Health Tips: Amla का वानस्पतिक नाम Phyllanthus Emblica है। टैक्सोनॉमिक रूप से, यह यूफोरबियासी (Euphorbiaceae) परिवार से संबंधित है। इसका स्वाद खट्टा, कड़वा और...
Health: प्रोटीन (Protein) ऑक्सीजन, हाइड्रोजन और नाइट्रोजन से बनने वाला तत्व है जो बॉडी को अंदर और बाहर से मजबूत बनाता है. प्रोटीन हमारे शरीर के मसल्स को स्ट्रान्ग करने के साथ हड्डियों को भी मजबूत करता है.
