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Summer Skincare: त्वचा को फिर से जीवंत और आराम पहुँचाने के 5 टिप्स 

Summer Skincare: हमारी त्वचा निश्चित रूप से इस समय तापमान के खिलाफ अपनी लड़ाई लड़ रही है। वसंत से ग्रीष्म ऋतु में परिवर्तन को समायोजित करना काफी कठिन कार्य है, खासकर जब यह हमारे त्वचा की देखभाल और आहार की बात आती है।

चिड़चिड़ी त्वचा, चकत्ते, सनबर्न और क्या नहीं, गर्मी निश्चित रूप से अपने साथ त्वचा की देखभाल के मुद्दों का एक प्रशन पत्र लेकर आती है।

हमारी त्वचा निश्चित रूप से भारी मेकअप के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती है जिससे त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं, और इसलिए रूखि त्वचा इसका परिणाम होता है।

गर्मियों के आते ही, अब समय आ गया है कि आप अपने Skincare रूटीन को हाइड्रेटिंग और हल्के उत्पादों के साथ बदलें, और इसमें आपकी मदद करने के लिए, और आपको स्वस्थ और चमकती त्वचा देने के लिए इस गर्मी में युक्तियों के साथ हम आपको सही मार्गदर्शिका प्रदान करने की कोशिश करेंगे।

इन गर्मियों में हमारी Summer Skincare टिप्स के साथ अपनी स्किनकेयर समस्याओं को अलविदा कहें

Skincare के 5 टिप्स 

1. हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट को आवश्यक रूप से अपना बनाएं 

Summer Skincare: 5 Tips To Rejuvenate Skin

हाइड्रेटिंग फेस मिस्ट की ताकत बेजोड़ है! और निस्संदेह यह हमारे सौंदर्य प्रदर्शनों की सूची में सबसे आवश्यक उत्पादों में से एक है, खासकर गर्मियों में। एक फेस मिस्ट न केवल त्वचा के हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है बल्कि कुछ ही समय में आपकी त्वचा को तरोताजा कर देता है। आपके चेहरे पर एक सौम्य विचारशील स्प्रे आपको ऊर्जा और ताजगी को बढ़ावा देने के लिए पर्याप्त है।

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2. एसपीएफ़ सबसे आवश्यक है

Summer Skincare: 5 Tips To Rejuvenate Skin

कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सा मौसम है, एसपीएफ़ किसी भी त्वचा देखभाल दिनचर्या का सबसे जरूरी हिस्सा है। बाहर निकलने से पहले अपनी त्वचा को तैयार करना जरूरी है। सनस्क्रीन न केवल आपकी त्वचा को यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है बल्कि त्वचा की मरम्मत और उसे ठीक करने का एक शानदार तरीका भी है।

सनस्क्रीन के लिए जाएं जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों और उद्देश्य को अच्छी तरह से पूरा करें। 20-50 के बीच एसपीएफ वाला सनस्क्रीन ज्यादातर प्रकार की त्वचा के लिए एक अच्छा विकल्प माना जाता है।

3. कूलिंग Skincare सामग्री

Summer Skincare: 5 Tips To Rejuvenate Skin

अपने गर्मियों के Skincare उत्पादों का चयन करते समय, ऐसे उत्पादों की तलाश करें जो त्वचा को हाइड्रेट करने और त्वचा को फिर से जीवंत करने वाले शीतल और सुखदायक अवयवों से युक्त हों। विटामिन सी, एलोवेरा, नीम और बहुत कुछ आपके समर स्किनकेयर रूटीन के लिए बहुत उपयुक्त हो सकता है।

