लकवा के मरीजों में ब्लड सर्कुलेशन कैसे बढ़ाएं?

लकवा के मरीजों के लिए नियमित व्यायाम करना ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा सकता है।

सही आहार लेना भी ब्लड सर्कुलेशन को सुधार सकता है। उच्च प्रोटीन और फाइबर युक्त आहार लें, और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का नियमित सेवन कम करें।

नियमित रूप से सफेद और मल्टानी मिट्टी से मसाज करना ब्लड सर्कुलेशन को सुधार सकता है।

पर्याप्त पानी पीना भी ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा सकता है।

ध्यान करने से तनाव कम होता है और ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है।

लकवा के मरीज को नियमित चेकअप करवाना चाहिए ताकि उनकी स्थिति का समय समय पर मूल्यांकन किया जा सके और उचित उपचार शुरू किया जा सके।

बारिशी या बिजली के बवंडर से बचने के लिए जरूरी है कि लकवा के मरीज सावधानी बरतें।