Stress
- सेहत
जानिए Stress का हृदय स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है।
Stress जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक हानिकारक है। दीर्घकालिक तनाव आपके मूड, पाचन स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा और समग्र कल्याण…
- जीवन शैली
Stress को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित करें
Stress जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन हम इससे कैसे निपटते हैं, इसका हमारे स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़…
- जीवन शैली
Teenagers को उनके Stress के स्तर को प्रबंधित करने में मदद करने के 6 आसान तरीके
Stress Management: सोशल मीडिया और इंटरनेट के प्रवेश ने दुनिया को एक साथ ला दिया है और हम अपने दोस्तों…
- सेहत
Stress कम करने के 20 शीर्ष टिप्स
Stress जीवन की मांगों के प्रति एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, लेकिन जब यह दीर्घकालिक हो जाता है, तो यह मानसिक…
- सेहत
जानिए Stress बालों के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है
Stress, आधुनिक जीवन का एक आम हिस्सा है, यह हमारे बालों के स्वास्थ्य सहित हमारी भलाई के विभिन्न पहलुओं पर…
- सेहत
Stress क्या है? ज्यादा तनाव लेने से क्या होता है
Stress (टेंशन) आज के आधुनिक जीवन में एक सामान्य समस्या बन गई है। इसे आमतौर पर मानसिक या शारीरिक दबाव…
- सेहत
बहुत Stress लेने से Diabetes के रोगियों पर पड़ सकता है बुरा असर, जानें बचाव के टिप्स
अगर आप जरूरत से ज्यादा Stress लेते हैं तो इसका आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। तनाव बढ़ने…
- सेहत
Dark Chocolate तनाव से निपटने में कैसे मदद करता है?
Dark Chocolate, चॉकलेट का एक प्रकार है जिसमें कम से कम 70% कोको ठोस पदार्थ होते हैं। इसमें कोको मक्खन…
- सेहत
महिलाओं के Stress को दूर रखने के 8 टिप्स
कभी-कभी, निजी जीवन और काम की समय सीमा के बीच की दौड़भाग महिलाओं को थका हुआ और Stress से भरा…
- सेहत
आप ज्यादा Stress और बेचैनी महसूस करते हैं? जानें इसके पीछे के अहम कारण।
विशेषज्ञों का कहना है कि टेक्स्ट अलर्ट और सोशल मीडिया पर लगातार व्यस्त रहने की कीमत मानसिक और भावनात्मक तनाव (Stress)…