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Summer के दिनों को स्वस्थ बनाएं: उपाय जानें

Bhanu Bedi -
जैसे-जैसे पारा बढ़ता है और दिन लंबे होते हैं, summer हमें अपनी गर्मी और जीवन शक्ति को अपनाने के लिए प्रेरित करती है। हालाँकि,...

Yoga साधना में सफलता के लिए 10 महत्वपूर्ण टिप्स

Poonam Kushwaha -
Yoga एक समग्र अनुशासन है जिसमें शारीरिक मुद्राएं, सांस नियंत्रण, ध्यान और नैतिक सिद्धांत शामिल हैं। यह शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्पष्टता और आध्यात्मिक विकास...

Diet and exercise: डायबिटीज़ का सबसे बड़ा रास्ता

Sapna -
टाइप 2 मधुमेह, विशेष रूप से, खराब आहार और exercise की कमी जैसे जीवनशैली कारकों से निकटता से जुड़ा हुआ है। आज की तेज़-तर्रार...

Hair Fall से छुटकारा पाने के टिप्स: बालों की खूबसूरती के लिए

Sangeeta -
Hair Fall एक आम चिंता है जो हर उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है। जबकि प्रतिदिन एक निश्चित मात्रा में...

Migraine किसकी कमी से होता है?

Bhanu Bedi -
Migraine, एक दुर्बल करने वाली न्यूरोलॉजिकल स्थिति है जिसमें गंभीर सिरदर्द के बार-बार होने वाले एपिसोड होते हैं, जो अक्सर मतली, उल्टी और प्रकाश...

Joint Pain: कैसे करें इलाज?

Bhanu Bedi -
Joint pain एक आम बीमारी है जो युवा एथलीटों से लेकर वरिष्ठ नागरिकों तक सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह...

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Sunlight से बचने के 7 उपाय

जीवन शैली
जैसे-जैसे sun ढल रहा है और तापमान बढ़ रहा...

Weight Loss Tips: स्वस्थ वजन कम करने के 7 सबसे प्रभावी उपाय

सेहत
फ़ैड आहार और त्वरित समाधानों से भरी दुनिया में,...

Summer Tips: स्वस्थ और सुरक्षित गर्मी के उपाय

जीवन शैली
स्वस्थ और सुरक्षित गर्मियों के लिए एक व्यापक मार्गदर्शिका...

kidney के रोग से कैसे बचा जा सकता है?

सेहत
Kidney, वे छोटे लेकिन शक्तिशाली अंग, समग्र स्वास्थ्य को...

कौन सा भोजन summer में शरीर की गर्मी को कम करता है?

जीवन शैली
चिलचिलाती summer के महीनों के दौरान अपने शरीर को...

Summer Health Tips: आपके स्वास्थ्य के लिए राहत

सेहत
जैसे-जैसे पारा बढ़ता है और सूरज ढल जाता है,...

भारत की पहली H3N2 इन्फ्लुएंजा मौत

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नई दिल्ली: केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के सूत्रों ने आज...