घर पर स्वादिष्ट और पारंपरिक Veg Thali बनाने की पूरी स्टेप-बाय-स्टेप गाइड। इसमें मिक्स वेज, पनीर की सब्जी, दाल तड़का, रोटी, चावल, रायता, सलाद, मिठाई और पेय पदार्थ बनाने की विधि शामिल है। जानिए सही सामग्री, तैयारी की प्रक्रिया और परोसने का तरीका ताकि आप घर पर ही होटल जैसी Veg Thali का आनंद ले सकें!
सामग्री की तालिका
शानदार वेज थाली की तैयारी: पूरी जानकारी स्टेप-बाय-स्टेप
परिचय
भारतीय भोजन की सबसे खास बात यह है कि इसमें विविधता होती है। भारत में हर राज्य की अपनी अलग विशेषता है, लेकिन जब बात एक संपूर्ण और स्वादिष्ट भोजन की आती है, तो Veg Thali बनाना चाहते हैं, तो यह गाइड आपके लिए है। इस लेख में हम आपको वेज थाली तैयार करने के लिए संपूर्ण विधि बताएंगे, जिसमें सामग्री चयन, तैयारी की प्रक्रिया, स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी और परोसने के तरीके शामिल होंगे।
भाग 1: वेज थाली में शामिल होने वाले व्यंजन
एक अच्छी वेज थाली संतुलित और पोषण से भरपूर होती है। इसमें निम्नलिखित चीजें शामिल की जाती हैं:
- मुख्य व्यंजन (सब्जी, दाल, करी)
- मिक्स वेज
- पनीर की सब्जी (शाही पनीर, पनीर मखनी, कढ़ाई पनीर)
- दाल तड़का या दाल मखनी
- छोले, राजमा या कढ़ी
- रोटी और चावल
- गेहूं की रोटी, नान, पराठा या पूरी
- बासमती चावल या जीरा राइस
- साइड डिश
- रायता (बूंदी रायता, खीरा रायता)
- सलाद (खीरा, टमाटर, प्याज, मूली, गाजर)
- अचार और पापड़
- मिठाई और पेय
- गुलाब जामुन, रसगुल्ला, हलवा या खीर
- छाछ, लस्सी या मट्ठा
भाग 2: Veg Thali बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
1. सब्जी और दाल के लिए सामग्री
मिक्स वेज सब्जी के लिए:
- आलू – 2
- गाजर – 1
- मटर – ½ कप
- फूलगोभी – ½ कप
- शिमला मिर्च – 1
- अदरक-लहसुन पेस्ट – 1 चम्मच
- टमाटर प्यूरी – ½ कप
- गरम मसाला, हल्दी, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर
- तेल या घी
पनीर की सब्जी (शाही पनीर या पनीर मखनी) के लिए:
- पनीर – 200 ग्राम
- टमाटर – 2
- प्याज – 1
- काजू – 10-12
- ताजा क्रीम – ¼ कप
- गरम मसाला, धनिया पाउडर, हल्दी
- घी या मक्खन
दाल तड़का के लिए:
- तूर दाल – 1 कप
- लहसुन – 4-5 कलियां
- हरी मिर्च – 2
- टमाटर – 1
- राई और जीरा – 1 चम्मच
- हिंग, हल्दी, धनिया पाउडर
2. रोटी और चावल के लिए सामग्री
- गेहूं का आटा – 2 कप
- चावल – 1 कप
- घी – स्वादानुसार
- जीरा – 1 चम्मच (जीरा राइस के लिए)
3. रायता, सलाद और साइड डिश के लिए सामग्री
- दही – 1 कप
- बूंदी – ½ कप
- नमक, भुना जीरा, काला नमक
- खीरा, टमाटर, प्याज, गाजर
4. मिठाई के लिए सामग्री
- गुलाब जामुन (मावा, मैदा, शक्कर)
- सूजी का हलवा (सूजी, घी, शक्कर)
- खीर (चावल, दूध, शक्कर, इलायची, मेवे)
भाग 3: Veg Thali बनाने की विधि (स्टेप-बाय-स्टेप)
1. मिक्स वेज सब्जी बनाने की विधि
- सभी सब्जियों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
- एक पैन में तेल गरम करें और उसमें जीरा, अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें।
- अब टमाटर की प्यूरी डालकर अच्छी तरह भूनें।
- हल्दी, धनिया पाउडर, गरम मसाला डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
- अब सारी कटी हुई सब्जियां डालें और धीमी आंच पर पकाएं।
- जब सब्जियां पक जाएं, तो ऊपर से हरा धनिया डालकर गरमागरम परोसें।
2. दाल तड़का बनाने की विधि
- तूर दाल को अच्छी तरह धोकर कुकर में उबाल लें।
- एक कढ़ाई में तेल गरम करें, उसमें जीरा, राई, हिंग डालें।
- कटे हुए टमाटर और मसाले डालें और अच्छी तरह भूनें।
- उबली हुई दाल डालकर 5 मिनट तक पकाएं।
- ऊपर से हरा धनिया डालकर परोसें।
3. रोटी और चावल बनाने की विधि
रोटी:
- गेहूं के आटे में पानी डालकर आटा गूंध लें।
- छोटी लोइयां बनाकर बेल लें और तवे पर सेंक लें।
- ऊपर से घी लगाकर परोसें।
चावल:
- चावल को 30 मिनट तक भिगोकर रखें।
- पानी में चावल डालकर धीमी आंच पर पकाएं।
- यदि जीरा राइस बनाना हो, तो घी में जीरा भूनकर उसमें उबले चावल डालें।
4. रायता और सलाद बनाने की विधि
- दही में नमक, भुना जीरा और बूंदी डालकर मिलाएं।
- खीरा, टमाटर, प्याज को काटकर सलाद तैयार करें।
5. मिठाई बनाने की विधि (गुलाब जामुन)
- मावे में थोड़ा मैदा मिलाकर नरम आटा गूंध लें।
- छोटे-छोटे गुलाब जामुन बनाकर तेल में तलें।
- चाशनी में डालकर 2 घंटे तक भिगोकर रखें।
भाग 4: Veg Thali परोसने का तरीका
Vegetable Biryani: प्रकार, बनाने की विधि और संपूर्ण जानकारी
- एक बड़ी प्लेट लें और उसमें सभी व्यंजन सलीके से रखें।
- सबसे पहले चावल और रोटी रखें।
- उसके बाद सब्जी, दाल और रायता रखें।
- सलाद और अचार को किनारे में सजाएं।
- अंत में मिठाई और छाछ रखें।
निष्कर्ष
घर पर एक स्वादिष्ट और संपूर्ण Veg Thali तैयार करना कोई मुश्किल काम नहीं है। अगर आप इस गाइड को फॉलो करेंगे, तो आप एक बेहतरीन Veg Thali बना सकते हैं, जो न केवल स्वादिष्ट होगी बल्कि पोषण से भरपूर भी होगी।
तो देर किस बात की? आज ही एक स्वादिष्ट Veg Thali तैयार करें और अपने परिवार के साथ इसका आनंद लें!
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