Health Benefits
- सेहत
भोजन का सही Timing: स्वास्थ्य का मूल मंत्र
भोजन नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात्रि का भोजन का उपयुक्त Timing क्या होना चाहिए, किस समय भोजन करने से…
- सेहत
Carbohydrate Consumption: ऊर्जा का प्राकृतिक स्रोत और संतुलित आहार का आधार
Carbohydrate Consumption और शरीर में उसकी भूमिका को समझाता है। इसमें बताया गया है कि कैसे कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा…
- संस्कृति
Statue of Liberty: स्वतंत्रता, आशा और लोकतंत्र का प्रतीक
Statue of Liberty, न्यूयॉर्क हार्बर में स्थित एक विशाल मूर्ति है, जिसे स्वतंत्रता, लोकतंत्र और मानव अधिकारों के प्रतीक के…
- सेहत
स्वास्थ्य और Wellness: संतुलित जीवनशैली की कुंजी
“स्वास्थ्य और Wellness संतुलित जीवनशैली की कुंजी” विषय पर केंद्रित है, जिसमें शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को बनाए रखने…
- सेहत
प्रेग्नेंसी में Swelling? अपनाएं ये घरेलू उपाय
Swelling: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत सफर हो सकता है, लेकिन यह हमेशा आरामदायक नहीं होता। मॉर्निंग…
- सेहत
Knee Pain से राहत: 3 आसान स्ट्रेचिंग उपाय
Knee Pain बहुत तकलीफदेह हो सकता है। कभी लंबे समय तक बैठने के बाद, कभी सीढ़ियाँ चढ़ते समय, या कभी…
- सेहत
गर्मियों में खाएं Peaches, सेहत बनाएं बेहतरीन!
Peaches: जैसे ही गर्मियों की दस्तक होती है, घरों के फलों की टोकरी रंग-बिरंगे और रसीले फलों से भर जाती…
- सेहत
Cucumber के छिलके से करें कमाल का काम!
अक्सर हम सबके साथ ऐसा होता है — Cucumber काटते हैं, उसका गूदा सलाद में डालते हैं या रायते में…
- सेहत
Banana बढ़ाता है वजन? जानें एक्सपर्ट्स की राय
Banana – एक ऐसा फल जो अक्सर हमारे फलों की टोकरी, बच्चों के टिफिन और जिम के बाद के स्नैक्स…
- सेहत
Yogurt and Jagger: पाचन के लिए सुपर हेल्दी कॉम्बो!
Yogurt and Jagger: आज के समय में जब फास्ट फूड और अस्वस्थ जीवनशैली ने हमारी दिनचर्या पर कब्जा कर लिया…
- सेहत
गर्मियों में Raw Garlic: फायदे या नुकसान?
Raw Garlic—यह छोटा-सा सफेद कंद न केवल स्वाद बढ़ाता है, बल्कि हजारों सालों से आयुर्वेदिक औषधियों और घरेलू नुस्खों में…
- सेहत
गर्मी में Nutmeg खाएं? फायदे और नुकसान जानें!
Nutmeg, जो एक मसाले के रूप में जाना जाता है, आमतौर पर ठंडे मौसम यानी सर्दियों के साथ जुड़ा होता…
- सेहत
गर्मी में Food Poisoning? जानें 4 खतरनाक लक्षण!
गर्मियों का मौसम आते ही ठंडे पेय, रसदार फल और स्वादिष्ट स्ट्रीट फूड खाने की ललक बढ़ जाती है। लेकिन…
- सेहत
AIIMS की नई तकनीक से सर्वाइकल कैंसर पकड़ें आसानी से
सर्वाइकल कैंसर, जो लंबे समय से एक ‘साइलेंट किलर’ यानी चुपचाप जान लेने वाला रोग बना हुआ था, अब विज्ञान…
- सेहत
Watermelon या जहर? गर्मी में छुपा खतरा
गर्मियां आ गई हैं, और साथ ही वो फल भी जिनका स्वाद हमें ठंडक देते हुए ताजगी का एहसास कराते…
- सेहत
Parkinson क्या है? जानें खतरे और बचाव एक्सपर्ट से
Parkinson: जरा कल्पना कीजिए—आप सुबह उठते हैं और देखते हैं कि आपके हाथ में थोड़ी कंपन हो रही है। आप…
- सेहत
गर्मियों में Mango Shake: फायदे, नुकसान और सावधानियाँ
गर्मी का मौसम आते ही सबसे पहले जिस फल की याद आती है, वो है आम – जिसे यूं ही…
- सेहत
Sweating से शर्मिंदगी? गर्मियों में अपनाएं ये टिप्स!
Sweating: गर्मियों का मौसम आ चुका है। जहां एक तरफ इस मौसम में छुट्टियों की प्लानिंग, ठंडी ड्रिंक्स और हल्के-फुल्के…
- सेहत
Lemon Peels फिर से चमकाएंगे जादू!
Lemon peels: जब ज़िंदगी नींबू दे, तो नींबू पानी बनाओ — लेकिन रुकिए! क्या आपने कभी सोचा है कि नींबू…
- सेहत
Common Cold: कारण, लक्षण, उपचार और बचाव के सम्पूर्ण उपाय
Common Cold के बारे में सम्पूर्ण जानकारी प्रदान कर रहे हैं। इसमें सर्दी के कारण, लक्षण, प्रकार, जोखिम कारक, निदान…
