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Cold And Cough से बचने के लिए सर्दियों में खाने के लिए 7 खाद्य पदार्थ

सर्दी का मौसम जोरों पर है और इसके साथ Cold And Cough से संबंधित समस्याएं भी आती हैं। हम अक्सर लोगों को अत्यधिक ठंडे...

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Navratri भारत में मनाया जाने वाला एक शुभ हिंदू त्योहार है, जो आमतौर पर मार्च या अप्रैल में पड़ता है। यह माँ दुर्गा और...

Kidney Stone की रोकथाम के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ: कुछ उपाय

अधिकांश लोगों के लिए Kidney Stone सबसे आम चिंताओं में से एक है। अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें और अपर्याप्त पानी का सेवन मूत्र पथ...

सुबह उठकर Stretching करने के कई फायदे: जानिए

Stretching मांसपेशियों को लचीला, मजबूत और स्वस्थ रखता है, और जोड़ों में गति की एक सीमा को बनाए रखने के लिए हमें उस लचीलेपन...

Hormonal Imbalance? चुपचाप आपकी सेहत से खिलवाड़ कर रही हैं ये 5 आदतें!

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