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ये 9 सब्जियां आपके दैनिक Protein सेवन को बढ़ा सकती हैं

Sarita -
Protein प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने, मांसपेशियों की मरम्मत करने और समग्र स्वास्थ्य बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पौधे-आधारित आहार में परिवर्तन...

Children को सब्जियां खिलाने के तरीके: बच्चों को सब्जियां खाने के लिए कैसे प्रेरित करें?

Mansi -
Children को सब्जियां खिलाना कई माता-पिता के लिए एक चुनौती हो सकता है, क्योंकि ज्यादातर बच्चे सब्जियों के बजाय जंक फूड या मिठाइयों की...

महंगे Onions and Tomatoes ने कर दिया परेशान? अब न ले टेंशन, हफ्तेभर में गिर जाएंगे दाम

Dimpal Gupta -
Onions and Tomatoes जैसी आवश्यक सब्जियों की कीमतों में उतार-चढ़ाव घरेलू बजट और समग्र मुद्रास्फीति पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है। हाल ही में, इनकी...

Yellow bell pepper खाने के फायदें

Poonam Kushwaha -
कम कैलोरी वाली, स्वादिष्ट और विटामिन से भरपूर, Yellow bell pepper निश्चित रूप से एक फ़ायदेमंद स्नैक आइटम है। यह शिमला मिर्च की एक...

Ridge Gourd की सब्जी देखते ही बना लेते हैं मुंह?

Pinki -
जब आप Ridge Gourd के बारे में सोचते हैं, जिसे लफ़ा एक्यूटांगुला भी कहा जाता है, तो आपकी तत्काल प्रतिक्रिया उत्साह वाली नहीं हो...

Jackfruit आंखों के लिए कैसे फायदेमंद है

Poonam Kushwaha -
बड़े होने के दौरान, मुझे अच्छी तरह याद है कि जब भी मुझे कुछ खास खाने की इच्छा होती थी तो मेरी मां Jackfruit...

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Diabetes के मरीजों को जरूर खानी चाहिए ये 5 सब्जियां, कंट्रोल रहेगा शुगर लेवल

सेहत
Diabetes: क्या आप उच्च रक्त शर्करा स्तर से पीड़ित...

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5 High-Protein Food: प्रोटीन से भरपूर शाकाहारी व्यंजन

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High-Protein Food: शरीर के लिए प्रोटीन कितने महत्वपूर्ण हैं!...

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