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पेट के लिए फायदेमंद है Black Salt and Asafoetida; जानिए इनके फायदे और सेवन करने का सही तरीका

खाना पकाने में Black Salt and Asafoetida का प्रयोग किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इनका एक साथ सेवन करना सेहत...

Varicose Veins: एक व्यापक परिचय

वेरिकोज वेन्स (Varicose veins) एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। ये नसें आमतौर पर पैरों...

सर्दियों के लिए Palak Paneer रेसिपी

Palak Paneer एक लोकप्रिय उत्तर भारतीय व्यंजन है जो मसालेदार ग्रेवी में पनीर के साथ पालक के स्वाद को मिलाता है। यह व्यंजन सर्दियों...

क्या सर्दियों में आपके Nails के आसपास की त्वचा छिल रही है? इलाज और तुरंत राहत पाने के लिए ये घरेलू उपाय आज़माएं

सर्दियों में अक्सर लोगों की त्वचा रूखी हो जाती है, जिसके कारण Nails के आसपास की त्वचा छिलने लगती है। त्वचा छिलने के कारण...

Papaya ठंडा है या गर्म? जानिए सर्दियों में इसका सेवन करना चाहिए या नहीं

Papaya गर्मियों की तुलना में सर्दियों में अधिक मिलता है। इस समय यह फल आपको काफी सस्ते दामों में मिल जाएगा और आप इसका...

Sweet Potato ठंडा है या गर्म? जानिए सर्दियों में ये सुपरफूड सेहत के लिए कैसे है फायदेमंद

Sweet Potato की गिनती फल और सब्जियों दोनों में होती है। सर्दी के मौसम में यह खूब बिकता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि...

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Carrot Juice के फायदे और इसे आहार में शामिल करने के तरीके

Carrot Juice पोषण से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए...

10 Fruit Juices जो आप आसानी से घर पर बना सकते हैं

किसी भी स्वस्थ Fruit Juices में खनिज, विटामिन और...

5 Indian Spices जिनके बिना भारतीय पाकशास्त्र अधूरा है

भारतीय खाने के स्वाद और सुगंध के लिए पूरी...

Sleep Deprivation का सीधा सम्बन्ध आपके वज़न में बढ़ोत्तरी से है 

Sleep Deprivation: नींद की ज़रूरतें हर उम्र में अलग-अलग...

Memory बढ़ाने के कुछ आसान उपाय जानिये

Memory/स्मृति वह संकाय है जिसके द्वारा मस्तिष्क सूचनाओं को...

4 प्राकृतिक उपचार जो Allergies-Sensitivities पर प्रभावी ढंग से काम करते हैं

भोजन से होने वाली, मौसमी, रसायन, पर्यावरण आदि सभी...

आइये जानते हैं कि कैसे Green Tea आपके brain के लिए लाभकारी है 

Green Tea पॉलीफेनोल्स का एक असाधारण स्रोत है Green Tea...

Joint Pain नज़रअंदाज़ न करें, लक्षणों और कारणों को जानें

Joint Pain बहुत अधिक गतिविधि, आघात या अनुचित गति...