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Anti-Inflammatory आहार क्या है? और इस आहार के फायदे

Sarita - 13/11/2024

Anti-Inflammatory आहार खाने का एक तरीका है जो शरीर में सूजन को कम करने पर केंद्रित है, जो हृदय रोग, मधुमेह, गठिया और ऑटोइम्यून...

Harsingar 5 समस्याओं को करता है दूर

Jyoti Gupta - 12/11/2024

Harsingar, जिसे पारिजात या नाइट जैस्मीन भी कहा जाता है, एक फूलदार पौधा है जो अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है। आयुर्वेदिक...

हाई Uric Acid? जोड़ों से जमा प्यूरीन हटाने के लिए सुबह खाली पेट खाएं ये सफेद चीज

Sarita - 12/11/2024

जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों वाले लोगों में हाई Uric Acid की समस्या तेजी से बढ़ रही है। इसका कारण गलत खान-पान और खराब जीवनशैली...

क्या आप Arthritis से पीड़ित हैं? सर्दियों में फिट रहने के लिए करें ये काम

Sarita - 12/11/2024

Arthritis एक हड्डी से जुड़ी बीमारी है जिसमें हाथ, पैर और शरीर के अन्य जोड़ों में तेज दर्द और सूजन जैसी समस्याओं का सामना...

Vitamin B12 के सर्वोत्तम स्रोत क्या हैं? जानिए यहाँ

Sarita - 12/11/2024

Vitamin B12, या कोबालामिन, तंत्रिका स्वास्थ्य, लाल रक्त कोशिका उत्पादन और डीएनए संश्लेषण के लिए आवश्यक है। चूँकि यह ज्यादातर पशु-आधारित उत्पादों में पाया...