भाजपा सांसद Sambit Patra ने दिल्ली सरकार और मुख्यमंत्री अरविंद केजरीवाल पर गंभीर आरोप लगाते हुए कहा कि राजधानी में पानी से जुड़ा बड़ा घोटाला हो रहा है। उन्होंने आरोप लगाया कि जल आपूर्ति के नाम पर टैंकर माफिया सक्रिय हैं और यह पानी आम जनता तक पहुंचने के बजाय कुछ खास लोगों और फार्महाउसों में भेजा जा रहा है।
फिलहाल, दिल्ली सरकार या आम आदमी पार्टी (AAP) की ओर से इस पर कोई आधिकारिक प्रतिक्रिया नहीं आई है। इससे पहले भी भाजपा और आम आदमी पार्टी के बीच जल आपूर्ति को लेकर आरोप-प्रत्यारोप होते रहे हैं।
Sambhal में पुलिस अधीक्षक कृष्ण कुमार के कुशल निर्देशन में पुलिस परिवार परामर्श सुलह समझौता केंद्र की एक बैठक आयोजित की गई। यह बैठक पुलिस लाइन बहजोई में क्षेत्राधिकारी बहजोई डॉ. प्रदीप कुमार सिंह की उपस्थिति में संपन्न हुई।
Sambhal में पुलिस परिवार परामर्श केंद्र की बैठक संपन्न, 15 मामलों का निस्तारण
बैठक में पति-पत्नी के बीच आपसी विवादों को सुलझाने के लिए काउंसलरों द्वारा प्रयास किए गए। कुल 35 पत्रावलियाँ सुनी गईं, जिनमें से 15 का निस्तारण किया गया, जबकि 5 परिवारों को आपसी सहमति से मिलाया गया। एक मामले में विधिक कार्यवाही की संस्तुति की गई, जबकि 9 पत्रावलियाँ या तो आवेदक द्वारा बल न देने या न्यायालय में विचाराधीन होने के कारण बंद कर दी गईं।
यूपी के Sambhal में हयातनगर महिला शक्ति संगठन ने पिछले वर्षों की तरह इस बार भी बसंत उत्सव और अपनी समिति का वार्षिकोत्सव धूमधाम से मनाया। यह बताते हुए अत्यंत हर्ष हो रहा है कि महिला शक्ति संगठन का यह 13वां वार्षिकोत्सव है।
यह कार्यक्रम गायत्री आर्या के कोल्ड स्टोर में आयोजित किया गया। सबसे पहले ऋचा वाष्णेय ने गणेश स्तुति से कार्यक्रम की शुरुआत की। उसके बाद समिति की अध्यक्ष दीपा वाष्णेय ने अतिथियों के साथ मां सरस्वती के रूप में सजी छोटी बालिका को फूल माला आदि पहनाकर पूजन किया। बृजबाला देवी ने गणेश वंदना गाई।
कार्यक्रम का संचालन खुशबू वाष्णेय ने किया। छोटी बालिकाओं ने बहुत ही सुंदर नृत्य प्रस्तुत किया। इसमें समाज के कुछ लोगों को सम्मानित भी किया गया। समिति की महिलाओं ने मिलकर बसंत उत्सव और देवी शारदा के भजन गाए। एडवोकेट देवेंद्र वाष्णेय और जगत आर्य को कुलभूषण का सम्मान दिया गया। एक मुस्लिम बालिका सेलिना बी को भगवान की सुंदर पेंटिंग बनाने के लिए सम्मानित किया गया।
Sambhal में महिला शक्ति संगठन का 13वां वार्षिकोत्सव एवं बसंत उत्सव धूमधाम से संपन्न
इसमें सम्भल से गोपाल मुख्य अतिथि, कल्पना वशिष्ठ और पुष्पा देवी विशिष्ट अतिथि के रूप में शामिल हुईं। कार्यक्रम की अध्यक्षता दीपा वशिष्ठ ने की। उन्होंने इस बात पर प्रकाश डाला कि देवी सरस्वती कैसे प्रकट हुईं और मानव को सृष्टि कैसे मिली। संगठन की सभी महिलाएं पीले वस्त्रों में बेहद खूबसूरत लग रही थीं।
Winter का मौसम शिशुओं के लिए कठिन होता है, जिससे कम तापमान और कम नमी के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं हो जाती हैं, जिससे त्वचा की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। आपके अनमोल बच्चे की त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती है, जिससे उस पर सर्दियों के मौसम के हानिकारक प्रभाव पड़ने का खतरा रहता है। आइए उन विभिन्न त्वचा समस्याओं के बारे में जानें जो आपके बच्चे की त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं और जानें कि उनसे प्रभावी ढंग से कैसे निपटा जाए।
ज़ेरोसिस (शुष्क त्वचा): कम आर्द्रता और ठंडा मौसम त्वचा से नमी सोख लेता है, जिससे सूखापन और खुजली होने लगती है। Winter में यह विशेष रूप से समस्याग्रस्त होता है क्योंकि नहाने के लिए लंबे समय तक गर्म पानी का उपयोग किया जाता है और पानी का कम सेवन करने से शिशुओं में निर्जलीकरण का खतरा होता है।
सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस: इसे खोपड़ी, चेहरे और अन्य तेल-प्रवण क्षेत्रों पर पैच जैसे परतदार तराजू के रूप में देखा जाता है। यह माताओं के लिए भी सौंदर्य संबंधी दृष्टि से परेशान करने वाला है।
खुजली:इसे समझने का एक सरल तरीका यह है कि इसे त्वचा की जूँ के रूप में देखा जाए। हालांकि Winters में आम तौर पर संक्रमण की घटना कम होती है, लेकिन नजदीक के इलाकों में छिपने की प्रवृत्ति और घर के अंदर संपर्क में वृद्धि के कारण, विशेष रूप से मोटे बिस्तर, गद्दे और रजाई सरकोप्टेस स्केबेई के लिए प्रजनन स्थल के रूप में कार्य करते हैं, सर्दियों के दौरान इस संक्रमण की घटना अधिक होती है।
एक्जिमा: एटोपिक जिल्द की सूजन अक्सर Winters में बिगड़ जाती है। शुष्क हवा और सर्द मौसम एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए ट्रिगर होते हैं, जिससे त्वचा पर लाल, दर्दनाक और परेशान करने वाले धब्बे हो जाते हैं।
चिलब्लेन्स (पर्नियो):लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से उंगलियों, पैर की उंगलियों और कानों पर लाल, सूजन और खुजली वाले घाव हो सकते हैं। यह स्थिति Winters के मौसम के कारण रक्त वाहिकाओं, विशेषकर हाथ-पैरों के संकुचन द्वारा गर्मी को संरक्षित करने में शरीर के नियामक तंत्र के कारण होती है।
निवारक उपाय और प्रबंधन
मॉइस्चराइजेशन: सुगंध रहित, गाढ़े मॉइस्चराइजर त्वचा की शुष्कता से निपटने में मदद करते हैं। त्वचा की अखंडता की रक्षा के लिए सेरामाइड्स, ग्लिसरीन या पेट्रोलियम जेली वाले उत्पाद चुनें।
नहाने के तरीके: गर्म पानी के बजाय गुनगुने पानी का उपयोग करें और नहाने का समय सीमित करें। हल्के, खुशबू रहित साबुन या क्लींजर से संवेदनशील त्वचा में जलन होने की संभावना कम होती है। Winters में रोजाना नहाना जरूरी नहीं है। यदि स्थानीय रीति-रिवाज अनुमति देता है, तो सप्ताह में दो या तीन बार स्नान करना पर्याप्त से अधिक है।
कपड़ों की पसंद: त्वचा के सीधे संपर्क के लिए कपास जैसी मुलायम, सांस लेने योग्य सामग्री चुनें। शिशु की संवेदनशील त्वचा के साथ ऊनी या सिंथेटिक कपड़ों के सीधे संपर्क से बचें।
जलयोजन: आंतरिक जलयोजन बनाए रखने के लिए, बच्चों को पूरे दिन पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करें, भले ही वे पीने के पानी की आवश्यकता के बारे में ज़ोर से न बोलें।
ठंड से सुरक्षा: ठंडी हवा के सीधे संपर्क को कम करने के लिए खुली त्वचा को दस्ताने, स्कार्फ और टोपी से ढकें।
संक्रमण को संबोधित करना: खुजली या चिलब्लेन्स जैसी स्थितियों के लिए, चिकित्सा सलाह लें। खुजली के लिए मलहम और मौखिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है, जबकि चिलब्लेन्स को धीरे-धीरे गर्मी और सुरक्षात्मक देखभाल से लाभ होता है।
यदि घरेलू देखभाल के बावजूद बच्चे की त्वचा की स्थिति बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो त्वचा विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। जिन संकेतों पर ध्यान देना चाहिए उनमें गंभीर खुजली, खून निकलना, बुखार, घावों के आकार में वृद्धि, या लालिमा और सूजन जैसे लक्षणों की नई शुरुआत शामिल है।
Mental Health और Depression दो ऐसे शब्द हैं जो अक्सर साथ जुड़े होते हैं। लेकिन इनका संबंध क्या है? इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए, आइए इन दोनों शब्दों को अलग-अलग परिभाषित करें।
मानसिक स्वास्थ्य: मानसिक स्वास्थ्य एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपनी क्षमताओं का उपयोग कर सकता है, रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों का सामना कर सकता है, उत्पादक हो सकता है और समाज में योगदान दे सकता है।
डिप्रेशन: डिप्रेशन एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जिसमें व्यक्ति लंबे समय तक उदासी, निराशा और रुचि का नुकसान महसूस करता है।
मानसिक स्वास्थ्य और Depression का संबंध क्यों महत्वपूर्ण है?
