Farmers Protest: दिलजीत दोसांझ ने आंदोलन में शामिल किसानों के लिए दान किए एक करोड़ रुपए

देश

Editorial

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06/12/2020

Farmers Protest: दिलजीत दोसांझ ने आंदोलन में शामिल किसानों के लिए दान किए एक करोड़ रुपए

दिलजीत शुरुआत से ही किसान आंदोलन (Farmers Protest)का समर्थन कर रहे हैं। इसे लेकर उन्होंने सोशल मीडिया पर कई पोस्ट भी किए हैं। पंजाबी सिंगर और एक्टर दिलजीत दोसांझ शनिवार को किसानों का समर्थन करने सिंघु बॉर्डर पहुंचे। वह किसान आंदोलन को हर तरह से अपना समर्थन दे रहे हैं।

Diljit has been supporting the Farmers Protest since the beginning

दिलजीत दोसांझ ने दिल्ली में आंदोलन(Farmers Protest) कर रहे किसानों को सर्दी से बचाने के लिए एक करोड़ रुपए भी दान किए हैं। इन पैसों से किसानों को गर्म कपड़े और कम्बल दिलवाए जाएंगे।

इस बात का खुलासा पंजाबी सिंगर सिंघा ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो मैसेज शेयर कर किया है। इस मैसेज में उन्होंने दिलजीत के 1 करोड़ दान करने और किसानों का सर्मथन करने पर उन्हें शुक्रिया भी कहा। दिलजीत शुरुआत से ही किसान आंदोलन (Farmers Protest) का समर्थन कर रहे हैं। इसे लेकर उन्होंने सोशल मीडिया पर कई पोस्ट भी किए हैं। जिसमें उन्होंने केंद्र सरकार से किसानों की मांग पूरी करने की बात कही है।

केंद्र सरकार किसानों की मांगों को पूरा करें

दिलजीत की कई फोटो और वीडियो भी सिंघु बॉर्डर से वायरल हो रही हैं। जिसमें वह किसानों के बीच बैठे दिखाई दे रहे हैं। वहीं उन्होंने मंच पर खड़े होकर किसानों का समर्थन करते हुए अपनी बात भी रखी। दिलजीत ने कहा, हमारा केंद्र सरकार से केवल एक ही अनुरोध है कि प्लीज किसानों की मांगों को पूरा करें। यहां सभी लोग शांतिपूर्वक बैठकर आंदोलन कर रहे हैं। कोई खून खराबा नहीं हो रहा है। पूरा देश किसानों के साथ है।

दिलजीत ने किसानों की भी सराहना की और कहा, “आप सभी को सलाम, किसानों ने एक नया इतिहास रचा है। इस इतिहास को आने वाली पीढ़ियों को सुनाया जाएगा। किसानों के मुद्दों को मोड़ा नहीं जा सकता।” उनका ये स्पीच इंटरनेट पर वायरल हो रहा है।

किसानों को बताया कि सरकार सभी मुद्दों को हल निकालने की कोशिश करेगी : कृषि मंत्री

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Editorial

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05/12/2020

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किसानों को बताया कि सरकार सभी मुद्दों को हल निकालने की कोशिश करेगी : कृषि मंत्री

नई दिल्ली: Farmers Meet Government : कृषि बिल को लेकर जारी किसानों के विरोध पर आज किसान संगठनों और केंद्र सरकार के बीच पांचवें दौर की बातचीत हुई. लेकिन आज हुई बैठक में भी कोई निर्णय नहीं निकला और अगली बैठक की तारीख के साथ ये मीटिंग भी समाप्त हुई. अब किसान नेताओ और केंद्र सरकार के बीच 9 दिंसबर को दोपहर 12 फिर बैठक होगी. बैठक के बाद केंद्रीय मंत्री नरेंद्र सिंह तोमर (Narendra Singh Tomar) मीडिया को बताया कि आज हुई चर्चा बहुत अच्छे माहौल में हुई.

कृषि मंत्री ने मीडिया को बताया “किसानों के साथ चर्चा का पांचवा दौर पूरा हुआ. चर्चा बहुत अच्छे माहौल में हुई. हमने कहा है कि एमएसपी जारी रहेगी इस पर किसी भी प्रकार की शंका करना बेबुनियाद है. लेकिन फिर भी किसी के मन में कोई शंका है तो सरकार उसका समाधान करने के लिए तैयार है.”

