Tag:health

Akshay Kumar ने PM Modi के भाषण के बाद मोटापे से लड़ने के लिए 4 टिप्स दिए

Sarita -
PM Modi के स्वास्थ्य और फिटनेस को लेकर दिए गए प्रेरणादायक भाषण के बाद, बॉलीवुड अभिनेता Akshay Kumar ने मोटापे से लड़ने के लिए...

Anxiety के उपचार में थेरेपी की भूमिका

Sonam Thakur -
Anxiety विकार दुनिया भर में लाखों व्यक्तियों को प्रभावित करते हैं, जो अक्सर भय, चिंता और बेचैनी की भावनाओं को जन्म देते हैं। ये...

इस पीले फल के सेवन से Uric acid कम होता है, पेट साफ होता है; जानिए कब और कैसे खाना चाहिए?

Sarita -
हाई Uric acid तब होता है जब आपका शरीर प्यूरीन को पचाने में असमर्थ होता है। प्यूरीन शरीर में प्राकृतिक रूप से पाया जाने...

शरीर में किस vitamin की कमी से नींद ज्यादा आती है?

Jyoti Gupta -
vitamin अत्यधिक नींद आना कई कारणों से हो सकता है, जिसमें जीवनशैली की आदतें, चिकित्सा स्थितियाँ, और विशेष रूप से विटामिन की कमी भी...

Anxiety का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

Sonam Thakur -
Anxiety एक जटिल और बहुआयामी भावना है जो मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जबकि यह तनाव या खतरे के प्रति एक सामान्य...

Vitamin C के स्वास्थ्य लाभ क्या हैं

Sonam Thakur -
Vitamin C, जिसे एस्कॉर्बिक एसिड के रूप में भी जाना जाता है, मानव आहार में सबसे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त और आवश्यक पोषक...

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Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

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Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

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किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

संस्कृति
भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

सेहत
Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

सेहत
Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

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भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

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Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...

Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

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Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...