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Tag: Oats

Oats: मधुमेह के लिए सुपरफूड आपको जरूर आजमाना चाहिए

Oats में पर्याप्त मात्रा में फाइबर होता है जो पाचन प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है, आगे कार्बोहाइड्रेट और चीनी के अवशोषण...

नवीनतम ख़बरें

Walnuts को अपने आहार में शामिल करने के दिलचस्प और स्वस्थ तरीके

Walnuts अत्यधिक पौष्टिक मेवे हैं। भारत में, अखरोट ज्यादातर जम्मू और कश्मीर, हिमाचल प्रदेश, उत्तराखंड और अरुणाचल प्रदेश में उगाए जाते हैं। ये स्वादिष्ट...

Papaya को एक आवश्यक फल बनाने वाले फायदे

Papaya अपने पोषण मूल्य के साथ-साथ इसके औषधीय लाभों के लिए जाना जाता है। पपीता विभिन्न देशों में उगाया जाता है और पूरे साल...

Weight loss: खाली पेट सुबह में लहसुन (garlic) खाने से इस तरह हो सकता है फायदा।

जब बात भारतीय भोजन की आती है, तो लहसुन (garlic) को नजरअंदाज करना मुश्किल है. लहसुन (garlic) खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल...

क्या Sattu और बेसन एक ही हैं? सत्तू बेसन से कैसे अलग है?

Sattu भारत का मूल निवासी प्रोटीन युक्त आटा है। माना जाता है कि सत्तू की उत्पत्ति बिहार में हुई थी, सत्तू अब देश के...

Makeup Tips: सुबह में अपना समय बचाने के लिए 5 उपयोगी मेकअप टिप्स

Makeup Tips: अपने कार्यालय या कार्यस्थल पर समय पर पहुंचना लाखों लोगों के लिए हमेशा चिंता का कारण होता है। खासतौर पर उन महिलाओं...

क्या आप हाल ही में Overeating कर रहे हैं? बहुत ज्यादा खाने से बचने के लिए 8 जीनियस टिप्स

यदि Overeating करना अपराध है, तो आरोपित के रूप में हम सब दोषी होंगे! चाहे वह हमारी आदत हो या तनाव या बस खाने...