मंडी को लेकर किसानों की शंका पर नरेंद्र तोमर ने कहा, “एपीएमसी एक्ट राज्य का है और राज्य की मंडी को किसी भी प्रकार से प्रभावित करने का इरादा ना तो हमारा है और ना ही वो प्रभावित होती है. एपीएमसी मजबूत हो इसके लिए सरकार जो कर सकती है उसके लिए सरकार तैयार है. इसे लेकर कोई भी शिकायत या शंका हो तो उसका समाधान करने के लिए भी सरकार तैयार है.”

“किसानों के साथ चर्चा का पांचवा दौर पूरा हुआ. चर्चा बहुत अच्छे माहौल में हुई. केंद्रीय मंत्री नरेंद्र सिंह तोमर”

किसानों के मांगे सुझाव

कृषि मंत्री ने बताया, “आज की बैठक में सभी विषयों पर चर्चा हुई. हम लोग चाहते थे कि हमें कुछ सुझाव मिले लेकिन बातचीत के दौर में ये संभव नहीं हो सका. अब 9 तारीख को फिर बातचीत होगी. हमने किसानों को कहा है कि सरकार आपकी समस्या के समाधान के लिए तैयार है. हमने यदि कुछ सुझाव मिलते तो बेहतर होगा लेकिन हमें उनके सुझावों का अभी भी इंतजार है. अब 9 तारीख को फिर से बातचीत होगी.”

मोदी सरकार की तारीफ की

नरेंद्र तोमर ने किसानों से अपील करते हुए कहा, “मैं किसान यूनियन से आग्रह करता हूं कि सर्दी का समय है और कोविड के काल में किसान बुजर्ग और बच्चों से कहें कि वो घर चले जाएं. मोदी जी के कार्यकाल में किसान की आय में बढ़ोतरी हुई है. सरकारी खरीद बढ़ी है. किसान समृद्धि की ओर बढ़ सके इसके लिए मोदी जी की सरकार ने किया है. किसान सम्मान निधि के द्वारा एक साल में सरकार की तरफ से 75 हजार करोड़ रु जाता है.”

उन्होंने आगे कहा, “…. इंफ्रा फंड भी मोदी ने प्रायोजित किया है. पीएम की कोशिश है हमारा किसान प्रोसेसिंग से जुड़े. मोदी जी की कोशिश है कि अगर ग्रामीण भारत मजबूत होगा तो आने वाले कल में आत्मनिर्भर भारत मूल रूप ले सकेगा. मैं किसानों को आश्वस्त करना चाहता हूं मोदी जी की सरकार किसानों के हित के प्रति पूरी तरह से प्रतिबद्ध है और आने वाले दिनों में भी रहेगी.”

किसानों के तैयार नहीं होने पर कृषि मंत्री ने कहा, “जो कुछ होगा या कुछ किया जाएगा वो सिर्फ किसानों के हित में ही होगा, इसका भरोसा देश के किसानों को रखना चाहिए. मैं किसान यूनियन और आंदोलनरत किसानों को धन्यवाद देना चाहता हूं. कि उन्होंने अनुशासन को बनाए रखा ये बना रहे, सभी को धन्यवाद. मैं पुन आग्रह करता हूं कि स्पष्टता से कुछ मुद्दे आ जाएंगे तो समाधान आसान होगा.”

भारत बंद के कॉल पर कहा, “मैं उस पर कोई टिप्पणी नहीं करना चाहता हूं. यूनियन के अपने कार्यक्रम होते हैं. भारत सरकार कई दौर की चर्चा कर चुकी है और आगे भी चर्चा के लिए तैयार है.आज बातचीत पूरी नहीं हो पाई इसलिए 9 तारीख तय हुई है. “

(SOURCE NDTV)

Health: High Blood Pressure से बचना चाहते हैं? बचाव ही है सर्वोतम उपाय।

सेहत

Editorial

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05/12/2020

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Health: High Blood Pressure से बचना चाहते हैं? बचाव ही है सर्वोतम उपाय।

Health: हाई ब्लड प्रेशर(High Blood Pressure) दुनिया भर की एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या है. पैदा होने के साथ बच्चे का ब्लड प्रेशर की सीमा सबसे कम 80-90 होती है. उम्र बढ़ने पर सीमा 180-200 तक भी पहुंच जाती है. ये स्वाभाविक प्रक्रिया है. 50 साल की उम्र में हर पांच में से एक व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर(High Blood Pressure) से जूझना पड़ता है. 60-70 साल में हर तीसरे में से एक शख्स बीमारी से ग्रसित हो जाता है.