डिप्रेशन मानसिक स्वास्थ्य का एक हिस्सा है: डिप्रेशन एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है, जिसका मतलब है कि यह मानसिक स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति से हटकर है।
डिप्रेशन मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है: डिप्रेशन के कारण व्यक्ति अपनी क्षमताओं का उपयोग करने, रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों का सामना करने, उत्पादक होने और समाज में योगदान देने में असमर्थ हो सकता है।
अच्छा मानसिक स्वास्थ्य डिप्रेशन से लड़ने में मदद करता है: अच्छा मानसिक स्वास्थ्य डिप्रेशन से उबरने में मदद कर सकता है।
Depressionके लक्षण क्या हैं?
डिप्रेशन के लक्षण व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं, लेकिन कुछ सामान्य लक्षण निम्नलिखित हैं:
लगातार उदासी, निराशा, या खालीपन का अनुभव
ऊर्जा की कमी और जीवन में किसी भी चीज में रुचि का अभाव
नींद की समस्या, भूख में बदलाव, और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
मानसिक स्वास्थ्य और डिप्रेशन का एक गहरा संबंध है। डिप्रेशन मानसिक स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और यह मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। हालांकि, डिप्रेशन का इलाज संभव है। यदि आप डिप्रेशन के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो किसी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें।
Skanda Sashti 2025: भगवान शिव और देवी पार्वती के पुत्र ऑर्ड मुरुगन, जिन्हें कार्तिकेय के नाम से भी जाना जाता है, युद्ध के हिंदू देवता हैं, जो बहादुरी, ताकत और बुराई पर अच्छाई की जीत से जुड़े हैं। स्कंद षष्ठी को राक्षस सुरापद्मन पर उनकी जीत की याद में मनाया जाता है, यह एक युद्ध है जो बुराई पर धार्मिकता की विजय का प्रतीक है।
2025 में, Skanda Sashti सोमवार, 3 फरवरी को मनाई जाएगी, जो हिंदू कैलेंडर के माघ महीने में शुक्ल पक्ष के छठे दिन षष्ठी तिथि को पड़ती है। यह त्यौहार तमिल भाषी समुदायों द्वारा, विशेष रूप से तमिलनाडु, श्रीलंका और दक्षिण भारत के अन्य हिस्सों के साथ-साथ दुनिया भर में तमिल प्रवासियों द्वारा व्यापक रूप से मनाया जाता है।
स्कंद षष्ठी का उत्सव मुख्य रूप से राक्षस सुरपद्मन पर भगवान मुरुगन की जीत की याद दिलाता है, जैसा कि तमिल पाठ कांडा पुराणम में वर्णित है। राक्षस सुरापदमन ने स्वर्ग में तबाही मचाई थी और अंततः भगवान मुरुगन द्वारा मारा गया था, जो दिव्य शक्तियों और दुनिया में संतुलन और व्यवस्था बहाल करने के मिशन के साथ पैदा हुए थे। स्कंद षष्ठी बुराई पर अच्छाई की जीत का प्रतीक है। अपने साहस और वीरता के लिए जाने जाने वाले भगवान मुरुगन को धार्मिकता के रक्षक और राक्षसी ताकतों के विनाशक के रूप में मनाया जाता है।
बुराई का प्रतिनिधित्व करने वाले सुरपदमन पर उनकी विजय, भक्तों को सदाचार, सच्चाई और नैतिक अखंडता की शक्ति की याद दिलाती है। यह त्योहार व्यक्तियों को अपनी व्यक्तिगत बाधाओं और आंतरिक राक्षसों पर काबू पाने के लिए प्रोत्साहित करता है, ठीक उसी तरह जैसे मुरुगन ने पौराणिक युद्ध में किया था।
यह त्योहार आध्यात्मिक विकास, भक्ति और अनुशासन पर भी जोर देता है। भक्त Skanda Sashti को उन अनुष्ठानों में शामिल होकर मनाते हैं जिनमें उपवास और मंदिर के दौरे सहित भक्ति, दृढ़ता और आत्म-नियंत्रण की आवश्यकता होती है। इन प्रथाओं का उद्देश्य मन और आत्मा को शुद्ध करना है, साथ ही भगवान मुरुगन के साथ संबंध को मजबूत करना है।
रीति-रिवाज और परंपराएँ
मंदिर दर्शन और पूजा
Skanda Sashti के दौरान सबसे महत्वपूर्ण रीति-रिवाजों में से एक भगवान मुरुगन को समर्पित मंदिरों की यात्रा है। तमिलनाडु में अरूपदाई वीदु, तमिलनाडु में कैलासा मंदिर और पलानी मुरुगन मंदिर जैसे मंदिरों में भक्तों की बड़ी भीड़ देखी जाती है। दिन की शुरुआत भगवान मुरुगन की विशेष प्रार्थनाओं और भेंटों से होती है, उन्हें उनकी जीत के लिए धन्यवाद दिया जाता है और स्वास्थ्य, धन और बुरी ताकतों से सुरक्षा के लिए उनका आशीर्वाद मांगा जाता है।
उपवास
कई भक्त त्योहार के दौरान तपस्या और भक्ति के रूप में उपवास रखते हैं। यह व्रत आम तौर पर स्कंद षष्ठी तक छह दिनों तक चलता है, जिसका अंतिम दिन सबसे तीव्र होता है। इस अवधि के दौरान, लोग कुछ खाद्य पदार्थों, जैसे अनाज, मांस और कभी-कभी पानी का सेवन करने से भी परहेज करते हैं। व्रत का उद्देश्य शरीर और मन को शुद्ध करना, भक्तों को आध्यात्मिक स्पष्टता प्राप्त करने और भगवान मुरुगन के साथ उनके संबंध को गहरा करने में मदद करना है।
अनुष्ठान में अक्सर पारंपरिक संगीत पर नृत्य और मुरुगन के नामों का जाप शामिल होता है। जुलूस भक्ति गीतों के साथ होता है, जिसमें प्रतिभागी लयबद्ध, ट्रान्स जैसी स्थिति में चलते हैं और वे मंदिर में अपना प्रसाद ले जाते हैं। कावड़ी अट्टम भगवान मुरुगन के प्रति भक्तों के समर्पण और उनकी कृपा प्राप्त करने के लिए कष्ट सहने की उनकी इच्छा का प्रतीक है। यह त्यौहार भगवान मुरुगन के साथ एक गहरे संबंध को बढ़ावा देता है, जो भक्तों को अपने जीवन में आने वाली बाधाओं को दूर करने के लिए प्रेरित करता है, जैसे मुरुगन ने बुरी ताकतों पर विजय प्राप्त की थी।
Rasmalai Recipe: बसंत पंचमी भारतीय संस्कृति का एक विशेष त्योहार है, जो विशेष रूप से वसंत ऋतु के आगमन का प्रतीक है। इस वर्ष बसंत पंचमी के दिन देवी सरस्वती की पूजा की जाती है और हर घर में स्वादिष्ट व्यंजन बनाए जाते हैं। रसमलाई, जो एक स्वादिष्ट और हल्की मीठी मिठाई है, बसंत पंचमी के अवसर पर भोग में शामिल की जाती है। अगर आप भी इस दिन रसमलाई बनाना चाहते हैं तो ये रेसिपी आपके लिए मददगार साबित होगी।
पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर (PCOD), जिसे पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के रूप में भी जाना जाता है, एक सामान्य हार्मोनल स्थिति है जो प्रजनन आयु की महिलाओं को प्रभावित करती है। यह कई प्रकार के लक्षणों की विशेषता है जो एक महिला के मासिक धर्म चक्र, प्रजनन क्षमता, त्वचा के स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को प्रभावित कर सकते हैं। हालाँकि पीसीओडी का सटीक कारण स्पष्ट नहीं है, लेकिन माना जाता है कि यह आनुवंशिक, पर्यावरणीय और जीवनशैली कारकों के संयोजन से प्रभावित होता है। पीसीओडी और इसके विभिन्न पहलुओं को समझने से महिलाओं को इस स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिल सकती है।
सामग्री की तालिका
PCOD क्या है?