4. हल्के मेकअप की तरफ़ जाएँ 

Summer Skincare: 5 Tips To Rejuvenate Skin

गर्मी से बचने के लिए मिनिमल मेकअप एक सही तरीका है! हम केकी चेहरे नहीं चाहते हैं और न ही हम टपकता मेकअप चाहते हैं। मौसम के दौरान एक तटस्थ मेकअप लुक का विकल्प चुनें और हल्के उत्पादों जैसे डेवी फ़ाउंडेशन, बीबी क्रीम और अन्य बहुउद्देशीय उत्पादों पर स्विच करें जो उद्देश्य के अनुरूप हों।

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5. होंठों की देखभाल को न करें नज़रअंदाज़

Summer Skincare: 5 Tips To Rejuvenate Skin

होंठ त्वचा के अन्य हिस्सों की तरह ही आवश्यक हैं और आपको अपने सूखे और फटे होंठों की देखभाल करना बहुत जरूरी है। SPF 15 लिप बाम आपके सूखे और फटे होंठों से निपटने का एक सही तरीका है।

ऐसे समय हमारे होंठ अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आते हैं और यही वह समय होता है जब लिप बाम से हमारा बचाव होता है। आप गर्मियों के दौरान अपने होठों को ठीक रखने के लिए घर पर DIY उपचार भी चुन सकते हैं।

Delhi किराना स्टोर बोर्ड पर अश्लील स्पा विज्ञापन, स्वाति मालीवाल का ट्वीट 

नई दिल्ली: Delhi के एक किराना स्टोर का एक डिजिटल विज्ञापन बोर्ड कथित तौर पर हैक कर लिया गया था, जिसके बाद उस पर “अश्लील” विज्ञापन दिखाए गए थे, जिसके बाद स्टोर मैनेजर ने पुलिस में शिकायत दर्ज कराई थी।

Delhi के पश्चिम विहार स्थित स्टोर के कार्यकारी की शिकायत दिल्ली महिला आयोग की प्रमुख स्वाति मालीवाल द्वारा एक ट्वीट साझा करने के कुछ घंटों बाद आई है, जिसमें उसके एलईडी बोर्ड को एक स्पा का आपत्तिजनक वीडियो विज्ञापन चलाते हुए दिखाया गया है।

Delhi के स्पा में सेक्स रैकेट अंधाधुंध चल रहा है

उन्होंने गुरुवार को हिंदी में ट्वीट किया था, “शर्मनाक! Delhi के स्पा में सेक्स रैकेट इस हद तक बढ़ गया है कि अंधाधुंध धंधा चल रहा है। स्पा बिल्कुल भी एमसीडी और दिल्ली पुलिस से नहीं डरते।”

स्टोर मैनेजर ने अपनी ओर से पुलिस शिकायत में बताया कि एलईडी बोर्ड को हैक कर लिया गया है, जिसके बाद हो सकता है हैकर ने स्पा का विज्ञापन चलाया हो।

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इसे स्पष्ट करते हुए, पुलिस उपायुक्त (डीसीपी) (बाहरी) समीर शर्मा ने ट्वीट किया, “ट्विटर पर अपलोड किए गए वीडियो में दिखाया गया परिसर स्पा नहीं है। यह एक किराने की दुकान है और इसमें ऐसी कोई गतिविधि नहीं होती है।”

Indecent Spa Ad on Delhi Kirana Store Board
(प्रतीकात्मक तस्वीर)

Delhi के पश्चिम विहार पश्चिम पुलिस स्टेशन में भारतीय दंड संहिता की धारा 292 (2) (ए) (अश्लील वस्तु बेचना), 292 (2) (डी) (अश्लील वस्तुओं का विज्ञापन करना) और 294 (अश्लील कृत्य) के तहत मामला दर्ज किया गया है, डीसीपी ने कहा।

आगे की जांच चल रही है, उन्होंने कहा।

भारत ने 1,109 नए COVID-19 मामले दर्ज किए

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नई दिल्ली: भारत ने पिछले 24 घंटों में 0.24 प्रतिशत की सकारात्मकता दर के साथ 1,109 ताजा COVID संक्रमण की सूचना दी, केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय ने शुक्रवार को कहा।

