Tag:Health Benefits

भोजन का सही Timing: स्वास्थ्य का मूल मंत्र

Mansi -
भोजन नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात्रि का भोजन का उपयुक्त Timing क्या होना चाहिए, किस समय भोजन करने से शरीर को अधिक लाभ...

Carbohydrate Consumption: ऊर्जा का प्राकृतिक स्रोत और संतुलित आहार का आधार

Mansi -
Carbohydrate Consumption और शरीर में उसकी भूमिका को समझाता है। इसमें बताया गया है कि कैसे कार्बोहाइड्रेट शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं, मस्तिष्क...

Statue of Liberty: स्वतंत्रता, आशा और लोकतंत्र का प्रतीक

Mansi -
Statue of Liberty, न्यूयॉर्क हार्बर में स्थित एक विशाल मूर्ति है, जिसे स्वतंत्रता, लोकतंत्र और मानव अधिकारों के प्रतीक के रूप में जाना जाता...

स्वास्थ्य और Wellness: संतुलित जीवनशैली की कुंजी

Mansi -
"स्वास्थ्य और Wellness संतुलित जीवनशैली की कुंजी" विषय पर केंद्रित है, जिसमें शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के उपायों पर विस्तार...

प्रेग्नेंसी में Swelling? अपनाएं ये घरेलू उपाय

Jyoti Gupta -
Swelling: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत सफर हो सकता है, लेकिन यह हमेशा आरामदायक नहीं होता। मॉर्निंग सिकनेस, पीठ दर्द और...

Knee Pain से राहत: 3 आसान स्ट्रेचिंग उपाय

Jyoti Gupta -
Knee Pain बहुत तकलीफदेह हो सकता है। कभी लंबे समय तक बैठने के बाद, कभी सीढ़ियाँ चढ़ते समय, या कभी चलते-फिरते अचानक—ये दर्द न...

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Weight Loss: 1 महीना में कैसे कर सकते हैं वजन कम? 

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एक महीना में Weight Loss एक वास्तविक लक्ष्य नहीं...

Paralysis Patient: क्या लकवा का मरीज दही खा सकता है?

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जब Paralysis से निपटने की बात आती है, तो...

Weight घटाने के लिए किस समय वॉक करना चाहिए ?

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Weight घटाने के लिए चलना एक प्रभावी रणनीति हो...

Summer के दिनों को स्वस्थ बनाएं: उपाय जानें

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जैसे-जैसे पारा बढ़ता है और दिन लंबे होते हैं,...

Pear सोमवार के व्रत में जरूर खाएं जानें क्या है फायदे

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नाशपाती आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होती है, जो...

Dates and Almonds एक साथ खाने से क्या होता है?

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Dates and Almonds को एक साथ खाने से आपके...

Curd में क्या मिलाकर लगाएं कि चेहरा साफ हो जाए?

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Curd एक अद्भुत प्राकृतिक सामग्री है जिसे त्वचा की...

Cucumber में कौन सा विटामिन सबसे ज्यादा पाया जाता है?

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Cucumber एक ऐसी सब्जी है जो अपने उच्च जल...