Tag:Benefits of Yogasana

Poonam Kushwaha - 10/02/2025

Adi Mudra, जिसे अक्सर "पहला इशारा" या "आदिम मुहर" के रूप में जाना जाता है, योग और ध्यान अभ्यासों में उपयोग किया जाने वाला...

Sonam Thakur - 25/12/2024

Surya Namaskar, जिसे सूर्य नमस्कार के नाम से भी जाना जाता है, 12 योग आसनों (मुद्राओं) की एक श्रृंखला है, जो सूर्य को नमस्कार...

Sonam Thakur - 25/12/2024

Surya Namaskar, या सूर्य नमस्कार, योग आसनों का एक श्रद्धेय क्रम है जो शरीर, मन और आत्मा के बीच कृतज्ञता, संबंध और प्रवाह की...

Sonam Thakur - 24/12/2024

Surya Namaskar (या सूर्य नमस्कार) बारह परस्पर जुड़े योग आसनों की एक श्रृंखला है जो पारंपरिक रूप से सुबह सूर्य का सम्मान करने के...

Sarita - 14/11/2024

Yoga व्यापक रूप से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार करने की क्षमता के लिए जाना जाता है। योग को अपनी दिनचर्या में...

Dimpal Gupta - 26/06/2024

सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय या सुबह जल्दी माना जाता है, जब हवा ताजा होती है और मन शांत होता...

सेहत 05/04/2024

Yoga asana एक प्राचीन भारतीय पद्धति है जो शारीरिक...

सेहत 14/11/2024

Yoga व्यापक रूप से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों...

जीवन शैली 15/04/2024

Yogasana, या योग आसन, योग अभ्यास का एक मूलभूत...

जीवन शैली 25/12/2024

Surya Namaskar, या सूर्य नमस्कार, योग आसनों का एक...

जीवन शैली 24/12/2024

Surya Namaskar (या सूर्य नमस्कार) बारह परस्पर जुड़े योग...

जीवन शैली 10/02/2025

Adi Mudra, जिसे अक्सर "पहला इशारा" या "आदिम मुहर"...

प्रौद्योगिकी 26/06/2024

सुबह yoga करने का सही समय आमतौर पर सूर्योदय...

जीवन शैली 25/12/2024

Surya Namaskar, जिसे सूर्य नमस्कार के नाम से भी...