Tag:Benefits of Yogasana

Adi Mudra के लाभों के लिए एक मार्गदर्शिका

Poonam Kushwaha -
Adi Mudra, जिसे अक्सर "पहला इशारा" या "आदिम मुहर" के रूप में जाना जाता है, योग और ध्यान अभ्यासों में उपयोग किया जाने वाला...

Surya Namaskar का रोजाना अभ्यास करने के 7 लाभ

Sonam Thakur -
Surya Namaskar, जिसे सूर्य नमस्कार के नाम से भी जाना जाता है, 12 योग आसनों (मुद्राओं) की एक श्रृंखला है, जो सूर्य को नमस्कार...

The Art of Surya Namaskar: शरीर और मन का सामंजस्य

Sonam Thakur -
Surya Namaskar, या सूर्य नमस्कार, योग आसनों का एक श्रद्धेय क्रम है जो शरीर, मन और आत्मा के बीच कृतज्ञता, संबंध और प्रवाह की...

Surya Namaskar: तंदुरुस्ती की यात्रा

Sonam Thakur -
Surya Namaskar (या सूर्य नमस्कार) बारह परस्पर जुड़े योग आसनों की एक श्रृंखला है जो पारंपरिक रूप से सुबह सूर्य का सम्मान करने के...

5 Yoga आसन जो Knee के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं

Sarita -
Yoga व्यापक रूप से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। योग को अपनी दिनचर्या में...

सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें 

Dimpal Gupta -
सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय या सुबह जल्दी माना जाता है, जब हवा ताजा होती है और मन शांत होता...

लोकप्रिय

Yoga के 5 लाभकारी आसन

सेहत
Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक...

5 Yoga आसन जो Knee के दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं

सेहत
Yoga व्यापक रूप से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों...

Yogasana प्रारंभ में कैसे करना चाहिए?

जीवन शैली
Yogasana, या योग आसन, योग अभ्यास का एक मूलभूत...

The Art of Surya Namaskar: शरीर और मन का सामंजस्य

जीवन शैली
Surya Namaskar, या सूर्य नमस्कार, योग आसनों का एक...

Surya Namaskar: तंदुरुस्ती की यात्रा

जीवन शैली
Surya Namaskar (या सूर्य नमस्कार) बारह परस्पर जुड़े योग...

Adi Mudra के लाभों के लिए एक मार्गदर्शिका

जीवन शैली
Adi Mudra, जिसे अक्सर "पहला इशारा" या "आदिम मुहर"...

सुबह किस टाइम yoga करना सही? ध्यान रखें ये बातें 

प्रौद्योगिकी
सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय...

Surya Namaskar का रोजाना अभ्यास करने के 7 लाभ

जीवन शैली
Surya Namaskar, जिसे सूर्य नमस्कार के नाम से भी...