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Tag:
Benefits of Exercise
Exercise: रोजाना कितनी देर एक्सरसाइज करने से वजन कम होता है?
Dimpal Gupta
-
13/07/2024
वजन घटाने में Exercise की मात्रा व्यक्ति के आयु, लिंग, वजन और सामान्य स्वास्थ्य जैसे व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर कर सकती है। तथापि, बहुमुखी...
रोजाना सुबह Running करने के 7 फायदे
Pinki
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13/07/2024
बिना शक किया जा सकता है कि Running सिर्फ एक शारीरिक व्यायाम का माध्यम नहीं है; यह नियमित रूप से किया जाने पर शरीर...
लोगों को Mentally Strong बनाती हैं ये 5 आदतें
Dimpal Gupta
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04/07/2024
Mentally Strong बनाना एक ऐसा सफर है जिसमें संतुलित और सकारात्मक आदतें विकसित करने की जरूरत होती है, जो प्रतिरोधक्षमता, भावनात्मक संतुलन और समग्र...
Exercise: रोजाना 5 मिनट करें यह एक्सरसाइज, बनेगी बॉडी
Dimpal Gupta
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03/07/2024
Exercise: आज की तेजी से बदलती दुनिया में, फिटनेस को प्राथमिकता देने का समय निकालना असंभव सा लग सकता है। काम, परिवार की जिम्मेदारियों...
9 Habits and exercise जो स्वाभाविक रूप से दृष्टि सुधारने में मदद करते हैं
Bhanu Bedi
-
11/06/2024
प्राकृतिक रूप से दृष्टि में सुधार करने के लिए ऐसी आदतों और exercises का संयोजन आवश्यक है जो आँखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते...
Exercise के प्रकार, लाभ और महत्व
Bhanu Bedi
-
05/04/2024
Exercise को शारीरिक गतिविधि के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और बनाए रखने के लिए किया जाता...
लोकप्रिय
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05/04/2024
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11/06/2024
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Exercise: 10000 कदम नहीं! दिन में सिर्फ इतने स्टेप्स चलना है ज्यादा फायदेमंद रहेगा
सेहत
21/07/2024
चलना हमेशा से सबसे अच्छी Exercise विधियों में से...
Laziness: योग से पूरे दिन ऊर्जावान रहें! आलस्य को दूर भगाने के लिए सुबह के 7 बेहतरीन आसन
जीवन शैली
19/07/2024
Laziness: सुबह योग से दिन की शुरुआत करने से...
शीर्ष 3 व्यायाम जो Cancer के खतरे को कम कर सकते हैं
सेहत
17/11/2024
एक दिलचस्प तथ्य यह है कि Cancer के लगभग...
Laziness दूर करने के लिए करें ये योगासन
जीवन शैली
13/07/2024
Laziness अक्सर ऊर्जा, प्रेरणा या शारीरिक गतिविधि की कमी...
Morning में जल्दी उठने के 5 फायदे
जीवन शैली
19/07/2024
1. उत्पादकता में वृद्धि Morning जल्दी उठना उत्पादकता को बढ़ावा...
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13/07/2024
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