चुकंदर का जूस:
चुकंदर में नाइट्रेट्स होते हैं जो रक्त प्रवाह को बढ़ाते हैं और मांसपेशियों की कार्यक्षमता को सुधारते हैं।
अनार का जूस:
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, अनार का जूस दिल की सेहत में सुधार करता है और रक्त प्रवाह को बेहतर बनाता है।
गाजर का जूस:
गाजर का जूस विटामिन A और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आंखों और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।
पालक का जूस:
पालक में आयरन और मैग्नीशियम होता है जो ऊर्जा उत्पादन और मांसपेशियों की कार्यक्षमता के लिए महत्वपूर्ण है।
सेब और अदरक का जूस:
सेब में विटामिन C और बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन होते हैं जो शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं।
संतरे का जूस:
विटामिन C और पोटेशियम से भरपूर, संतरे का जूस ऊर्जा स्तर को बढ़ाता है और इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है।
Learn more