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जानिए आसान Lifestyle Changes जो वज़न कम करने में आपकी मदद करेंगे

हमारे समाज में बहुत से लोगों का वजन अधिक होने के कई कारण हैं। इसमें से अधिकांश का संबंध lifestyle से है। आपकी lifestyle...

Weight loss: खाली पेट सुबह में लहसुन (garlic) खाने से इस तरह हो सकता है फायदा।

जब बात भारतीय भोजन की आती है, तो लहसुन (garlic) को नजरअंदाज करना मुश्किल है. लहसुन (garlic) खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल...

Health: वज़न घटाने के लिए भूखे रहना सेहत पर भारी पड़ सकता है, कई दिक्कतों का करना पड़ सकता है सामना

Health: जब भी बात वज़न(weight) घटाने की होती है लोग सबसे पहले एक ही तरीका अपनाते हैं, भूखा रहने का. लेकिन आपको बता दें कि...

नवीनतम ख़बरें

अभिनेता Vijay Babu को बलात्कार मामले में मिली अग्रिम जमानत

कोच्चि: मलयालम फिल्म निर्माता और अभिनेता Vijay Babu को उनके खिलाफ बलात्कार के एक मामले में केरल उच्च न्यायालय ने बुधवार को अग्रिम जमानत...

Hardoi में ससुर ने बहू की गोली मारकर की हत्या

यूपी/हरदोई: Hardoi के बेहटा गोकुल थाना क्षेत्र में एक सनसनीखेज वारदात हुई जिसमें एक ससुर ने अपनी ही बहू की गोली मारकर हत्या कर...

Agneepath योजना पर बंद का आह्वान, राज्यों ने की तैयारी

नई दिल्ली: Agneepath योजना का विरोध कर रहे सशस्त्र बलों के उम्मीदवारों द्वारा आज के भारत बंद के आह्वान से पहले कई राज्यों में...

Golden Milk: कोरोना काल में हल्दी वाला दूध बन सकता है इम्यूनिटी सप्लीमेंट

हल्दी वाला दूध कोरोना वायरस (Coronavirus) वैक्सीन की कमी और अन्य पारंपरिक उपचारों के कारण लोगों का रुझान प्राकृतिक उपचारों की ओर बढ़ रहा है. हल्दी...

Omega 6: ये पोषक तत्व इंसान के स्वास्थ्य को मजबूत बनाए रखने के लिए जरूरी होता है

Omega 6 Fatty Acids: स्वस्थ जिंदगी गुजारने के लिए हमें कई पोषक तत्वों की जरूरत होती है. अभी तक ज्यादातर लोग प्रोटीन, कैल्शियम और...

सिर के बाल वक्त से पहले हो जाते हैं सफेद? जानिए बचाव के उपाय

विशेषज्ञों के मुताबिक, विटामिन बी12 की कमी जवानी में बालों की सफेदी की सबसे आम वजह है. विटामिन बी12 की कमी से बाल सिर्फ सफेद...