आसानी से समझिए ब्लड प्रेशर से जुड़ी अहम जानकारी

हाई ब्लड प्रेशर(High Blood Pressure) से दिल की बीमारी, किडनी रोग, लकवे, हाथ और पैर की नसों में रुकावट होने का खतरा रहता है. बीमारियों से बचने के लिए जरूरी है कि ब्लड प्रेशर की जांच कराएं और ज्यादा होने पर डॉक्टर से संपर्क करें. किसी भी उम्र में सामान्य ब्लड प्रेशर 130-80 से कम या 120-80 होना चाहिए. ब्लड प्रेशर बढ़ने के लक्षणों में सिर का भारी होना, चक्कर आना, सांस फूलने की समस्या डॉक्टर से मिलने को मजबूर कर सकती है. हाई ब्लड प्रेशर को ‘साइलेंट किलर’ भी कहा जाता है.

कई बार रूटीन चेकअप के लिए जाने पर पता चलता है कि ब्लड प्रेशर सामान्य से ज्यादा है. इस दौरान ब्लड प्रेशर आपकी किडनी, हर्ट और दिमाग को आहिस्ता-आहिस्ता नुकसान पहुंचाता रहता है. ब्लड प्रेशर की पहचान के लिए प्रारंभिक जांच जैसे, हिमेग्लोबिन, किडनी की जांच में पोटैशियम और यूरिया की मात्रा का पता लगाया जाता है. 40 साल की उम्र के हाई ब्लड मरीज को डॉक्टर शुगर, कोलेस्ट्रोल जांच की सलाह देते हैं. ब्लड प्रेशर बढ़ने का 95 फीसद कारण बढ़ती उम्र और गलत जीवनशैली है. आम तौर पर इस स्थिति में दवाइयों से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जाता है.

विशेषज्ञों ने जीवन शैली में बदलाव को बताया जरूरी

30 साल की आयु के दौरान 5 फीसद लोगों में ब्लड प्रेशर हाई होने के द्वितीय कारण जैसे किडनी, नस, ब्रेन विकार या हार्मोनल बदलाव भी हो सकते हैं. 5 फीसद लोगों को विशेषज्ञ स्थिति को देखते हुए अलग तरह की जांच कराने का सुझाव देते हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि न सिर्फ किडनी की बीमारी से हाई ब्लड प्रेशर हो सकता है बल्कि हाई ब्लड प्रेशर के कारण भी किडनी का रोग होने का खतरा रहता है.

ऐसे लोगों का पेशाब कम आना, पैरों, आंखों में सूजन आने की शिकायत हो सकती है. कभी-कभी हाथ-पैरों की धमनियों के संकुचित हो जाने से भी चलने पर दर्द, थकान का सामना करना पड़ सकता है. हाई ब्लड प्रेशर की बीमारी जीवन शैली से जुड़ा विकार है. 95 फीसद लोगों में इसका कोई कारण नहीं होता है. गलत जीवन शैली, गलत डाइट, व्यायाम की कमी और बढ़ते वजन से भी ब्लड प्रेशर बढ़ता है. कहा जाता है कि ऐसी स्थिति में जीवन शैली का बदलाव एक दवा के तौर पर काम करता है.

विशेषज्ञों का मानना है कि दवा के इस्तेमाल से पहले जीवन शैली में बदलाव ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाता है. जीवन शैली में बदलाव की एक शक्ल वजन में कमी है. 4-5 किलो वजन कम करने से ब्लड प्रेशर की सीमा 20 तक कम हो सकती है. उचित डाइट का सेवन और नियमित व्यायाम से भी आप ब्लड प्रेशर की सीमा 10-15 तक घटा सकते हैं. धूम्रपान या तंबाकू छोड़ने से भी आप ब्लड प्रेशर को 5-7 डिग्री नीचे ला सकते हैं.

BSNL का बेहद सस्ता प्लान! 250 रुपये से भी कम में हर दिन मिलता है 3GB डेटा! 40 दिन की है वैलिडिटी

प्रौद्योगिकी

Editorial

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05/12/2020

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BSNL का बेहद सस्ता प्लान! 250 रुपये से भी कम में हर दिन मिलता है 3GB डेटा! 40 दिन की है वैलिडिटी

कोरोना काल में घर पर रहने से मोबाइल डेटा का खर्च काफी बढ़ गया है. इसके साथ-साथ हमारे फोन बिल और रिचार्ज करने में भी काफी पैसे लग रहे हैं. ऐसे में हम अपने बाकी खर्चों को बैलेंस करने के लिए फोन के लिए कम से कम पैसों वाले रिचार्ज प्लान को खोजते हैं. लेकिन ज़्यादातर समय हम कम कीमत में ज्यादा डेटा या बेनिफिट वाले प्लान से ही रिचार्ज कराने का प्लान करते हैं. तो अगर आप भी कोई ऐसा प्लान ढूंढ रहे हैं, जिसकी कीमत ज़्यादा न हो और बेनिफिट भरपूर हो, तो BSNL आपके लिए अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता है.

