Tag:Walking

गलत समय पर Walk पड़ सकता है भारी, जानें सही समय!

Jyoti Gupta -
Walk सबसे सरल और प्रभावी व्यायामों में से एक है। इसके लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती, इसे कहीं भी किया जा...

क्या पैदल चलना Diabetes में फायदेमंद है? जानिए

Sarita -
Diabetes एक जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है जिसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है। इस बीमारी में शुगर लेवल को संतुलित रखना बहुत जरूरी...

क्या आपको High Air Pollution के दौरान सुबह की सैर पर जाना चाहिए?

Sonam Thakur -
High Air Pollution सुबह की सैर अक्सर उनके स्वास्थ्य लाभों के लिए अनुशंसित की जाती है, जिसमें बेहतर हृदय स्वास्थ्य, बेहतर मानसिक स्पष्टता और...

जानिए Walking के स्वास्थ्य लाभों के बारे में

Samta Kumari -
Walking: व्यायाम के सबसे आसान और सबसे सुलभ प्रकारों में से एक, पैदल चलना आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य दोनों के लिए कई फायदे...

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जीवन शैली
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