पाचन को सुधारना: अदरक में पाये जाने वाले अनुपस्थित तत्व पाचन को सुधार सकते हैं। यह जीरा, सोंठ और पुदीना सहित अन्य पाचन सुधारक पदार्थों के साथ मिलाकर गैस और अपच से राहत प्रदान करता है।
मानसिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी: अदरक में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स मानसिक तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं।