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बहुत Stress लेने से Diabetes के रोगियों पर पड़ सकता है बुरा असर, जानें बचाव के टिप्स

Samta Kumari -
अगर आप जरूरत से ज्यादा Stress लेते हैं तो इसका आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। तनाव बढ़ने पर शरीर कई तरह...

Dark Chocolate तनाव से निपटने में कैसे मदद करता है?

Poonam Kushwaha -
Dark Chocolate, चॉकलेट का एक प्रकार है जिसमें कम से कम 70% कोको ठोस पदार्थ होते हैं। इसमें कोको मक्खन और चीनी भी होती...

महिलाओं के Stress को दूर रखने के 8 टिप्स

Editorial -
कभी-कभी, निजी जीवन और काम की समय सीमा के बीच की दौड़भाग महिलाओं को थका हुआ और Stress से भरा महसूस करा सकती है।...

आप ज्यादा Stress और बेचैनी महसूस करते हैं? जानें इसके पीछे के अहम कारण।

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विशेषज्ञों का कहना है कि टेक्स्ट अलर्ट और सोशल मीडिया पर लगातार व्यस्त रहने की कीमत मानसिक और भावनात्मक तनाव (Stress) के तौर पर अदा...

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