नई दिल्ली: केंद्रीय गृह मंत्री Amit Shah ने कांग्रेस पर तुष्टिकरण की राजनीति का आरोप लगाया, इसे मूल्य वृद्धि और बेरोजगारी के खिलाफ पार्टी के बड़े पैमाने पर विरोध प्रदर्शन से जोड़ा।
अमित शाह ने कहा, कांग्रेस को कानून के शासन का पालन करना चाहिए। उन्होंने कहा, “वे हर दिन विरोध कर रहे हैं। मैं समझ नहीं रहा हूं कि वे आज क्यों विरोध कर रहे हैं।”
Amit Shah: कांग्रेस ने विरोध के लिए इस दिन को क्यों चुना?
उन्होंने कहा, “कांग्रेस ने विरोध के लिए इस दिन को चुना और काले कपड़े पहने क्योंकि वे अपनी तुष्टिकरण की राजनीति को और बढ़ावा देने के लिए एक सूक्ष्म संदेश देना चाहते थे। क्योंकि इसी दिन प्रधानमंत्री मोदी ने राम जन्मभूमि की नींव रखी थी।”
Brain Health क्यों ज़रूरी है? जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, वे चिंतित हो जाते हैं कि एक दिन उनका दिमाग उतना प्रभावी नहीं होगा जितना पहले हुआ करता था। यह एक सबसे बड़ा डर है जो लोगों को बुढ़ापे के साथ होता है।
बुढ़ापा निश्चित रूप से हमारे नियंत्रण में नहीं है लेकिन आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके मस्तिष्क को काम करना जारी रखने के लिए उचित पोषण मिले। आपका मस्तिष्क शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है और हमारे शरीर के अधिकांश प्रमुख कार्यों के लिए जिम्मेदार है। यह शरीर के दो अन्य महत्वपूर्ण अंगों, हृदय और फेफड़ों के समुचित कार्य को सुनिश्चित करता है।
स्मृति स्पर्श और भावना की मूलभूत प्रक्रियाओं के साथ-साथ महत्वपूर्ण मानसिक कार्यों को भी मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है। मस्तिष्क समग्र स्वास्थ्य की आधारशिला है। इसलिए मस्तिष्क को बढ़ाने वाला आहार यह सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है कि यह बुढ़ापे में भी ठीक से काम करे।
Brain Health के लिए 6 समृद्ध पौष्टिक आहार
1. एवोकाडो
एवोकैडो को मस्तिष्क के भोजन के रूप में माना जाता है क्योंकि वे लाभकारी मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होते हैं जो निरंतर मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। इसके अतिरिक्त, इसमें पोटेशियम और विटामिन के होते हैं, जो मस्तिष्क की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को बढ़ाने में सहायता करते हैं।
2. जामुन
हाल के कुछ अध्ययनों के अनुसार, नियमित रूप से ब्लूबेरी का सेवन अल्पकालिक स्मृति हानि की शुरुआत को रोकने में मदद कर सकता है। विटामिन के और सी, जो डार्क बेरी में प्रचुर मात्रा में होते हैं, स्मृति समारोह को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। इन जामुनों में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जिनमें सूजन-रोधी गुण होते हैं और मस्तिष्क की कोशिकाओं में सूजन का खतरा कम होता है।
