शुक्रवार, दिसम्बर 3, 2021
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Pumpkin seeds के स्वास्थ्य लाभ: आहार में शामिल करने के तरीके

Pumpkin seeds चपटे, अंडाकार आकार के हरे और खाने योग्य होते हैं। जब कद्दू के गूदे से इन्हें निकाल दिया जाता है, तो एक...

Winters में स्वस्थ रहने के बेहतरीन तरीके, 14 खाद्य सामग्री और विधियाँ

Winters प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और हमारे शरीर को पोषण देने का मौसम है। पौष्टिक गर्म भोजन करना, अच्छी नींद लेना और सक्रिय...

Chronic Pain के लिए व्यायाम के महत्वपूर्ण लाभ: जानें और अपनाएँ

किसी भी Chronic Pain के लिए, व्यायाम एक आवश्यक कार्य है जो कई लाभ प्रदान करता है। इससे आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में...

High Blood Pressure को कम करने के 16 प्रभावी तरीके

उच्च रक्तचाप (High Blood Pressure) एक सामान्य स्थिति है जिसमें आपकी धमनी की दीवारों के खिलाफ रक्त की लंबी अवधि की शक्ति इतनी अधिक...

1 कप Tea के बारे में: वह सब कुछ जो आप जानना चाहते हैं

चाय (Tea) का इतिहास लगभग 5,000 साल पहले प्राचीन चीन का माना जाता है। चीन में चाय लगभग 2700 ईसा पूर्व से जानी जाती...

Skin के लिए शीर्ष खाद्य पदार्थ: जानें और अपनाएँ

Skin के स्वास्थ्य के लिए पोषण अत्यधिक महत्वपूर्ण है। एक अस्वस्थ आहार आपके चयापचय को नुकसान पहुंचा सकता है, वजन बढ़ा सकता है और...

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CBSE Term 1 बोर्ड परीक्षा: छात्रों के लिए दिशानिर्देशों पर अपडेट

नई दिल्ली: केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) CBSE Term 1 की परीक्षा अगले सप्ताह से कक्षा 10 और कक्षा 12 के लिए प्रमुख पेपर...

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पीएम ने COVID-19 न्यू स्ट्रेन ओमाइक्रोन पर बैठक की

नई दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी देश में COVID-19 और टीकाकरण की स्थिति पर एक बैठक की अध्यक्षता कर रहे हैं, जिसमें शीर्ष सरकारी अधिकारी...