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Makhana भूनकर देसी घी में मिलाकर खाने के 6 फायदे

Makhana जिसे फॉक्स नट्स या कमल के बीज भी कहा जाता है, भारतीय आहार में सदियों से एक लोकप्रिय नाश्ता…