इस सुपरफूड में मेमोरी फंक्शन को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक सभी अमीनो एसिड होते हैं। यह कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, खासकर जब मस्तिष्क स्वास्थ्य की बात आती है। अंडे की जर्दी में पाया जाने वाला प्रोटीन मांसपेशियों की वृद्धि में भी मदद करता है और संज्ञानात्मक प्रदर्शन में सुधार करता है।
4. फैटी मछली
सैल्मन, ट्राउट और सार्डिन ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर तैलीय मछलियों में से हैं, जिन्हें हमारे मस्तिष्क को ठीक से काम करने की आवश्यकता होती है। चूंकि हमारे दिमाग में अधिकांश वसा कोशिकाएं ओमेगा -3 फैटी एसिड होती हैं, इसलिए नियमित रूप से वसायुक्त मछली का सेवन करने से आपकी याददाश्त में सुधार होगा।
5. हरी सब्जियां
हरी सब्जियां, जैसे ब्रोकली, केल और पालक आयरन, विटामिन ई, विटामिन के और विटामिन बी9 (फोलेट) का एक बड़ा स्रोत हैं, ये सभी मस्तिष्क कोशिकाओं के विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं और स्मृति संबंधी समस्याओं को रोकते हैं। फोलेट में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन होमोसिस्टीन के निम्न स्तर से भी जुड़ा होता है, जो मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। यह सर्वविदित है कि विटामिन के संज्ञानात्मक सुधार और मानसिक सतर्कता को बढ़ावा देता है।
ऐसा ही एक मसाला, हल्दी, इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ हैं और यह कई आयुर्वेदिक दवाओं और उपचारों का एक महत्वपूर्ण घटक है। यह एक मस्तिष्क टॉनिक के रूप में कार्य करता है और मस्तिष्क की नई कोशिकाओं के विकास का समर्थन करता है। यह डिप्रेशन को कम करता है और तनाव से राहत दिलाने में मदद करता है।
नई दिल्ली: ललित मोदी के रोमांस को सार्वजनिक करने के बाद से ही Sushmita Sen सुर्खियां बटोर रही हैं। यह जोड़ा दुनिया भर में छुट्टियां मनाने के लिए अपने जीवन का सबसे अच्छा समय बिता रहा है।
गुरुवार को, पूर्व मिस यूनिवर्स ने अपने इंस्टाग्राम पर सार्डिनिया में अपनी अंतरंग छुट्टी की एक झलक साझा की। सुष्मिता ने हाल ही में हॉलिडे की दो तस्वीरें शेयर कीं; एक शानदार यॉट में क्लोज-अप सेल्फी और खुद की एक तस्वीर। “सेन एंड द इटैलियन सन” उसने पोस्ट को कैप्शन दिया।
ललित मोदी के साथ अपने संबंधों को स्वीकार करने के बाद, सुष्मिता अक्सर छुट्टियों की तस्वीरें साझा करती रही हैं। इससे पहले, उन्होंने ने एक चिंतनशील नोट पोस्ट किया था जिसमें उन्होंने बिजनेस टाइकून के साथ अपने संबंधों के लिए फ्लेक आकर्षित किया था।
समुद्र के बीच में खड़ी स्विमवियर में अपनी एक तस्वीर साझा करते हुए, सुष्मिता ने लिखा, “पूरी तरह से मेरे अस्तित्व और मेरे विवेक में केंद्रित है। मैं प्यार करता हूँ कि कैसे प्रकृति एकता का अनुभव करने के लिए अपनी सारी सृष्टि को मिला देती है, और हम कितने विभाजित हैं, जब हम उस संतुलन को तोड़ते हैं।”
यह खुलासा करने के बाद कि वह ‘खुश जगह’ और ‘शादीशुदा नहीं’, ‘नो रिंग्स’ में है। बॉलीवुड अभिनेत्री, सुष्मिता सेन, जो बिजनेस मैन ललित मोदी को डेट कर रही हैं, ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक और तस्वीर डाली।
यह खुलासा करने के बाद कि वह एक ‘खुश जगह’ और ‘शादीशुदा नहीं’, ‘कोई अंगूठियां नहीं’ में है, अभिनेता ने एक तस्वीर पोस्ट की, जिसे बेटी अलीसा सेन ने क्लिक किया, एक सफेद फीता कफ्तान में एक अनंत समुद्र का सामना कर रहा था, जिसके बाल एक बन में बंधे थे। जैसा कि अभिनेता ने शांत सुंदरता का आनंद लिया, उन्होंने लिखा, “आह शांति और शोर रद्द करने की शक्ति !!! फोटो साभार: अलीसा सेन। आई लव यू !!!” हैशटैग #sharing #bliss #positivity #love #duggadugga #trulyblessed के साथ।”
14 जुलाई को, ललित मोदी ने मालदीव से सुष्मिता सेन के साथ उनके रिश्ते की स्थिति का खुलासा करते हुए तस्वीरों की एक श्रृंखला पोस्ट की। उन्होंने कैप्शन में लिखा, “लंदन में एक चक्करदार वैश्विक दौरे के बाद #मालदीव्स # सार्डिनिया परिवारों के साथ – मेरे #betterhalf @ sushmitasen47 का उल्लेख नहीं करने के लिए एक नई शुरुआत आखिरकार एक नया जीवन। चाँद पर। प्यार में मतलब अभी शादी नहीं है। लेकिन एक जो भगवान की कृपा से होगा। मैंने अभी घोषणा की है कि हम एक साथ हैं।”
काम के मोर्चे पर, सुष्मिता सेन के आर्या के अगले सीज़न में आने की उम्मीद है और उसी की तैयारी शुरू हो चुकी है। पिछले हफ्ते ही, आर्या के तीसरे सीज़न की आधिकारिक घोषणा की गई थी।
नई दिल्ली: कांग्रेस पार्टी के दिल्ली मुख्यालय के बाहर बड़े पैमाने पर विरोध प्रदर्शन के बीच, कांग्रेस नेता Rahul Gandhi और प्रियंका गांधी वाड्रा को हिरासत में लिया गया। बढ़ती कीमतों, बेरोजगारी और आवश्यक वस्तुओं पर जीएसटी वृद्धि के खिलाफ यह प्रदर्शन था।
पार्टी अध्यक्ष सोनिया गांधी और Rahul Gandhi के नेतृत्व में कांग्रेस सांसदों ने बढ़ती कीमतों और बेरोजगारी के विरोध में आज संसद में काले कपड़े पहने। राज्यसभा की कार्यवाही आज स्थगित कर दी गई क्योंकि कांग्रेस सदस्यों ने सरकार द्वारा जांच एजेंसियों के कथित दुरुपयोग पर हंगामा किया।
कांग्रेस कार्य समिति (सीडब्ल्यूसी) के सदस्यों और वरिष्ठ नेताओं ने “पीएम हाउस घेराव” में भाग लेने की योजना बनाई थी, जबकि लोकसभा और राज्यसभा सांसद संसद से “चलो राष्ट्रपति भवन” का आयोजन करेंगे, पार्टी ने एक बयान में कहा।
प्रशासन ने कांग्रेस के मार्च से पहले दिल्ली के कुछ हिस्सों में बड़ी सभाओं पर प्रतिबंध लगाने के लिए निषेधाज्ञा लागू कर दी। प्रतिबंधों का हवाला देते हुए, दिल्ली पुलिस ने राष्ट्रीय राजधानी में विरोध प्रदर्शन करने के लिए कांग्रेस को अनुमति देने से इनकार कर दिया था।
Rahul Gandhi को हिरासत में लिया
राहुल गांधी और प्रियंका गांधी वाड्रा को दिल्ली पुलिस ने उस समय हिरासत में लिया जब वह पार्टी मुख्यालय के बाहर कांग्रेस के अन्य नेताओं के साथ विरोध प्रदर्शन कर रहे थे।
विरोध से पहले, राहुल गांधी ने कहा, “हम लोकतंत्र की मौत देख रहे हैं। भारत ने लगभग एक सदी पहले ईंट से ईंट का निर्माण किया है, जो आपकी आंखों के सामने नष्ट हो रहा है। जो कोई भी इस शुरुआत के विचार के खिलाफ खड़ा है। जो कोई भी तानाशाही की शुरुआत के इस विचार के खिलाफ खड़ा होता है, उस पर शातिर हमला किया जाता है, जेल में डाला जाता है, गिरफ्तार किया जाता है और पीटा जाता है।”
