामपुरकारखाना विधानसभा के विधायक सुरेंद्र चौरसिया रहे। कार्यक्रम के द्वारा विधायक सुरेंद्र चौरसिया ने बताया कि यह सरकार के द्वारा चलाई जा रही योजना है। 

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इस योजना को पूरे जिले में चलाया जा रहा है। इस योजना से मछुआरा समाज और अन्य गरीब तबके के लोगों को एक रोजगार मिल रहा है। इससे वह अपना जीवन यापन करते रहेंगे। 

1.5 lakh fishes released in Deoria Gandak river

सरकार द्वारा इस योजना का लाभ लाभार्थियों और अन्य गरीब तबके के लोगों को दिया जा रहा है। विधायक सुरेंद्र चौरसिया ने जनता से अनुरोध किया कि मत्स्य विभाग से संपर्क कर अपना रजिस्ट्रेशन करा कर इसका लाभ लें। 

देवरिया से लालबाबू की रिपोर्ट

Sambhal में दो बाइकों की भिडंत, 3 की मौत

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सम्भल/यूपी: Sambhal में दो बाइकों की भिडंत में मासूम समेत तीन की मौत, दो गंभीर रूप से घायल।

Sambhal के महुआ हसनगंज के पास की घटना 

2 bikes collided In Sambhal 3 died

सम्भल रजपुरा थाना क्षेत्र के महुआ हसनगंज के पास दो बाइकों की भिड़ंत में एक मासूम सहित तीन लोगों की दर्दनाक मौत हो गई। भीषण हादसा देख लोगों की रूह कांप उठी। बताया जा रहा है कि बबराला गवां मार्ग पर दो बाइकों की आमने-सामने से टक्कर हो गई। 

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एक बाइक पर मेरठ जनपद निवासी रजुपरा चीनी मिल कर्मी सवार था। 

2 bikes collided In Sambhal 3 died

हादसे के कुछ घंटे बाद उसकी इलाज के दौरान मौत हो गई, जबकि दूसरी बाइक पर दो मासूम सहित एक महिला और एक व्यक्ति सवार था। जिसमें एक साल के मासूम व बाइक चालक की भी मौत हो गई। 

2 bikes collided In Sambhal 3 died

महिला के साथ में जिंदा बचे, बच्चे समेत गुनौर सीएससी में प्राथमिक उपचार देने के बाद घायलों की गंभीर हालत को देखते हुए हायर सेंटर रेफर कर दिया। 

2 bikes collided In Sambhal 3 died

हालांकि अभी मृतकों के परिजनों की जानकारी जुटाने की पुलिस कोशिश कर रही है। माना जा रहा है कि दोनों बाइक सवार बिना हेलमेट के बाइक पर सवार थे। जिसके चलते दोनों तरफ से सिर में गंभीर चोटें होने के कारण यह हादसा मौत में बदल गया। 

सम्भल से खलील मलिक की रिपोर्ट 

Bijnor में अन्तर्राज्यीय वाहन चोर गिरोह के 3 सदस्य गिरफ्तार

बिजनौर/यूपी: Bijnor पुलिस द्वारा अन्तर्राज्यीय वाहन चोर गिरोह का पर्दाफाश करते हुए चोरी की 10 मोटरसाइकिल बाइक स्कूटी एवं अवैध शस्त्र सहित तीन शातिर चोरों को किया गिरफ्तार। एसपी देहात बिजनौर ने प्रेस वार्ता कर किया घटना का खुलासा।

Bijnor के थाना चांदपुर इलाके का मामला 

3 interstate vehicle thieves arrested in Bijnor

यह पूरा मामला जनपद बिजनौर के थाना चांदपुर इलाके का है। पुलिस अधीक्षक दिनेश सिंह के निर्देशन द्वारा जनपद में वाहन चोरी की घटनाओं पर अंकुश लगाने व वाहन चोरों की गिरफ्तारी एवं चोरी किए गए वाहनों की बरामदगी हेतु चलाए जा रहे अभियान के तहत थाना चांदपुर पुलिस द्वारा 28/29 कि रात्रि में गश्त के दौरान मुखबिर की सूचना पर जलीलपुर रवाना रोड स्थित जंगल में बने पुराने सत्संग भवन की घेराबंदी कर चारदीवारी के अंदर से अभियुक्त पवनपाल, गजेंद्र सैनी, हिमांशु पाल को गिरफ्तार किया गया है। 

3 interstate vehicle thieves arrested in Bijnor

पकड़े गए आरोपियों के कब्जे से 10 चोरी की मोटरसाइकिल, एक स्कूटी व अवैध सस्त्र भी बरामद किए गए है।

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एसपी देहात श्रीरामअर्ज द्वारा पुलिस लाइन में प्रेस वार्ता कर घटना का खुलासा किया गया है। 

एसपी देहात श्री राम अर्जुन ने बताया की चांदपुर पुलिस द्वारा अन्तर्राज्यीय वाहन चोर गिरोह का पर्दाफाश कर तीन शातिर चोरों पवन पाल, गजेंद्र सैनी, हिमांशु पाल को गिरफ्तार किया है। जिनके कब्जे से चोरी की 10 मोटरसाइकिल एक स्कूटी एवं अवैध शस्त्र भी बरामद किए हैं।

3 interstate vehicle thieves arrested in Bijnor

आरोपीयो ने बताया कि जनपद के विभिन्न थाना क्षेत्रों के आसपास के जनपदों तथा समीपवर्ती राज्य से दोपहिया वाहनों को चोरी करते हैं, तथा उनके नंबर प्लेट बदलकर सस्ते दामों में बेच देते हैं। 

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चोरी की मोटरसाइकिल को सस्ते दामों में बेचकर पैसों को आपस में बांट लेते हैं। पकड़े गए आरोपीयो को माननीय न्यायालय में पेश किया जा रहा है। अन्य कार्यवाही की जा रही है।

बिजनौर से मोहम्मद रहमान की रिपोर्ट 

Bigg Boss 16: क्या अब्दु रोज़िक जल्द ही घर छोड़ देंगे?

