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Vitamin D3 Deficiency: इसे अनदेखा न करें और इन 4 खाद्य पदार्थों का सेवन करें

Vitamin D3 Deficiency: क्या आपको बार-बार थकान और थकान महसूस होती है? बहुत से लोग सोचते हैं कि काम के तनाव के कारण वे...

Vitamin B-Complex क्या है और इसे प्राकृतिक रूप से कहाँ से प्राप्त करें

Vitamin B शरीर द्वारा आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों में से एक है। चूंकि विटामिन बी एक सूक्ष्म पोषक तत्व है, हमारे शरीर को इसकी...

महत्वपूर्ण Vitamins जिन्हें आपको अपने आहार में शामिल करना चाहिए

एक अच्छी तरह से संतुलित आहार आपको इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करता है। यहां कुछ महत्वपूर्ण Vitamins दिए गए हैं जिनका आपको...

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Dark Circles अक्सर विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत होते हैं। डार्क सर्कल किसी के चेहरे को सुस्त कर सकते हैं। इनमें से कुछ मुद्दों...

Weight Loss के आहार में शामिल करने के लिए उबले हुए स्नैक्स रेसिपी

अपने Weight Loss के आहार की योजना बनाते समय, हम सभी दिन के तीन सबसे आवश्यक भोजनों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। नाश्ता, दोपहर...

Apple Cider Vinegar को अपनी सुबह की दिनचर्या में शामिल करें

Apple Cider Vinegar हाल के वर्षों में शुद्धिकरण और सफाई के साधन के रूप में तेजी से लोकप्रिय हुआ है। यह विभिन्न प्रकार की...

World Aids Day 2023: दुनिया 2030 तक एड्स को कैसे समाप्त कर सकती है

World Aids Day इस तथ्य को दोहराने का एक अवसर है कि दुनिया ह्यूमन इम्यूनोडेफिशियेंसी वायरस (एचआईवी) के कारण होने वाली घातक बीमारी पर...

World Mental Health Day 2023: अवसाद के इन शुरुआती लक्षणों पर ध्यान दें

World Mental Health Day 2023: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है। यह मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे...

Hindi Diwas 2023: तिथि, इतिहास, महत्व और उत्सव

Hindi Diwas 2023: भारत में हर साल 14 सितंबर को हिंदी दिवस मनाया जाता है। यह दिन 1949 में भारत की संविधान सभा द्वारा...
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