श्री Rahul Gandhi ने दावा किया कि सरकार का एकमात्र एजेंडा यह है कि लोगों के मूल्य वृद्धि, बेरोजगारी और समाज में हिंसा जैसे मुद्दों को नहीं उठाया जाना चाहिए।
भाजपा ने पलटवार करते हुए पूछा कि क्या कांग्रेस में “लोकतंत्र” है, जिसे वंशवादी पार्टी करार दिया गया है।
दिल्ली यातायात पुलिस ने एक एडवाइजरी जारी कर कहा है कि लुटियंस दिल्ली के कुछ हिस्सों में यातायात की आवाजाही प्रभावित होगी।
कांग्रेस लगातार मूल्य वृद्धि और वस्तु एवं सेवा कर (जीएसटी) में बढ़ोतरी के खिलाफ सवाल उठाती रही है। कांग्रेस सांसद इन मुद्दों पर संसद के अंदर और बाहर दोनों जगह विरोध प्रदर्शन कर रहे हैं।
नई दिल्ली: कांग्रेस सांसद Rahul Gandhi ने आज सुबह एक प्रेस कॉन्फ्रेंस में आरोप लगाया कि जिस तरह से नरेंद्र मोदी सरकार ने विपक्षी नेताओं के खिलाफ हर केंद्रीय एजेंसी का इस्तेमाल शुरू कर दिया है, उससे पता चलता है कि भारत “तानाशाही की शुरुआत” देख रहा है, उनकी पार्टी बेरोजगारी, मूल्य वृद्धि और माल और सेवा कर, जीएसटी पर एक बड़े विरोध के लिए तैयार है।
“हमने सात दशकों में ईंट दर ईंट जो बनाया है, वह केवल पांच वर्षों में नष्ट हो गया है, ”श्री गांधी ने कहा। “हम भारतीय लोकतंत्र की मृत्यु देख रहे हैं। इस सरकार का एकमात्र एजेंडा लोगों के मुद्दों की उपेक्षा करना है,” श्री गांधी ने कहा।
कांग्रेस ने आज बढ़ती कीमतों, बेरोजगारी और वस्तु एवं सेवा कर या जीएसटी दर में वृद्धि के खिलाफ विरोध प्रदर्शन किया। पार्टी नेताओं ने दिल्ली में राष्ट्रपति भवन तक मार्च करने की योजना बनाई है, जबकि कांग्रेस की राज्य इकाइयां देश भर में इसी तरह का विरोध प्रदर्शन करेंगी।
Rahul Gandhi ने आरोप लगाया, “इस सरकार के खिलाफ बोलने वाले किसी पर भी शातिर हमला किया जाता है, जेल में डाल दिया जाता है, लोगों के मुद्दों को उठाने की अनुमति नहीं दी जा रही है।”
Rahul Gandhi बोले, चार लोगों की तानाशाही है
“आज भारत में लोकतंत्र नहीं है, चार लोगों की तानाशाही है,” उन्होंने कहा, कई विपक्षी सांसदों को सदन के अंदर विरोध करने के लिए संसद से निलंबित कर दिया गया था, जबकि दोनों सदनों के अध्यक्षों ने उनसे व्यवहार करने और बहस के लिए अपनी बारी का इंतजार करने का अनुरोध किया था।
सत्तारूढ़ भाजपा लंबे समय से यह कह रही है कि जांच एजेंसियां केवल अपना काम कर रही हैं और विपक्षी नेताओं का कोई लक्षित उत्पीड़न नहीं है। सत्तारूढ़ दल ने तृणमूल कांग्रेस के बर्खास्त नेता पार्थ चटर्जी के एक सहयोगी के घर में हाल ही में बड़े पैमाने पर नकदी की बरामदगी को जांच एजेंसियों द्वारा उजागर किए गए भ्रष्टाचार के एक उदाहरण के रूप में उजागर किया है।
Rahul Gandhi ने आज संवाददाताओं से कहा, “अगर वे मुझे गिरफ्तार करेंगे तो मुझे सबसे ज्यादा खुशी होगी।”