Bigg Boss 16: सलमान खान का शो ‘बिग बॉस’ टीवी का लोकप्रिय शो है। इस शो को सलमान खान लंबे समय से होस्ट कर रहे हैं। पहले सलमान खान को डेंगू हुआ था, जिसके चलते उन्होंने शो के कुछ एपिसोड्स को होस्ट नहीं किया था, फिल्म निर्माता करण जौहर ने उनकी जगह ली थी, लेकिन अब सलमान फिर से सेट पर वापस आ गए हैं। ‘शुक्रवार का वार’ में वह कंटेस्टेंट्स का इंतजार करते नजर आए थे।

Salman Khan returned to the show Bigg Boss 16

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अब्दु रोजिक बने Bigg Boss के अगले नॉमिनेट प्रतियोगी

शो ‘बिग बॉस’ के हर एपिसोड का फैंस बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं और इस बार शो में अब्दु रोजिक ने लोगों का दिल जीत लिया है। यह कहना गलत नहीं होगा कि इस बार शो को उनकी वजह से ज्यादा पसंद किया जा रहा है।

अब्दू के जोक्स, मासूमियत और अंदाज ने फैंस को उनका दीवाना बना दिया है, लेकिन हर कंटेस्टेंट शो जीतने में लगा हुआ है और इसी के चलते वह नॉमिनेट हो गए।

फूट पड़ा सलमान खान का गुस्सा

बिग बॉस‘ में अब्दु रोजिक को घरवालों ने उन्हें इस हफ्ते शो से बाहर करने के लिए नॉमिनेट किया है। इसके बाद सलमान खान भी कहते हैं, ‘अब्दु सबसे छोटा और सबसे बुद्धिमान है, और उन्हें उस पर गर्व है।’ इतना ही नहीं, जब निम्रत कौर अहलूवालिया ने सुना कि ‘अब्दु घर छोड़ रहा है,’ तो वह रोने लगी। और कहा, ‘नहीं सर प्लीज़ नो सर।’

रोजाना Almond खाने से आंत के स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है

कुरकुरे और पौष्टिक Almond न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि विभिन्न स्वास्थ्य लाभ गुणों से भरे होते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, बादाम प्रोटीन, विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

Almond के स्वास्थ्य गुण

Superfood for Healthy Heart
Healthy Heart के लिए बादाम

वास्तव में, दुनिया भर के विभिन्न अध्ययनों में पाया गया है कि बादाम आंखों, त्वचा, हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं और रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं। लाभों को जोड़ते हुए, हाल के एक अध्ययन में पाया गया है कि बादाम का नाश्ता करना आपके पेट के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। अध्ययन के निष्कर्ष अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित हुए थे।

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अध्ययन के लिए, किंग्स कॉलेज लंदन के शोधकर्ताओं ने 87 स्वस्थ वयस्कों का विश्लेषण किया, जिन्होंने कम मात्रा में फाइबर का सेवन किया और “चॉकलेट और क्रिस्प जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर नाश्ता किया”।

Eating Almonds Daily May Improve Gut Health
Almond

इन लोगों को तीन समूहों में विभाजित किया गया था। पहले समूह ने अपने दैनिक स्नैक्स को 56 ग्राम पूरे बादाम के साथ बदल दिया, दूसरे समूह ने 56 ग्राम बादाम का सेवन किया और तीसरे समूह (नियंत्रण समूह) में मफिन था जिसमें कैलोरी की समान संख्या शामिल थी।

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Almond में पोटैशियम का स्तर अधिक होता है

यह पाया गया कि बादाम खाने वाले समूह में पोटेशियम का स्तर और आंत में ब्यूटायरेट की मात्रा अधिक थी। बादाम लिपिड, फाइबर और पॉलीफेनोल्स से भरे हुए हैं जो ब्यूटायरेट्स के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं। स्वस्थ आंत के लिए जिम्मेदार एक फैटी एसिड। यह आगे मल त्याग को विनियमित करने में मदद करता है और कब्ज, अपच आदि जैसे मुद्दों को समाप्त करता है।

10 health benefits of amla
कब्ज की समस्या

“बादाम के सेवन से आंत माइक्रोबायोटा संरचना पर सीमित प्रभाव पड़ता है, लेकिन वयस्कों में ब्यूटायरेट सांद्रता बढ़ जाती है, जो माइक्रोबायोटा कार्यक्षमता में सकारात्मक बदलाव का सुझाव देती है। आंत के लक्षणों को ट्रिगर किए बिना फाइबर की खपत बढ़ाने के लिए बादाम को आहार में शामिल किया जा सकता है,” अध्ययन के अनुसार

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उपरोक्त कारकों को ध्यान में रखते हुए, हम समग्र अच्छे स्वास्थ्य के लिए बादाम को अपने दैनिक आहार में शामिल करने का सुझाव देते हैं। लेकिन हमेशा याद रखें, संयम की कुंजी!