पॉलीसिस्टिक ओवरी डिसऑर्डर तब होता है जब एक महिला के अंडाशय एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) की असामान्य मात्रा का उत्पादन करते हैं, जिससे शरीर की प्रजनन प्रणाली में असंतुलन होता है। यह हार्मोनल असंतुलन अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म, डिम्बग्रंथि अल्सर के विकास और ओव्यूलेशन में कठिनाई का कारण बन सकता है, जो बदले में प्रजनन क्षमता की समस्याओं को जन्म दे सकता है।
पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं के अंडाशय में अक्सर कई छोटे सिस्ट (द्रव से भरे थैले) होते हैं जिन्हें अल्ट्रासाउंड पर देखा जा सकता है। ये सिस्ट हानिकारक नहीं होते हैं लेकिन प्रजनन प्रणाली में असंतुलन का संकेत होते हैं। “पॉलीसिस्टिक” शब्द के बावजूद, पीसीओडी से पीड़ित सभी महिलाओं के अंडाशय में सिस्ट नहीं होते हैं और यह स्थिति अलग-अलग लक्षणों के साथ प्रकट हो सकती है।
PCOD के लक्षण
महिलाओं में पीसीओडी के लक्षण बहुत अलग-अलग हो सकते हैं। जबकि कुछ महिलाओं को केवल हल्के लक्षण दिखाई दे सकते हैं, वहीं अन्य को अधिक गंभीर स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है। पीसीओडी के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
अनियमित मासिक धर्म चक्र: पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं को अक्सर अनियमित या अनुपस्थित मासिक धर्म का अनुभव होता है। उन्हें साल में आठ से कम मासिक धर्म हो सकते हैं या लंबे समय तक रक्तस्राव का अनुभव हो सकता है। यह ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति के कारण होता है, जो मासिक धर्म चक्र के नियमित होने के लिए आवश्यक है।
अत्यधिक एंड्रोजन स्तर: पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) के उच्च स्तर से चेहरे या शरीर पर अत्यधिक बाल (हिर्सुटिज्म), मुंहासे और खोपड़ी का पतला होना या बालों का झड़ना (एंड्रोजेनिक एलोपेसिया) जैसे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं। ये लक्षण अक्सर परेशान करने वाले होते हैं और आत्मसम्मान को प्रभावित करते हैं।
डिम्बग्रंथि पुटी: पीसीओडी से पीड़ित कई महिलाओं के अंडाशय में कई पुटी विकसित हो जाती हैं। जबकि पुटी आमतौर पर हानिरहित होती हैं, उनकी उपस्थिति यह दर्शाती है कि अंडे ओव्यूलेशन के दौरान ठीक से रिलीज़ नहीं हो रहे हैं, जिससे बांझपन की समस्या होती है।
बांझपन: पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एक बांझपन है। चूंकि ओव्यूलेशन अनियमित या अनुपस्थित है, इसलिए गर्भवती होना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। पीसीओडी से पीड़ित महिलाओं में ओव्यूलेशन की संभावना कम हो सकती है, जिससे गर्भधारण करना मुश्किल हो जाता है।
वजन बढ़ना और मोटापा: पीसीओडी से पीड़ित कई महिलाएं अधिक वजन वाली या मोटी होती हैं। इंसुलिन प्रतिरोध, जो इस स्थिति की एक सामान्य विशेषता है, वजन बढ़ने का कारण बन सकती है, खासकर पेट के आसपास। यह वजन बढ़ना अनियमित पीरियड्स जैसे लक्षणों को और बढ़ा सकता है और स्थिति को प्रबंधित करना अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकता है।
त्वचा संबंधी समस्याएं: पीसीओडी से जुड़े हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप तैलीय त्वचा और मुंहासे हो सकते हैं। इसके अलावा, PCOD से पीड़ित महिलाओं को गर्दन, बगल और कमर के आसपास की त्वचा का रंग काला पड़ सकता है, जिसे एकैन्थोसिस निग्रिकन्स के नाम से जाना जाता है।
बालों का पतला होना: एंड्रोजन के बढ़े हुए स्तर से सिर पर बाल पतले हो सकते हैं या झड़ सकते हैं, जिससे एंड्रोजेनिक एलोपेसिया नामक स्थिति हो सकती है। इससे महिलाएं खुद को लेकर सशंकित महसूस कर सकती हैं और उनके पूरे रूप-रंग पर असर पड़ सकता है।
मूड डिसऑर्डर: PCOD से पीड़ित महिलाओं में हार्मोनल उतार-चढ़ाव, सामाजिक कलंक और प्रजनन संबंधी चिंताओं के कारण मूड स्विंग, चिंता और अवसाद का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। इन भावनात्मक चुनौतियों का प्रबंधन PCOD के उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
पीसीओडी का सटीक कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन इसके विकास में कई कारक योगदान दे सकते हैं:
हार्मोनल असंतुलन: पीसीओडी के मुख्य कारणों में से एक प्रजनन हार्मोन में असंतुलन है, जिसमें एण्ड्रोजन का उच्च स्तर शामिल है। ये हार्मोनल परिवर्तन अंडाशय को नियमित रूप से अंडे जारी करने से रोकते हैं, जिससे अनियमित मासिक धर्म और सिस्ट का विकास होता है।
इंसुलिन प्रतिरोध: पीसीओडी वाली कई महिलाओं को इंसुलिन प्रतिरोध का अनुभव होता है, जहां शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन के लिए प्रभावी रूप से प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। इससे रक्तप्रवाह में इंसुलिन का स्तर बढ़ जाता है, जो बदले में अंडाशय को अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है, जिससे पीसीओडी के लक्षण बिगड़ जाते हैं।
आनुवांशिक कारक: पीसीओडी परिवारों में चलता है, जो एक आनुवंशिक घटक का सुझाव देता है। अगर किसी महिला की माँ या बहन को पीसीओडी है, तो उसे खुद भी यह स्थिति विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
सूजन: कुछ शोध बताते हैं कि पीसीओडी वाली महिलाओं के शरीर में कम-स्तर की सूजन हो सकती है, जो इंसुलिन प्रतिरोध और हार्मोनल असंतुलन में योगदान कर सकती है।
जीवनशैली और पर्यावरणीय कारक: मोटापा, शारीरिक गतिविधि की कमी और खराब आहार पीसीओडी के लक्षणों को बढ़ा सकते हैं। अत्यधिक तनाव और खराब नींद पैटर्न भी स्थिति के विकास या बिगड़ने में योगदान कर सकते हैं।
पीसीओडी का निदान करने में आमतौर पर चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षण और प्रयोगशाला परीक्षणों का संयोजन शामिल होता है। निदान के मानदंड रॉटरडैम मानदंड पर आधारित हैं, जिसमें निम्नलिखित तीन प्रमुख विशेषताएं शामिल हैं:
अनियमित ओव्यूलेशन: अनियमित मासिक धर्म चक्र या ओव्यूलेशन की कमी।
हाइपरएंड्रोजेनिज्म: पुरुष हार्मोन का उच्च स्तर जो अत्यधिक बाल विकास, मुँहासे या खोपड़ी के पतले होने जैसे लक्षणों को जन्म देता है।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय: अल्ट्रासाउंड के माध्यम से अंडाशय पर कई सिस्ट की उपस्थिति।
पीसीओडी के निदान के लिए, एक महिला को इन तीन मानदंडों में से कम से कम दो को प्रस्तुत करना होगा। एंड्रोजन सहित हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण और अल्ट्रासाउंड इमेजिंग का उपयोग आमतौर पर डिम्बग्रंथि के स्वास्थ्य और हार्मोन संतुलन का आकलन करने के लिए किया जाता है।
उपचार और प्रबंधन
हालाँकि PCOD को पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसके लक्षणों को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के कई तरीके हैं। लक्षणों की गंभीरता और महिला के प्रजनन लक्ष्यों के आधार पर उपचार योजनाएँ अलग-अलग हो सकती हैं।
1. जीवनशैली में बदलाव
आहार और व्यायाम: एक स्वस्थ आहार और नियमित शारीरिक गतिविधि वजन को प्रबंधित करने, इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकती है। फाइबर, लीन प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर और रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट में कम आहार की अक्सर सिफारिश की जाती है।