भाजपा ने कहा है कि कांग्रेस लोकतंत्र को बचाने के लिए नहीं, बल्कि श्री गांधी की 2,000 करोड़ रुपये की संपत्ति को बचाने के लिए विरोध कर रही थी।
केंद्रीय मंत्री स्मृति ईरानी ने 13 जून को कहा, “कांग्रेस नेताओं ने एक जांच एजेंसी पर खुले तौर पर दबाव बनाने के लिए सड़कों पर उतरे हैं क्योंकि उनका भ्रष्टाचार उजागर हो गया है,” जब श्री गांधी से पूछताछ की जा रही थी। “लेकिन कोई भी कानून से ऊपर नहीं है, यहां तक कि राहुल गांधी भी नहीं,” उन्होंने कहा था।
सुश्री ईरानी ने आरोप लगाया कि कंपनी का स्वामित्व एक परिवार को हस्तांतरित कर दिया गया ताकि यह समाचार पत्र प्रकाशित न करे बल्कि एक रियल एस्टेट व्यवसाय बन जाए।
नई दिल्ली: कांग्रेस महासचिव Priyanka Gandhi ने गुरुवार को शिवसेना नेता संजय राउत के लिए समर्थन व्यक्त करते हुए कहा कि उन्हें और उनके परिवार को निशाना बनाया जा रहा है क्योंकि वह भाजपा की “धोखा देने वाली राजनीति” से डरते नहीं हैं और सत्ताधारी पार्टी से लड़ते हैं।
सुश्री Priyanka Gandhi की टिप्पणी प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) द्वारा गिरफ्तार शिवसेना सांसद संजय राउत की पत्नी वर्षा राउत को एक स्थानीय ‘चॉल’ के पुनर्विकास में कथित अनियमितताओं से जुड़ी मनी लॉन्ड्रिंग जांच में पूछताछ के लिए और उससे जुड़े लेनदेन के बाद आई थी।
इस सप्ताह के अंत में बलार्ड एस्टेट स्थित अपने कार्यालय में केंद्रीय एजेंसी के समक्ष पेश होने के बाद वर्षा राउत का अपने पति और मामले में शामिल कुछ अन्य आरोपियों से सामना होने की उम्मीद है। ईडी ने संजय राउत को इस मामले में 1 अगस्त को गिरफ्तार किया था और गुरुवार को एक स्थानीय अदालत ने उन्हें 8 अगस्त तक की और हिरासत में भेज दिया था।
हिंदी में एक ट्वीट में, Priyanka Gandhi ने कहा, “भाजपा का एकमात्र लक्ष्य धमकियों और छल से सत्ता हथियाना और लोकतंत्र को रौंदना है।” उन्होंने कहा कि संजय राउत और उनके परिवार को निशाना बनाया जा रहा है क्योंकि वह भाजपा की ‘धोखा देने वाली राजनीति’ से नहीं डरते और डटकर मुकाबला करते हैं।
Priyanka Gandhi का ट्वीट
“डर और डराना कायरों के हथियार हैं, वे सच्चाई की ताकत के सामने नहीं खड़े होंगे,” प्रियंका गांधी ने कहा।
ईडी ने पहले अदालत को बताया था कि संजय राउत और उनके परिवार को आवास पुनर्विकास परियोजना में कथित अनियमितताओं से उत्पन्न ₹1 करोड़ से अधिक की “अपराध की आय” प्राप्त हुई थी।
इससे पहले राहुल गांधी ने कहा था कि सच्चाई को बैरिकेड नहीं किया जा सकता। कर लें जो करना है, मैं प्रधानमंत्री से नहीं डरता, मैं हमेशा देश हित में काम करता रहूंगा। सुन लो और समझ लो!
60 वर्षीय राज्यसभा सदस्य शिवसेना अध्यक्ष और महाराष्ट्र के पूर्व मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे के करीबी सहयोगी हैं। उन्होंने किसी भी गलत काम से इनकार किया था और अपने खिलाफ ईडी के मामले को “झूठा” कहा था।
ईडी ने अप्रैल में अपनी जांच के तहत वर्षा राउत और संजय राउत के दो सहयोगियों की 11.15 करोड़ रुपये से अधिक की संपत्ति को अस्थायी रूप से कुर्क किया था।