जी हां भारत संचार निगम लिमिटेड बीएसएनएल के लिस्ट में कई किफायती प्लान मौजूद है, जिससे आपके काम आसान हो सकते हैं. बीएसएनएल ग्राहकों को कुछ ऐसे प्लान भी देता है, जिनकी कीमत 250 रुपये से भी कम है, और उसमें ग्राहकों को हर दिन 3GB डेटा दिया जा रहा है. बीएसएनएल ग्राहकों के लिए 247 रुपये वाला प्रीपेड STV प्लान ऑफर करता है. आइए जानते हैं इस प्लान में मिलने वाले फायदे के बारे में…

बीएसएनएल के इस STV 247 वाले प्लान में ग्राहकों को लोकल + STD कॉलिंग के लिए अनलिमिटेड फ्री मिनट्स दिए जाते हैं. हालांकि, इसमें 250 मिनट प्रतिदिन की FUP लिमिट है. प्लान की सबसे खास बात इसमें मिलने वाला डेटा है.

इस प्लान की वैलिडिटी 30 दिनों की है. इसमें ग्राहकों को हर दिन 3 जीबी डेटा दिया जाता है. इसमें डेली डेटा की लिमिट खत्म होने के बाद इंटरनेट स्पीड घटकर 80Kbps हो जाती है. इसके अलावा प्लान में हर दिन 100 SMS भी फ्री में दिए जाते हैं.

30 नहीं, मिलेगी 40 दिन की वैलिडिटी

जैसा कि पहले भी बताया गया कि ये प्लान 30 दिन की वैलिडिटी के साथ आता है. लेकिन एक प्रमोशनल ऑफर के तहत फिलहाल STV 247 को 40 दिन की वैलिडिटी के साथ उपलब्ध कराया जा रहा है. यानी कि कुल मिलाकर इस रिचार्ज पैक में 40 दिनों के लिए 120 जीबी डेटा मिलता है. जानकारी के लिए बता दें कि STV 247 के साथ ये प्रमोशनल ऑफर 30 नवंबर, 2020 तक वैलिड है.

भारत में जल्द लॉन्च होगा Motorola का सबसे सस्ता 5G स्मार्टफोन! क्या होंगे फुल फीचर्स

प्रौद्योगिकी

Editorial

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05/12/2020

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भारत में जल्द लॉन्च होगा Motorola का सबसे सस्ता 5G स्मार्टफोन! क्या होंगे फुल फीचर्स

मोटोरोला (Motorola) के नए फोन Moto G 5G को लेकर काफी समय से चर्चा चल रही है. लेटेस्ट अफवाहों से पता चला है कि फोन को भारत में जल्द लॉन्च किया जाएगा. Moto G 5G को ग्लोबली 6 नवंबर को Moto G9 Power के साथ लॉन्च किया गया था. ये एक किफायती मिड-रेंज सेगमेंट 5G फोन है. कुछ ऑनलाइन टिप्स्टर (online tipster) का कहना है कि Moto G 5G को भारत में जल्द लॉन्च किया जाएगा.

Moto G 5G ने हिंट दिया है कि Moto G 5G को इंडिया में जल्द लाया जाएगा. इसी तरह का एक ट्वीट Techno Ruhez द्वारा भी किया गया है, जिसमें हिंट दिया गया है कि रियलमी से पहले मिड-रेंज में 5G फोन आने वाला है, और ये शियोमी का नहीं होगा. जानकारी के लिए बता दें कि इस फोन को हाल ही में यूरोप में लॉन्च किया गया है. वहां इसे 6 जीबी तक की रैम और 128 जीबी तक के इंटरनल स्टोरेज के साथ पेश किया गया है.

