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Bathua Dosa: यह हरा डोसा रेसिपी आपके शीतकालीन आनंद के लिए बिल्कुल उपयुक्त है

Bathua Dosa: सर्दियां आते ही भारतीय रसोई मौसमी सब्जियों से लबालब होने लगती है। पौष्टिक पालक से लेकर स्वादिष्ट गाजर तक, सूची अंतहीन है।...

अपने आहार में Vitamin D युक्त खाद्य पदार्थ कैसे शामिल करें

Vitamin D हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण है। यह मजबूत हड्डियों, एक स्वस्थ प्रतिरक्षा तंत्र और मानसिक स्थिति को बनाए रखने में महत्वपूर्ण...

बिना कद्दूकस के Gajar Ka Halwa बनाने की विधि

Gajar Ka Halwa एक पारंपरिक भारतीय मिठाई है, जिसे खास मौकों और त्योहारों पर बनाया जाता है। आमतौर पर इसे बनाने के लिए गाजर...

Weight Loss के लिए 10 आवश्यक सुपरफूड

Weight Loss के लिए अत्यधिक डाइटिंग या अभाव की भावना शामिल नहीं है। अपने रोजमर्रा के भोजन में पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स को...

Teenagers को उनके Stress के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करने के 6 आसान तरीके

Stress Management: सोशल मीडिया और इंटरनेट के प्रवेश ने दुनिया को एक साथ ला दिया है और हम अपने दोस्तों और परिवार से पहले...

जानिए बेहतर स्वास्थ्य के लिए Almond कितना, कब और कैसे खाना चाहिए

Almond: पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ऐसे बहुत सारे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें...

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Carrot Juice: सर्दी में गाजर जूस के फायदे, कई तरह से बना सकते हैं डाइट का हिस्सा

गाजर सर्दी के मौसम में आसानी से मिलनेवाली सब्जी...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Hair Fall से जूझ रहे हैं? इन 6 टिप्स को आजमाएं

Health-Tips: Hair Fall एक बहुत ही आम समस्या है...

Dry Fruits: सर्दियों में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूर खाएं ये सूखे मेवे

Dry Fruits: सूखे मेवे (Dry Fruits) महत्वपूर्ण पोषक तत्वों, विटामिन,...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...