वजन घटाना: थोड़ा सा भी वजन कम करने से इंसुलिन प्रतिरोध में सुधार हो सकता है, मासिक धर्म को विनियमित किया जा सकता है और PCOD से पीड़ित कई महिलाओं के लिए प्रजनन क्षमता में सुधार हो सकता है।
2. दवाइयाँ
हार्मोनल बर्थ कंट्रोल: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन युक्त बर्थ कंट्रोल पिल्स, पैच या आईयूडी का इस्तेमाल अक्सर मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने, अत्यधिक बालों के विकास को कम करने और मुंहासों को ठीक करने के लिए किया जाता है।
एंड्रोजन विरोधी दवाइयाँ: स्पिरोनोलैक्टोन जैसी दवाइयाँ एंड्रोजन के प्रभावों को रोक सकती हैं, जिससे अत्यधिक बालों के विकास और मुंहासों जैसे लक्षणों को कम किया जा सकता है।
मेटफॉर्मिन: यह दवा अक्सर पीसीओडी वाली महिलाओं में इंसुलिन संवेदनशीलता को बेहतर बनाने के लिए निर्धारित की जाती है, जिनमें इंसुलिन प्रतिरोध होता है। यह मासिक धर्म को विनियमित करने और ओव्यूलेशन को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।
ओव्यूलेशन इंडक्शन दवाइयाँ: बांझपन से जूझ रही महिलाओं के लिए, क्लोमीफीन साइट्रेट (क्लोमिड) या लेट्रोज़ोल जैसी दवाओं का इस्तेमाल ओव्यूलेशन को उत्तेजित करने के लिए किया जा सकता है।
डिम्बग्रंथि ड्रिलिंग: दुर्लभ मामलों में जहां अन्य उपचार विफल हो जाते हैं, सामान्य ओवुलेशन को बहाल करने के लिए डिम्बग्रंथि ड्रिलिंग (एण्ड्रोजन के उत्पादन को कम करने के लिए एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया) की सिफारिश की जा सकती है।
4. प्रजनन उपचार: पीसीओडी से पीड़ित महिलाएं जो गर्भधारण करना चाहती हैं, उन्हें अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (आईयूआई) या इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) जैसे प्रजनन उपचारों से लाभ हो सकता है, अगर ओवुलेशन प्रेरण दवाएं असफल होती हैं।
5. मनोवैज्ञानिक सहायता: पीसीओडी के साथ होने वाली भावनात्मक चुनौतियों को देखते हुए, परामर्श लेने या सहायता समूहों में शामिल होने से महिलाओं को स्थिति के मानसिक और भावनात्मक प्रभावों से निपटने में मदद मिल सकती है।
निष्कर्ष:
PCOD एक जटिल और बहुआयामी स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों महिलाओं को प्रभावित करती है। जबकि इसके लक्षण चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, खासकर जब प्रजनन क्षमता की बात आती है, ऐसे प्रभावी उपचार और जीवनशैली में बदलाव हैं जो इस स्थिति को प्रबंधित करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। प्रारंभिक निदान, व्यक्तिगत उपचार योजनाएँ और लगातार निगरानी PCOD को सफलतापूर्वक प्रबंधित करने की कुंजी हैं। PCOD से पीड़ित महिलाएँ उचित देखभाल और सहायता के साथ स्वस्थ, संतुष्ट जीवन जी सकती हैं, और उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे ज़रूरत पड़ने पर चिकित्सकीय सलाह और भावनात्मक सहायता लें।
Stress जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन हम इससे कैसे निपटते हैं, इसका हमारे स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में, तनाव कई स्रोतों से उत्पन्न हो सकता है, जिसमें काम, रिश्ते, वित्तीय दबाव और स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ शामिल हैं। जबकि कुछ तनाव अपरिहार्य हैं, इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना सीखना एक स्वस्थ, अधिक संतुलित जीवन जीने की कुंजी है। इस गाइड में, हम तनाव को प्रबंधित करने और जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए लचीलापन बनाने के तरीके खोजने के लिए व्यावहारिक रणनीतियों का पता लगाएंगे।
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Stress को समझना
Stress प्रबंधन तकनीकों में गोता लगाने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि तनाव क्या है। तनाव किसी भी बदलाव या मांग के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। यह बाहरी कारकों, जैसे कि नौकरी की समय सीमा या कठिन व्यक्तिगत स्थिति, या आंतरिक कारकों, जैसे कि नकारात्मक आत्म-चर्चा या अवास्तविक अपेक्षाओं के कारण हो सकता है। शरीर कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन जैसे हार्मोन जारी करके तनाव पर प्रतिक्रिया करता है, जो हमें “लड़ाई या उड़ान” स्थितियों के लिए तैयार करते हैं। हालांकि यह प्रतिक्रिया थोड़े समय के लिए मददगार हो सकती है, लेकिन लंबे समय तक या लगातार तनाव के गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं, जिसमें चिंता, अवसाद, हृदय रोग और कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली शामिल है।
1. तनाव के संकेतों को पहचानें
तनाव को प्रबंधित करने का पहला कदम इसकी उपस्थिति को पहचानना है। तनाव के सामान्य लक्षणों में चिड़चिड़ापन, थकान, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, सिरदर्द, मांसपेशियों में तनाव और भूख या नींद के पैटर्न में बदलाव शामिल हैं। जब आप तनाव महसूस कर रहे होते हैं, तो उसे पहचानने से आप इसे बढ़ने से पहले प्रबंधित करने के लिए सक्रिय कदम उठा सकते हैं।
2. स्व-देखभाल को प्राथमिकता दें
Stress को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित करें
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्व-देखभाल आवश्यक है। जब आप तनावग्रस्त होते हैं, तो अपनी बुनियादी ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ करना आसान होता है, लेकिन खुद का ख्याल रखना तनाव से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए यहाँ कुछ स्व-देखभाल रणनीतियाँ दी गई हैं:
नियमित रूप से व्यायाम करें: शारीरिक गतिविधि एंडोर्फिन रिलीज़ करती है, जो शरीर के प्राकृतिक मूड बूस्टर हैं, जो तनाव के स्तर को कम करने में मदद करते हैं। चाहे टहलने जाना हो, योग का अभ्यास करना हो या जिम जाना हो, व्यायाम का ऐसा तरीका खोजें जो आपके लिए कारगर हो।
संतुलित आहार लें: पौष्टिक खाद्य पदार्थ आपके तनाव के स्तर पर सीधा प्रभाव डाल सकते हैं। अपने भोजन में फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन शामिल करें। अत्यधिक कैफीन या मीठे खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि वे तनाव को बढ़ा सकते हैं।
पर्याप्त नींद लें: नींद की कमी तनाव को बढ़ा सकती है और दैनिक चुनौतियों का सामना करना कठिन बना सकती है। अपने शरीर और दिमाग को रिचार्ज करने के लिए प्रति रात 7-9 घंटे की नींद का लक्ष्य रखें।
विश्राम तकनीकों का अभ्यास करें: अपने दिमाग और शरीर को शांत करने के लिए विश्राम तकनीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। गहरी साँस लेने के व्यायाम, ध्यान और प्रगतिशील मांसपेशी विश्राम सभी तनाव को कम करने के प्रभावी तरीके हैं।
3. समय प्रबंधन और प्राथमिकता
Stress को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित करें
Stress के प्राथमिक कारणों में से एक है लंबी टू-डू सूची या आसन्न डेडलाइन से अभिभूत महसूस करना। प्रभावी समय प्रबंधन इस प्रकार के तनाव को काफी हद तक कम कर सकता है। अपने समय को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और तनाव को कम करने के लिए निम्नलिखित युक्तियों को आज़माएँ:
यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें: बड़े कार्यों को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में विभाजित करें और प्राप्त करने योग्य समय सीमाएँ निर्धारित करें। यह आपको अभिभूत महसूस करने से रोकता है और आपको रास्ते में छोटी-छोटी सफलताओं का जश्न मनाने की अनुमति देता है।
कार्यों को प्राथमिकता दें: अपनी टू-डू सूची में सबसे महत्वपूर्ण और ज़रूरी कार्यों की पहचान करें और उन्हें पहले पूरा करें। महत्वपूर्ण कार्यों और केवल ज़रूरी कार्यों के बीच अंतर करने के लिए आइजनहावर मैट्रिक्स जैसी तकनीकों का उपयोग करें।
ना कहना सीखें: Stress को कम करने का सबसे आसान तरीका है खुद को ज़रूरत से ज़्यादा प्रतिबद्ध होने से बचाना। अगर आप पहले से ही बहुत ज़्यादा व्यस्त हैं, तो अतिरिक्त ज़िम्मेदारियों को ना कहना ठीक है। अपने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सीमाएँ निर्धारित करना ज़रूरी है।
प्लानर का उपयोग करें: डेडलाइन और अपॉइंटमेंट पर नज़र रखने के लिए प्लानर, कैलेंडर या डिजिटल ऐप का उपयोग करके अपने कार्यों को व्यवस्थित करें। अपने शेड्यूल का स्पष्ट दृश्य आने वाले कार्यों के बारे में चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।
आपका सामाजिक वातावरण इस बात में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है कि आप Stress का प्रबंधन कैसे करते हैं। सकारात्मक संबंध भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं, जबकि नकारात्मक संबंध Stress बढ़ा सकते हैं। अपने आस-पास ऐसे लोगों को रखें जो आपको उत्साहित करते हैं और मुश्किल समय में आपको प्रोत्साहित करते हैं। इसके अतिरिक्त, निम्न करने का प्रयास करें:
खुले तौर पर संवाद करें: अपने विचारों और भावनाओं को विश्वसनीय मित्रों, परिवार के सदस्यों या किसी चिकित्सक के साथ साझा करें। कभी-कभी सिर्फ़ इस बारे में बात करना कि आपको किस बात से तनाव हो रहा है, राहत प्रदान कर सकता है और आपको परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
मदद के लिए पूछें: अगर आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं, तो सहायता के लिए पूछने से न डरें। चाहे वह काम पर हो या घर पर, काम सौंपने से आपका कुछ Stress कम हो सकता है और आपको अधिक नियंत्रण महसूस करने में मदद मिल सकती है।
सीमाएँ निर्धारित करें: स्वस्थ संबंधों के लिए आपसी सम्मान की आवश्यकता होती है। अपने समय और ऊर्जा की रक्षा के लिए स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें। इसमें ज़रूरत पड़ने पर मना करना और संघर्षों को शांत और रचनात्मक तरीके से संबोधित करना शामिल है।
5. माइंडफुलनेस और मेडिटेशन
माइंडफुलनेस बिना किसी निर्णय के पल में पूरी तरह से मौजूद रहने का अभ्यास है। इसमें आपकी सांस, विचारों और शारीरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करना शामिल है। माइंडफुलनेस का अभ्यास करने से आप चिंतन को कम करके और भावनात्मक विनियमन को बढ़ाकर तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं।
ध्यान: नियमित ध्यान अभ्यास मन और शरीर को शांत करने, चिंता को कम करने और समग्र कल्याण को बढ़ाने में मदद करता है। यहां तक कि रोजाना सिर्फ 10-15 मिनट का ध्यान भी Stress प्रबंधन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
माइंडफुल ब्रीदिंग: अपने तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए सरल श्वास अभ्यास कहीं भी, कभी भी किया जा सकता है। 4-7-8 तकनीक, जिसमें आप 4 सेकंड के लिए सांस लेते हैं, 7 सेकंड के लिए रोकते हैं और 8 सेकंड के लिए सांस छोड़ते हैं, तनाव को कम करने का एक त्वरित और प्रभावी तरीका है।
माइंडफुल मूवमेंट: योग या ताई ची जैसे अभ्यास शारीरिक गति और माइंडफुलनेस दोनों को शामिल करते हैं, जो विश्राम और तनाव से राहत को बढ़ावा देते हैं।
6. सकारात्मक सोच विकसित करें
Stress को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित करें
आप Stress के बारे में कैसे सोचते हैं, यह इस बात को प्रभावित कर सकता है कि आप इसे कैसे अनुभव करते हैं। अधिक सकारात्मक मानसिकता विकसित करने से आपको तनाव से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद मिल सकती है। सकारात्मक सोच को बढ़ावा देने के लिए यहाँ कुछ रणनीतियाँ दी गई हैं:
नकारात्मक विचारों को फिर से परिभाषित करें: जो गलत है उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, नकारात्मक विचारों को अधिक रचनात्मक विचारों में बदलने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, “मैं इसे संभाल नहीं सकता” सोचने के बजाय, इसे “यह चुनौतीपूर्ण है, लेकिन मैं इसे एक बार में एक कदम उठा सकता हूँ” के रूप में परिभाषित करें।
कृतज्ञता का अभ्यास करें: तनावपूर्ण समय के दौरान भी, आप जिस चीज़ के लिए आभारी हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करने से आपका दृष्टिकोण बदल सकता है और आपका मानसिक दृष्टिकोण बेहतर हो सकता है। एक कृतज्ञता पत्रिका रखने पर विचार करें जहाँ आप हर दिन कुछ ऐसी चीज़ें लिखें जिनके लिए आप आभारी हैं।
सफलता की कल्पना करें: तनावपूर्ण स्थितियों को शांति और आत्मविश्वास से संभालने के लिए खुद को कल्पना करने के लिए विज़ुअलाइज़ेशन तकनीकों का उपयोग करें। यह चिंता को कम कर सकता है और आपके नियंत्रण की भावना को बढ़ा सकता है।
यदि Stress बहुत ज़्यादा हो जाता है और इसे अपने आप संभालना मुश्किल हो जाता है, तो पेशेवर सहायता लेना मददगार हो सकता है। एक चिकित्सक या परामर्शदाता आपके तनाव के मूल कारणों की पहचान करने और इससे निपटने की रणनीतियों पर मार्गदर्शन प्रदान करने में आपकी मदद कर सकता है। संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (CBT) नकारात्मक विचार पैटर्न को संबोधित करने और स्वस्थ तरीके से निपटने के कौशल सिखाने में विशेष रूप से प्रभावी है।
निष्कर्ष:
Stress जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है, लेकिन यह आपको नियंत्रित नहीं करता है। स्वस्थ जीवनशैली की आदतें अपनाकर, विश्राम तकनीकों का अभ्यास करके, अपने समय का प्रबंधन करके और सामाजिक सहायता प्राप्त करके, आप Stress को कम कर सकते हैं और जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए लचीलापन बना सकते हैं। याद रखें कि तनाव को प्रबंधित करना एक सतत प्रक्रिया है, और संतुलन खोजने की दिशा में काम करते समय खुद के प्रति दयालु होना महत्वपूर्ण है। सही उपकरणों और मानसिकता के साथ, आप तनाव को अधिक आसानी से नेविगेट कर सकते हैं और एक ऐसा जीवन बना सकते हैं जो संतोषजनक और प्रबंधनीय दोनों हो।
IISER IAT 2025: भारतीय विज्ञान शिक्षा एवं अनुसंधान संस्थान (IISER) 5 मार्च, 2025 से BS-MS दोहरे डिग्री और चार वर्षीय BS डिग्री कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए आवेदन प्रक्रिया शुरू करेंगे। IISER बरहामपुर, IISER भोपाल, IISER कोलकाता, IISER मोहाली, IISER पुणे, IISER तिरुवनंतपुरम और IISER तिरुपति सहित IISER में प्रवेश पाने के इच्छुक उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट पर जाकर IISER एप्टीट्यूड टेस्ट (IAT 2025) के लिए पंजीकरण कर सकते हैं।