इसके साथ, देश में सक्रिय केसलोएड 11,492 हो गया है, जो कुल मामलों का 0.03 प्रतिशत है। इस अवधि के दौरान कुल 1,213 कोविड मरीज इस बीमारी से उबर चुके हैं, महामारी की शुरुआत से अब तक ठीक होने वालों की कुल संख्या को 4,25,00,002 हो गई है।

COVID से रिकवरी दर 98.76 फीसदी है।

मंत्रालय के अनुसार, 43 मरीजों ने वायरस से दम तोड़ दिया। देश में अब मरने वालों का आंकड़ा 5,21,573 है।

पिछले 24 घंटों में 4,53,582 COVID नमूनों की जांच की गई। देश में अब तक कुल 79.29 करोड़ टेस्ट किए जा चुके हैं। साप्ताहिक सकारात्मकता दर 0.23 प्रतिशत है।

India records 1,109 new COVID-19 cases

जहां तक ​​टीकाकरण का सवाल है, इस दौरान COVID-19 टीकों की 16,80,118 खुराकें दी गईं। इसके साथ, राष्ट्रव्यापी टीकाकरण अभियान के तहत अब तक प्रशासित टीकों की कुल संख्या 1,85,38,88,663 हो गई है।

हरियाणवी गाने पर देखिए Rachna Tiwari का सेक्सी डांस

Rachna Tiwari ने जबरदस्त डांस से हरियाणवी इंडस्ट्री में एक ऐसी पहचान बनाई है, जिसका हर कोई दीवाना है। रचना तिवारी के कार्यक्रम हर दिन गांवों, कस्बों और शहरों में होते हैं, जिन्हें देखने के लिए लाखों की संख्या में लोग आते हैं।

रचना की एक झलक पाने के लिए लोग बेताब रहते हैं। इसी बीच रचना तिवारी का एक और डांस वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है, जिन्हें फैंस का खूब प्यार मिल रहा है।

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वायरल हो रहे इस वीडियो में रचना तिवारी सेक्सी डांस करती नजर आ रही हैं। इस हरियाणवी म्यूजिक वीडियो को अब तक लाखों बार देखा जा चुका है।

Rachna Tiwari का सेक्सी डांस वीडियो

रचना तिवारी का यह हरियाणवी म्यूजिक वीडियो हरियाणवी गाने ‘चल शराब तेरे नैन नशले’ पर आधारित है।

IGNOU पीएचडी कार्यक्रम 2021: साक्षात्कार अनुसूची जारी; महत्वपूर्ण बातें

नई दिल्ली: इंदिरा गांधी राष्ट्रीय मुक्त विश्वविद्यालय (IGNOU) ने पीएचडी कार्यक्रम 2021 में प्रवेश के लिए साक्षात्कार कार्यक्रम जारी कर दिया है। जो उम्मीदवार लिखित परीक्षा के लिए उपस्थित हुए हैं, वे अब इग्नू की आधिकारिक वेबसाइट- ignou.ac पर साक्षात्कार कार्यक्रम की जांच कर सकेंगे। साक्षात्कार कार्यक्रम भी डाउनलोड किया जा सकता है।

रसायन विज्ञान, राजनीति विज्ञान, पर्यावरण विज्ञान, महिला अध्ययन, हिंदी, जीवन विज्ञान, गणित, अंतःविषय और ट्रांस-अनुशासनात्मक अध्ययन, भूविज्ञान, नृविज्ञान, बाल विकास और उर्दू सहित सभी विषयों के लिए विश्वविद्यालय ने पीएचडी कार्यक्रम 2021 के लिए साक्षात्कार कार्यक्रम जारी किया गया है।

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लिखित परीक्षा का परिणाम 2 अप्रैल, 2022 को घोषित किया गया था। परीक्षा 24 फरवरी, 2022 को देश भर के 30 शहरों में आयोजित की गई थी। यह एक कंप्यूटर आधारित परीक्षा (सीबीटी) थी जिसमें कुल 18687 उम्मीदवारों ने अपना पंजीकरण कराया था।