फोन में 1080×2400 पिक्सल रेजोलूशन के साथ 6.7 इंच का फुल एचडी+ डिस्प्ले दिया गया है. फोन का डिस्प्ले सेंटर पंच होल के साथ आता है. इसमें 60Hz के रिफ्रेश रेट के साथ सॉफ्टवेयर के तौर पर स्नैपड्रैगन 750G प्रोसेसर लगा है.

कैमरे के तौर पर इस फोन में यूज़र्स को तीन रियर कैमरे मिलेंगे. इसमें 48 मेगापिक्सल का प्राइमरी कैमरा दिया गया है, जो सैमसंग के GM1 लेंस से लैस है. बाकी इसमें 8 मेगापिक्सल का एक अल्ट्रा-वाइड ऐंगल और एक 2 मेगापिक्सल का मैक्रो लेंस दिया गया है. सेल्फी के लिए इस फोन के फ्रंट में 16 मेगापिक्सल का कैमरा दिया है.

ये फोन एंड्रॉयड 10 ऑपरेटिंग सिस्टम पर काम करता है. पावर के लिए फोन में 5000mAh की बैटरी लगी है, जो कि 20 वॉट के फास्ट चार्जिंग सपॉर्ट के साथ आता है.

Health: डाइट में कई तरीकों के सलाद (salad) को शामिल करने के हैं फायदे, जानिए कैसे तैयार करें

सेहत

Editorial

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05/12/2020

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Health: डाइट में कई तरीकों के सलाद (salad) को शामिल करने के हैं फायदे, जानिए कैसे तैयार करें

Health: अक्सर लोग कच्ची सब्जी या सलाद खाने को पसंद नहीं करते हैं. लेकिन, इसके बावजूद ताजा फल और सब्जी का हर दिन सेवन आपके संपूर्ण स्वास्थ्य (Health) के लिए आवश्यक है. ज्यादा सब्जी खाने के लिए आप क्या करते हैं? ये सवाल उतना मुश्किल नहीं जितना आप सोचते हैं. वर्तमान समय में कई दिलचस्प तरीकों से आप अपनी डाइट(Diet) को ज्यादा हेल्दी (Healthy)और विविध बना सकते हैं. कुछ सबसे सरल डिश को सब्जी मिलाकर अत्यधिक पौष्टिक और ज्यादा स्वादिष्ट बनाया जा सकता है.

भोजन के साथ सलाद खाने के फायदे

मिसाल के तौर पर, सब्जी पोहा, उपमा, डोसा, इडली, खिचड़ी, दाल, चावल इत्यादि डाइट में अत्यधिक सब्जी शामिल करने के पहले से ही दिलचस्प तरीके हैं. इसके अलावा, काचुम्बर सलाद या साइड डिश के तौर पर कटी हुई सब्जियों की छोटी सेवा भी भोजन में फाइबर जोड़ने का एक प्रभावी उपाय है और उन्हें प्रकृति में अधिक विविध बना देता है.

फिटनेस ट्रेनर कायला इटिनेस ने इंस्टाग्राम पोस्ट किया है. उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के कैप्शन में लिखा है, “मैं आम तौर से अपने भोजन में एक साइड सलाद शामिल करना पसंद करती हूं, विशेषकर अगर मेरे मुख्य भोजन में पहले से बहुत ज्यादा ताजा सब्जियां ना हों.”

उन्होंने प्याज, टमाटर, ककड़ी, चेरी टमाटर से बने सलाद की एक तस्वीर साझा की. उन्होंने समझाया, “ये सलाद का शानदार उदाहरण है, अगर मैं पास्ता डिश, चावल के साथ मछली, करी, खा रही होती तो उसमें जोड़ती. मैं बस ताजा टमाटर, ककड़ी, लाल प्याज काटती और फिर जैतून तेल के साथ मौसमी फल, नींबू रस, नमक और काली मिर्च शामिल करती.”

सब्जी के सेवन को बढ़ाने का है तरीका

ये सब्जी के सेवन को बढ़ाने का सबसे दिलचस्प तरीका है और मूल सलाद आसानी से तैयार किया जा सकता है. स्वाद में भी ये बेहतर है और सरल भोजन जैसे दाल, रोटी और सब्जी में भी जोड़ा जा सकता है. अपनी डाइट को हेल्दी और विविध बनाने के लिए ज्यादा सब्जियों को शामिल करने के तरीकों को सोचें. अधिक फाइबर खाने का एक प्रभावी तरीका विभिन्न सब्जियों को जोड़ने से हो सकता है. फाइबर युक्त फूड कब्ज और अन्य पाचन मुद्दों को रोकने में मदद कर सकते हैं.