IAT 2025: पंजीकरण के लिए चरण
चरण 1. 2025 के लिए IISER प्रवेश वेबसाइट पर जाएँ
चरण 2. होमपेज पर, ‘IAT 2025 के लिए आवेदन करें’ पर क्लिक करें
चरण 3. अगले पेज पर, उपयोगकर्ता आईडी और पासवर्ड प्राप्त करने के लिए पंजीकरण करें
चरण 4. आवश्यक दस्तावेज़ अपलोड करके और आवश्यक भुगतान करके आवेदन फ़ॉर्म को पूरा करें
IISER IAT 2025: मुख्य तिथियाँ
आवेदन पोर्टल बंद हो जाएगा: 15 अप्रैल, 2025 आवेदन फ़ॉर्म में सुधार: 21-22 अप्रैल, 2025 हॉल टिकट रिलीज़: 15 मई, 2025 IISER एप्टीट्यूड टेस्ट (IAT) 2025: 25 मई, 2025 (संभावित) उत्तर कुंजी प्रदर्शित: 25 मई, 2025 (IAT 2025 के बाद)
IISER एप्टीट्यूड टेस्ट (IAT) पांच वर्षीय बीएस-एमएस (दोहरी डिग्री) और चार वर्षीय बीएस डिग्री कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए उम्मीदवारों की स्क्रीनिंग के लिए आयोजित किया जाता है। प्रवेश परीक्षा देश भर के कई केंद्रों पर कंप्यूटर आधारित परीक्षण मोड में आयोजित की जाती है। परीक्षा कुल 180 मिनट तक चलती है। प्रश्न पत्र में 60 प्रश्न होते हैं, जिनमें से 15 प्रश्न प्रत्येक विषय क्षेत्र को आवंटित किए जाते हैं: जीव विज्ञान, रसायन विज्ञान, गणित और भौतिकी। सभी प्रश्न बहुविकल्पीय प्रकार के होते हैं, जिनमें प्रत्येक प्रश्न का केवल एक ही सही उत्तर होता है।
यूपी के जनपद Sambhal में जिलाधिकारी डॉ0 राजेन्द्र पैंसिया और पुलिस अधीक्षक कृष्ण कुमार की अध्यक्षता में तहसील चन्दौसी में “संपूर्ण समाधान दिवस” का आयोजन किया गया एवं फरियादियों की समस्याओं को सुनकर संबंधित अधिकारियों को मौके पर जाकर जनशिकायतों की निष्पक्ष जाँच कर विधिक निस्तारण हेतु सम्बन्धित को आवश्यक दिशा-निर्देश दिये गये है इस दौरान क्षेत्राधिकारी चन्दौसी आलोक सिद्धू, राजस्व विभाग से संबंधित अधिकारीगण आदि उपस्थित रहें।
Sambhal में चलाया गया परिवार परामर्श सुलह समझौता कार्यक्रम
इस बीच, सम्भल में पुलिस अधीक्षक कृष्ण कुमार के कुशल निर्देशन में जनपद में चलाये जा रहे पुलिस परिवार परामर्श सुलह समझौता क्षेत्राधिकारी बहजोई डॉ0 प्रदीप कुमार सिंह की मौजूदगी में संपन्न हुआ। जिसमें पति-पत्नी के मध्य आपसी विवादों को सुलह समझौते के आधार पर निस्तारित करने का प्रयास काउंसलरों द्वारा किया गया ,जहां कुल 35 पत्रावली सुनकर 15 पत्रावलियों का निस्तारण किया गया तो वहीं पांच परिवारों को मिलाया गया।
इस दौरान महिला सेल प्रभारी निरीक्षक पूनम आनंद, विधिक परामर्शदाता काउंसलर लव मोहन वार्ष्णेय एडवोकेट तथा बबीता शर्मा, कंचन महेश्वरी आदि उपस्थित रहे।
सम्पूर्ण समाधान दिवस’ एक ऐसा मंच है जहाँ लोग अपनी समस्याओं और शिकायतों को सम्बंधित अधिकारियों के सामने रख सकते हैं। यह दिवस हर महीने के पहले और तीसरे शनिवार को तहसील स्तर पर आयोजित किया जाता है। इस दिन, जिलाधिकारी और पुलिस अधीक्षक जैसे वरिष्ठ अधिकारी जनता की शिकायतों को सुनते हैं और उनका समाधान करने का प्रयास करते हैं।
Cardamom न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि इसमें कई औषधीय गुण भी होते हैं। यह वात, पित्त और कफ को संतुलित करने में मदद करता है। प्राचीन आयुर्वेदिक चिकित्सक इसका उपयोग पाचन में सुधार से लेकर श्वसन क्रिया को बढ़ाने तक हर चीज के लिए करते थे। रात को सोने से पहले सिर्फ दो इलायची का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
पाचन में सुधार: इलायची अपने पाचन लाभों के लिए जानी जाती है। यदि आप भोजन के बाद पेट फूला हुआ या असहज महसूस करते हैं, तो इलायची चबाने से तुरंत राहत मिल सकती है। रात को सोने से पहले इलायची खाने से गैस, एसिडिटी और कब्ज जैसी पेट की समस्याओं से राहत मिलती है।
प्राकृतिक डिटॉक्स एजेंट: Cardamom शरीर में डिटॉक्सिफायर के रूप में कार्य करती है, अपने मूत्रवर्धक गुणों के माध्यम से अशुद्धियों को बाहर निकालती है। इलायची का पानी किडनी के स्वास्थ्य में मदद करता है और शरीर की प्राकृतिक डिटॉक्स प्रक्रियाओं में सुधार कर सकता है।
सांसों की दुर्गंध दूर करें: इलायची चबाने से सांसों की दुर्गंध दूर होती है और सांसों की दुर्गंध भी दूर होती है। इसे रात में चबाने से न सिर्फ सांसों की दुर्गंध दूर होती है बल्कि यह आपके दांतों और मसूड़ों को हानिकारक बैक्टीरिया से भी बचाता है।
वजन घटाने में मददगार: इलायची आपके मेटाबॉलिज्म को धीरे-धीरे बढ़ाती है। इसके थर्मोजेनिक गुण शरीर को अधिक प्रभावी ढंग से कैलोरी जलाने में मदद करते हैं। रात को इलायची खाने से वजन घटाने में मदद मिलती है।
तनाव कम करती है: इलायची तनाव को कम करने और मूड को बेहतर बनाने में मदद करती है। इसकी सुगंध का उपयोग मन को शांत करने के लिए आयुर्वेदिक उपचार में भी किया जाता है। एक गर्म कप इलायची चाय पीने से तनाव के लिए जिम्मेदार हार्मोन कोर्टिसोल के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है।
त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद: Cardamom न सिर्फ सेहत के लिए अच्छी होती है, बल्कि यह त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद होती है। इसके एंटीऑक्सीडेंट रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जिससे त्वचा चमकती है। इसके जीवाणुरोधी गुण मुँहासे से लड़ने में मदद करते हैं, जबकि इसके पोषक तत्व बालों को मजबूत करते हैं और रूसी को रोकते हैं।
AIC भर्ती 2025: प्रबंधन प्रशिक्षु के लिए पंजीकरण शुरू, विवरण देखें 2025: कृषि बीमा कंपनी ने प्रबंधन प्रशिक्षुओं की भर्ती के लिए पंजीकरण प्रक्रिया शुरू कर दी है। भर्ती अभियान का लक्ष्य 55 रिक्तियों को भरना है। इच्छुक और योग्य उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट aicofindia.com पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। आवेदन जमा करने की अंतिम तिथि 20 फरवरी, 2025 है।
आधिकारिक अधिसूचना के अनुसार: “AIC एक विशेष और भारतीय गैर-जीवन बीमा क्षेत्र की सबसे बड़ी फसल बीमा कंपनियों में से एक है, जिसकी फसल बीमा में पर्याप्त बाजार हिस्सेदारी है, जिसका लक्ष्य किसानों की कृषि और संबद्ध गतिविधियों से संबंधित अन्य जोखिमों के संबंध में बीमा रहित विशाल सुरक्षा अंतर को कवर करना है।”
AIC भर्ती 2025: प्रबंधन प्रशिक्षु के लिए पंजीकरण शुरू, विवरण देखेंnt 2025: मुख्य तिथियाँ
ऑनलाइन लिखित परीक्षा (संभावित): मार्च-अप्रैल 2025 परीक्षा के लिए कॉल लेटर डाउनलोड करना शुरू होगा: परीक्षा की तिथि से लगभग 10 दिन पहले
एससी/एसटी/ओबीसी/पीडब्ल्यूडी उम्मीदवारों के लिए ऑनलाइन भर्ती पूर्व प्रशिक्षण: परीक्षा की तिथि से लगभग 10 दिन पहले
चयनित उम्मीदवार को प्रबंधन प्रशिक्षु के रूप में 60,000 रुपये का समेकित मासिक वेतन मिलेगा। प्रशिक्षण अवधि के सफल समापन पर, उन्हें 50,925 रुपये-96,765 रुपये के स्केल में 50,925 रुपये के मूल वेतन के साथ स्केल-I अधिकारी (प्रशासनिक अधिकारी) के रूप में अन्य स्वीकार्य भत्तों के साथ शामिल किया जाएगा। पोस्टिंग के स्थान के आधार पर सकल परिलब्धियाँ लगभग 90,000 रुपये प्रति माह होंगी।
AIC भर्ती 2025: चयन प्रक्रिया
