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Weight बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए ?

weight बढ़ाने के लिए एक स्वस्थ और प्रभावी तरीके से एक समग्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जिसमें उचित पोषण, व्यायाम और जीवनशैली में...

Obesity: जापानी लोगों के इन 3 सीक्रेट को अपना लें कभी नहीं बढ़ेगा मोटापा

जहां विश्व भर में Obesity की दर बढ़ रही है, वहीं जापान अपने अश्वस्त मोटापा दर और लंबी आयु के लिए प्रसिद्ध है। इसका...

Weight: बह उठते ही रोज पानी में मिलाकर पिएं ये मसाला, महीने भर में ही घटने लेगा वजन 

Weight प्रबंधन एक महत्वपूर्ण मुद्दा है जिसे अधिकतर लोग स्वस्थ जीवनशैली के लिए खोजते हैं। जबकि स्वस्थ वजन प्राप्ति और रखने के कई तरीके...

Belly fat: सुबह की ये गलतियां बढ़ा देती हैं तोंद, वजन कंट्रोल करने के लिए करें ये एक काम 

Belly fat: एक स्वस्थ वजन बनाए रखना समग्र कुशल स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन बहुत से लोग ऐसे आदतों में रहते हैं जो...

Excess weight से हैं परेशान? Slim होने के 9 आसान तरीके 

Weight एक आम समस्या है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है, जिससे हृदय रोग, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी कई...

Litchi खाने से वजन बढ़ता है या घटता है?

किसी भी अन्य खाद्य पदार्थ की तरह Litchi खाने से भी वजन पर असर पड़ सकता है, लेकिन इससे वजन बढ़ता है या घटता...

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Weight Loss करने में मददगार हैं ये 5 तरह के तेल

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Weight बढ़ाने के लिए सुबह खाली पेट क्या खाएं?

सुबह खाली पेट Weight बढ़ाने के लिए पोषक तत्वों...

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Pigeon pea से मोटापा बढ़ता है क्या?

Pigeon pea: मोटापा एक वैश्विक महामारी बन गया है,...

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