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Type 2 Diabetes के मरीज़ों को heartburn से बचाने के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ

क्या आपको Type 2 Diabetes है और आप नियमित रूप से heartburn या अपच से पीड़ित हैं? यदि हां, तो आप जानते हैं कि...

आइये समझते हैं Jowar के आटे के उपयोग और स्वास्थ्य लाभ 

मानव जाति प्राचीन काल से ही jowar से परिचित है। यह बाजरा परिवार से संबंधित है। ज्वार का अनाज भारत के कई हिस्सों में...

3 तरह के आहार जिन्हें Winter Diet में शामिल करना चाहिए

Health Tips: Winter के दौरान, हमें नियमित और संतुलित आहार और जीवन शैली, और योग के व्यवस्थित अभ्यास के माध्यम से अपनी युक्तिकृत प्रतिरक्षा...

Healthy Diet: अपनी डाइट में शामिल करें हरी-पत्तेदार सब्जियां और फाइबर, नींद आएगी अच्छी।

डाइट और नींद एक-दूसरे से जुड़े हुए हैं। जितनी Healthy Diet होगी, उतनी ही बेहतर नींद आएगी। Healthy Diet और हेल्दी स्लीप (Healthy Sleep) आपके...

नवीनतम ख़बरें

दिल्ली की Heatwave से ख़ुद को बचाने के 10 तरीक़े: जानें 

जैसे-जैसे भारत में मौसम गर्म होता जा रहा है और Heatwave की संख्या बढ़ती जा रही है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि हम उनसे...

Indrani Mukerjea को बेटी शीना बोरा की हत्या के आरोप में मिली जमानत

नई दिल्ली: अपनी बेटी शीना बोरा की हत्या के आरोप में 2015 से जेल में बंद पूर्व मीडिया कार्यकारी Indrani Mukerjea को जमानत पर...

Cannes 2022: Deepika Padukone फ्रांस में जूरी डिनर में शामिल हुईं 

बॉलीवुड सुपरस्टार Deepika Padukone अन्य प्रतिष्ठित हस्तियों के साथ प्रतिष्ठित फिल्म समारोहों में से एक, कान्स फिल्म फेस्टिवल 2022 से पहले फ्रांस के होटल...

Kidney Stone की रोकथाम के लिए सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ: कुछ उपाय

अधिकांश लोगों के लिए Kidney Stone सबसे आम चिंताओं में से एक है। अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें और अपर्याप्त पानी का सेवन मूत्र पथ...

स्वास्थ्य लाभ से भरपूर Makhana, जानिए इसके औषधीय गुणों को

Health: Makhana एक प्रकार का बीज है जो यूरियाल फेरॉक्स पौधे (Euryale ferox plant) से प्राप्त होता है। Makhane को कमल के बीज के...

Overweight होना कहीं आपके जीवन जीने की राह में बाधा तो नहीं डाल रहा 

यह एक सामान्य विचार है कि यदि आप overweight या obese हैं, तो आपको अस्वस्थ भी होना चाहिए। हालांकि इसके पीछे कारण है, लेकिन...