चयन प्रक्रिया दो-चरणीय मूल्यांकन पर आधारित होगी, जिसमें एक ऑनलाइन परीक्षा (कंप्यूटर-आधारित परीक्षण) और एक व्यक्तिगत साक्षात्कार शामिल होगा, जिसमें कुल 200 अंक होंगे। उम्मीदवारों को ऑनलाइन परीक्षा में उनके प्रदर्शन के आधार पर शॉर्टलिस्ट किया जाएगा, और फिर चयनित उम्मीदवारों को साक्षात्कार के लिए आमंत्रित किया जाएगा।
Delhi Assembly Elections 2025: आम आदमी पार्टी (आप) के राष्ट्रीय संयोजक Arvind Kejriwal ने अपनी पार्टी के कार्यकर्ताओं पर हमले का आरोप लगाया है और चुनाव आयोग से उनके नई दिल्ली निर्वाचन क्षेत्र के लिए स्वतंत्र पर्यवेक्षक नियुक्त करने की मांग की है।
मुख्य चुनाव आयुक्त (सीईसी) को लिखे पत्र में, केजरीवाल ने आप स्वयंसेवकों की सुरक्षा का आग्रह किया और उन पुलिस अधिकारियों को निलंबित करने का आह्वान किया जो पार्टी कार्यकर्ताओं पर हमलों के दौरान अपने कर्तव्यों को पूरा करने में विफल रहे थे। उन्होंने ऐसी घटनाओं में कथित रूप से शामिल भाजपा कार्यकर्ताओं की गिरफ्तारी और संबंधित पुलिस अधिकारियों को निलंबित करने की भी मांग की।
Arvind Kejriwal ने आप कार्यकर्ताओं पर हमले का आरोप लगाया
पत्र में दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री Arvind Kejriwal ने अपने नई दिल्ली निर्वाचन क्षेत्र में आप कार्यकर्ताओं पर हमले की कुछ कथित घटनाओं का भी हवाला दिया। आप विधायक मोहिंदर गोयल पर शनिवार को यहां रोहिणी इलाके में एक सार्वजनिक रैली के दौरान कथित तौर पर हमला किया गया। यह घटना तब हुई जब रिठाला विधानसभा क्षेत्र से आम आदमी पार्टी (आप) के उम्मीदवार गोयल सेक्टर 11 में पॉकेट एच के स्थानीय निवासियों के साथ बातचीत कर रहे थे।
राज्यसभा सांसद संजय सिंह ने शनिवार को चुनाव आयोग को पत्र लिखकर आरोप लगाया कि भाजपा कार्यकर्ताओं ने आप कार्यकर्ताओं के साथ मारपीट की और उन्हें नई दिल्ली निर्वाचन क्षेत्र में चुनाव प्रचार करने से रोकने की कोशिश की।
केजरीवाल ने EC से की चार मांगें
नई दिल्ली विधानसभा में स्वतंत्र चुनाव पर्यवेक्षकों की नियुक्ति की जाए।
चुनाव आयोग को आप स्वयंसेवकों की सुरक्षा सुनिश्चित करनी चाहिए।
ऐसी घटनाओं के लिए जिम्मेदार पुलिसकर्मियों को तत्काल निलंबित किया जाना चाहिए।
हमला करने वाले भाजपा कार्यकर्ताओं को तुरंत गिरफ्तार किया जाना चाहिए।
गौरतलब है कि 70 सदस्यीय दिल्ली विधानसभा के लिए 5 फरवरी को मतदान होना है और 8 फरवरी को मतगणना के बाद नतीजे घोषित किए जाएंगे।
CUET PG 2025: नेशनल टेस्टिंग एजेंसी ने कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट-पोस्टग्रेजुएट (CUET-PG) 2025 के लिए पंजीकरण की अंतिम तिथि बढ़ा दी है। जो उम्मीदवार पोस्टग्रेजुएट प्रवेश परीक्षा देना चाहते हैं, वे 8 फरवरी तक अपने आवेदन पत्र जमा कर सकते हैं।
योग्य उम्मीदवार परीक्षा के लिए पंजीकरण करने के लिए नेशनल टेस्टिंग एजेंसी (NTA) की आधिकारिक वेबसाइट पर जा सकते हैं। CUET PG केंद्रीय विश्वविद्यालयों और अन्य भाग लेने वाले विश्वविद्यालयों, संस्थानों, संगठनों और स्वायत्त कॉलेजों में स्नातकोत्तर कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए आयोजित किया जाता है।
CUET (PG) 2025 के लिए प्रश्न पत्र द्विभाषी होगा, अंग्रेजी और हिंदी में, भाषाओं, एमटेक/उच्च विज्ञान और आचार्य पत्रों (हिंदू अध्ययन, बौद्ध दर्शन और भारतीय ज्ञान प्रणाली को छोड़कर) को छोड़कर।
CUET (PG) 2025 में कुल 157 विषय शामिल हैं।
शिक्षा मंत्रालय और यूजीसी 2022 से केंद्रीय विश्वविद्यालयों और अन्य भाग लेने वाले विश्वविद्यालयों, संस्थानों, संगठनों और स्वायत्त कॉलेजों में सभी स्नातकोत्तर कार्यक्रमों में प्रवेश के लिए कॉमन यूनिवर्सिटी एंट्रेंस टेस्ट (CUET) आयोजित कर रहे हैं।
यह परीक्षा छात्रों को देश भर के किसी भी केंद्रीय विश्वविद्यालय (CU) या राज्य विश्वविद्यालयों, डीम्ड विश्वविद्यालयों और निजी विश्वविद्यालयों सहित अन्य भाग लेने वाले संगठन में प्रवेश लेने का एकल-खिड़की अवसर प्रदान करती है।
Rekhachitram OTT आसिफ अली और अनस्वरा राजन अभिनीत रहस्यपूर्ण क्राइम थ्रिलर रेखाचित्रम ने 09 जनवरी, 2025 को सिनेमाघरों में अपनी शुरुआत की। जोफिन टी. चाको द्वारा निर्देशित इस फिल्म को दर्शकों से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली। सिनेमाघरों में चलने के बाद, फिल्म अब अपनी डिजिटल रिलीज़ के लिए तैयार है। हालाँकि स्ट्रीमिंग प्लेटफ़ॉर्म द्वारा कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं की गई है, लेकिन रिपोर्ट बताती है कि रेखाचित्रम जल्द ही दर्शकों के लिए ऑनलाइन देखने के लिए उपलब्ध होगी। यहाँ इसकी ओटीटी रिलीज़ के बारे में अब तक ज्ञात सभी जानकारी दी गई है।
Rekhachitram कब और कहाँ देखें
रिपोर्ट बताती हैं कि रेखाचित्रम सोनी लिव पर स्ट्रीमिंग के लिए उपलब्ध होगी। हालाँकि प्लेटफ़ॉर्म ने अभी तक आधिकारिक घोषणा नहीं की है, लेकिन अटकलें बताती हैं कि फ़िल्म फ़रवरी के अंत या मार्च की शुरुआत में ऑनलाइन प्रीमियर हो सकती है। आम तौर पर, फ़िल्में सिनेमाघरों में रिलीज़ होने के लगभग 45 दिन बाद डिजिटल प्लेटफ़ॉर्म पर आती हैं, लेकिन कई कारकों के आधार पर अपवाद भी होते हैं। सटीक रिलीज की तारीख के बारे में आधिकारिक पुष्टि अभी भी प्रतीक्षित है।
Rekhachitram का आधिकारिक ट्रेलर और कथानक
फिल्म मलक्कापारा में सेट है और एसएचओ विकेक का अनुसरण करती है, क्योंकि वह राजेंद्रन की कथित आत्महत्या की जांच करता है। जैसे-जैसे मामला सामने आता है, राजेंद्रन के छिपे हुए अपराधों और एक छोटी लड़की के रहस्यमय ढंग से गायब होने सहित परेशान करने वाले खुलासे सामने आते हैं। सस्पेंस से प्रेरित कथा, गहन अभिनय के साथ मिलकर, फिल्म की मजबूत प्रतिक्रिया में योगदान दिया है।
फिल्म में आसिफ अली और अनस्वरा राजन के नेतृत्व में एक मजबूत कलाकारों की टुकड़ी है। सहायक कलाकारों में मनोज के. जयन, दिलीप मेनन, ज़रीन शिहाब, शाहीन सिद्दीकी, उन्नी लालू, सिद्दीकी, भामा अरुण, मेघा थॉमस, जगदीश, निशांत सागर, इंद्रांस, हरीश्री अशोकन, जयशंकर, प्रियंका, नंदू, टी.जी. रवि, श्रीजीत रवि, सुधी कोप्पा, श्रीकांत मुरली, विजय मेनन, शाजू श्रीधर, संजू संचिएन, अनुरूप और पॉली वलसन।
फिल्म का निर्देशन जोफिन टी. चाको ने किया है, जिसकी पटकथा जॉन मंथ्रिकल और रामू सुनील ने लिखी है। छायांकन अप्पू प्रभाकर ने किया है, जबकि शमीर मुहम्मद संपादन के प्रभारी हैं। विजुअल इफेक्ट्स की देखरेख एंड्रयू डी’क्रूज़ और विशाख बाबू ने की है। इस प्रोजेक्ट को काव्या फिल्म कंपनी और एन मेगा मीडिया का समर्थन प्राप्त है।
Rekhachitram का स्वागत
अपने नाट्य प्रदर्शन के दौरान, रेखाचित्रम को दर्शकों और आलोचकों से सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली। इसकी IMDb रेटिंग 8. 6/10 है।
NATA 2025: काउंसिल ऑफ आर्किटेक्चर कल यानी 3 फरवरी, 2025 से नेशनल एप्टीट्यूड टेस्ट इन आर्किटेक्चर (NATA) 2025 के लिए रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया शुरू करेगा। योग्य उम्मीदवार रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया शुरू होने के बाद आधिकारिक वेबसाइट nata.in पर रजिस्ट्रेशन कर सकते हैं।
NATA 2025 परीक्षाएं 1 मार्च, 2025 से शुरू होंगी और जून 2025 तक चलेंगी।