IGNOU पीएचडी कार्यक्रम 2021:

साक्षात्कार अनुसूची डाउनलोड करने के चरण

इग्नू की आधिकारिक वेबसाइट यानी ignou.ac.in पर जाएं।

होम पेज पर उपलब्ध ‘पीएचडी प्रोग्राम्स 2021 में प्रवेश के लिए साक्षात्कार अनुसूची’ लिंक पर क्लिक करें।

एक नई पृष्ठ फ़ाइल प्रदर्शित की जाएगी जहां उम्मीदवार विषय का नाम देख सकते हैं।

विषय पर क्लिक करें और साक्षात्कार अनुसूची की जांच करें।

पेज को डाउनलोड करें और आगे की प्रक्रिया के लिए उसका प्रिंटआउट अपने पास रख लें।

Arvind Kejriwal, आप की पंजाब जीत पर: मुख्य बातें 

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नई दिल्ली: Arvind Kejriwal ने आज एक विशेष साक्षात्कार में एक प्रतिष्ठित चैनल को बताया, आम आदमी पार्टी (आप) ने पंजाब में अपनी उम्मीदों को पार कर लिया है और गुजरात और हिमाचल प्रदेश जैसे राज्य पार्टी के लिए “आशाजनक” दिख रहे हैं।

फरवरी-मार्च के राज्य चुनावों में दिल्ली के बाद आप का दूसरा राज्य हासिल करने पर अरविंद केजरीवाल ने कहा, “हमने पंजाब में अपनी उम्मीदों से ज़्यादा  पाया है।”

Arvind Kejriwal के इंटरव्यू की मुख्य बातें

Arvind Kejriwal on AAP's Punjab victory

पंजाब पर 

Arvind Kejriwal ने कहा हमने पंजाब में अपनी अपेक्षाओं को पार किया। पंजाब में हमारी जीत के दो मुख्य कारण हैं। पहले तो लोग वहां के राजनीतिक दलों से खफा हैं। दूसरा, वे हमारे दिल्ली में काम करने के मॉडल से प्रभावित थे।

आप पर राजनीतिक दल के रूप में: हम ईमानदार लोग हैं, हम भ्रष्टाचार को बर्दाश्त नहीं कर सकते। हम भी काफी देशभक्त हैं। आप अब एक राजनीतिक दल नहीं है, आप अब एक विचार प्रक्रिया है।

Arvind Kejriwal on AAP's Punjab victory

शासन पर 

हमने दो राज्यों में सरकार बनाई है और इसका श्रेय जनता को जाता है। दिल्ली और पंजाब के लोगों ने हम पर भरोसा किया क्योंकि हमने आम आदमी के लिए काम किया है। हम सुशासन देना चाहते हैं।

Arvind Kejriwal on AAP's Punjab victory
भगवंत मान जल्द ही कुछ और महत्वपूर्ण घोषणाएं करेंगे।

भगवंत मान पर 

Arvind Kejriwal ने कहा पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान जनता से किए गए सभी वादों को पूरा करेंगे। उन्होंने पहले ही फर्क कर लिया है और जल्द ही कुछ और महत्वपूर्ण घोषणाएं करेंगे।

गठबंधन और अन्य राजनीतिक दलों पर

मुझे नहीं लगता कि हम चुनाव लड़ने के लिए अन्य राजनीतिक दलों के साथ गठजोड़ करेंगे। वे जनता के लिए कुछ खास नहीं कर रहे हैं। जनता इतनी परेशान है कि उन्हें राजनीति से नफरत होने लगी है। हम यहां व्यवस्था बदलने आए हैं। मेरा मिशन बीजेपी को हराना नहीं है बल्कि अच्छा काम करते रहना है।