नाटा 2025 के लिए पात्र होने के लिए, उम्मीदवारों को PCM विषयों के साथ 10+1 परीक्षा पूरी करनी होगी या वर्तमान में नामांकित होना चाहिए, PCM विषयों के साथ 10+2 परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी या पूरी करने की प्रक्रिया में होना चाहिए, या गणित विषय के साथ 10+3 डिप्लोमा परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी या पूरी करने की प्रक्रिया में होना चाहिए।
NATA 2025 के लिए परीक्षा का सिलेबस:
एप्टीट्यूड टेस्ट का माध्यम:
एप्टीट्यूड टेस्ट अंग्रेजी और हिंदी दोनों में आयोजित किया जाता है, जिससे उम्मीदवारों को अपनी पसंदीदा भाषा चुनने की सुविधा मिलती है।
भाग A: ड्राइंग और कंपोजिशन टेस्ट
इस खंड में 90 मिनट की परीक्षा होती है, जिसके लिए 80 अंक निर्धारित होते हैं। इसमें निम्नलिखित उप-खंड शामिल हैं:
A1 – कंपोजिशन और रंग (25 अंक)
A2 – स्केचिंग और कंपोजिशन (काला और सफेद, 25 अंक)
A3 – 3D कंपोजिशन (30 अंक)
भाग B: ऑनलाइन टेस्ट
ऑनलाइन टेस्ट 90 मिनट तक चलता है और 120 अंकों का होता है। इसमें दो प्रकार के प्रश्न होते हैं:
B1 (30 प्रश्न, प्रत्येक 2 अंक के)
B2 (15 प्रश्न, प्रत्येक 4 अंक के)
इस भाग में संख्यात्मक क्षमता, डिज़ाइन थिंकिंग, डिज़ाइन संवेदनशीलता, भाषा व्याख्या, सामान्य जागरूकता, वास्तुकला और डिज़ाइन, तार्किक व्युत्पत्ति, दृश्य तर्क सहित विविध विषयों को शामिल किया गया है।
UP के गाजियाबाद में तीन लोगों को समलैंगिक डेटिंग ऐप का इस्तेमाल कर लोगों को यौन क्रिया में फंसाने, क्रिया का वीडियो बनाने और फिर उन्हें पैसे के लिए ब्लैकमेल करने के आरोप में गिरफ्तार किया गया है। रिंकू, अजय और शुभम को गिरफ्तार कर लिया गया है और दो आरोपी फरार हैं।
पुलिस के अनुसार, उन्हें एक शिकायत मिली जिसमें एक व्यक्ति ने कहा कि वह ग्रिंडर नामक समलैंगिक डेटिंग ऐप पर किसी से जुड़ा था और उससे मिलने एक फ्लैट पर गया था। उनकी मुलाकात के दौरान, दोनों के बीच अंतरंगता शुरू हो गई। फ्लैट में मौजूद कुछ अन्य लोगों ने उन्हें इस क्रिया में फिल्माया। इसके बाद उन्होंने शिकायतकर्ता को ब्लैकमेल किया और उसे 1.40 लाख रुपये एक खाते में ट्रांसफर करने के लिए मजबूर किया। बाद में पीड़ित ने पुलिस से संपर्क किया और शिकायत दर्ज कराई।
UP सहायक पुलिस आयुक्त स्वतंत्र कुमार सिंह ने कहा कि उन्होंने शिकायत के आधार पर मामला दर्ज किया और आरोपियों की तलाश शुरू कर दी है।
UP के एक व्यक्ति ने ग्रिंडर डेट पर यौन क्रिया के दौरान फिल्माए जाने के बाद 1.4 लाख रुपये गंवाए
“हमें सूचना मिली थी कि आरोपी आज एनडीआरएफ रोड के पास होंगे। हमने चेकपोस्ट बनाया और आरोपी को गिरफ्तार कर लिया। रिंकू गिरोह का मास्टरमाइंड है। अन्य आरोपी शुभम और अजय हैं। अजय ने शिकायतकर्ता से संपर्क किया और उसे फ्लैट में बुलाया। दो लोग फरार हैं और उन्हें जल्द ही गिरफ्तार कर लिया जाएगा।’
UP वरिष्ठ पुलिस अधिकारी ने कहा कि उन्होंने रिंकू के पास से तीन पहचान पत्र जब्त किए हैं, जिसमें उसे वकील बताया गया है। उन्होंने कहा, “हम जांच कर रहे हैं कि वे नकली हैं या नहीं।” पुलिस ने तीन मोबाइल फोन और 10,000 रुपये नकद भी जब्त किए हैं।
यह पूछे जाने पर कि क्या गिरोह ने पहले भी अन्य लोगों को निशाना बनाया है, अधिकारी ने कहा, “किराए के फ्लैट के मालिक ने हमें बताया कि आरोपी 2 जनवरी को यहां आए थे। उन्होंने स्वीकार किया है कि उन्होंने कुछ अन्य लोगों को भी ब्लैकमेल किया है। हम इसकी जांच कर रहे हैं।”
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डेटिंग प्लेटफॉर्म का उपयोग करके ब्लैकमेल के मामलों में वृद्धि के बीच, अधिकारी ने लोगों को सावधान किया। “यदि आप आभासी दुनिया में सावधान नहीं हैं, तो कोई अपनी पहचान छिपा सकता है और आपको इस तरह से निशाना बना सकता है। उन्होंने कहा, “यदि आप किसी से ऑनलाइन बात कर रहे हैं और दोस्त बन रहे हैं, तो आपको उन पर भरोसा करने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए।”
नई दिल्ली: Bareilly Ki Barfi- जिसमें कृति सेनन, आयुष्मान खुराना और राजकुमार राव मुख्य भूमिका में हैं, 7 फरवरी, 2025 को फिर से रिलीज़ होने के लिए तैयार है। यह फिल्म मूल रूप से 18 अगस्त 2017 को रिलीज हुई थी, फिल्म का निर्देशन अश्विनी अय्यर तिवारी ने किया है।
दोबारा रिलीज की घोषणा करते हुए कृति सेनन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर फिल्म का ट्रेलर शेयर किया. “मेरी सबसे प्यारी फिल्म फिर से रिलीज हो रही है!! प्यार के इस महीने में, बरेली में होगा प्यार भी, तकरार भी और हंगामा भी, फिर से! कृति सेनन ने अपने कैप्शन में लिखा, बरेली की बर्फी 7 फरवरी को सिनेमाघरों में फिर से रिलीज हो रही है।
Bareilly Ki Barfi फिल्म के बारे में
Bareilly Ki Barfi एक आज़ाद ख्याल लड़की बिट्टी (कृति सेनन द्वारा अभिनीत) की कहानी है, जो शादी की सामाजिक अपेक्षाओं के अनुरूप होने से इनकार करती है। उसके जीवन में एक दिलचस्प मोड़ तब आता है जब उसकी मुलाकात एक प्रिंटिंग प्रेस के मालिक चिराग दुबे (आयुष्मान खुराना) से होती है और वह अपने पसंदीदा लेखक, प्रीतम विद्रोही (राजकुमार राव) से मिलने की इच्छा साझा करती है।
प्रमुख तिकड़ी के अलावा, बरेली की बर्फी में पंकज त्रिपाठी, सीमा पाहवा और रोहित चौधरी भी महत्वपूर्ण भूमिकाओं में हैं। इस परियोजना को विनीत जैन और रेनू रवि चोपड़ा ने अपने बैनर जंगली पिक्चर्स और बी आर स्टूडियोज के तहत समर्थित किया है।
नई दिल्ली: अपने पहले सप्ताह में एक ठोस शुरुआत के बाद, अक्षय कुमार और वीर पहाड़िया की Sky Force ने अपने दूसरे शनिवार को महत्वपूर्ण सुधार देखा, इसके संग्रह में 60% से अधिक की बढ़ोतरी हुई। शनिवार को फिल्म ने 5 करोड़ रुपये की कमाई की। और फिल्म ने 100 करोड़ रुपये का आंकड़ा पार कर लिया है।
स्काई फोर्स ने 24 जनवरी को रियायती टिकट कीमतों के साथ सिनेमाघरों में धूम मचाई, जिससे इसे 12.25 करोड़ रुपये की मजबूत शुरुआत मिली। फिल्म ने अपने पहले सप्ताहांत के दौरान अपनी कमाई में 79.59% की वृद्धि का आनंद लिया, शनिवार को 22 करोड़ रुपये और रविवार को 28 करोड़ रुपये की कमाई की।
हालाँकि, सोमवार को इसे 75% की भारी गिरावट का सामना करना पड़ा और केवल 7 करोड़ रुपये की कमाई हुई।
बॉक्स ऑफिस पर Deva फिल्म के साथ प्रतिस्पर्धा
शाहिद कपूर की देवा पिछले शुक्रवार को सिनेमाघरों में प्रदर्शित होने के साथ, स्काई फोर्स को अब बॉक्स ऑफिस पर नई प्रतिस्पर्धा का सामना करना पड़ रहा है। हालाँकि देवा को मिश्रित समीक्षाएँ मिलीं, लेकिन यह वर्तमान में हिंदी फिल्म क्षेत्र में मुख्य प्रतियोगी है। देवा ने अपने शुरुआती दिन में 5.50 करोड़ रुपये कमाए और शनिवार को इसमें थोड़ी बढ़ोतरी देखी गई और यह 6.25 करोड़ रुपये हो गई।
इसके अतिरिक्त, जुनैद खान और खुशी कपूर की लवयापा और हिमेश रेशमिया की बदमाश रविकुमार जैसी आगामी रिलीज स्काई फोर्स के लिए प्रतिस्पर्धा बढ़ाने के लिए तैयार हैं। शनिवार को, Sky Force ने अपने दिन की शुरुआत सुबह के शो में 9% ऑक्यूपेंसी के साथ की, जो लगातार बढ़कर दोपहर में 20% और शाम को 28% हो गई।
संदीप केवलानी और अभिषेक अनिल कपूर द्वारा निर्देशित और मैडॉक फिल्म्स और जियो स्टूडियोज द्वारा निर्मित, स्काई फोर्स वीर पहरिया के अभिनय की शुरुआत भी है, जिसमें सारा अली खान और निमरत कौर मुख्य भूमिका निभा रही हैं।
