'बचपन' विकास के साथ-साथ मस्तिष्क के विकास और संक्रमण से लड़ने का एक महत्वपूर्ण समय है।
संतुलित भोजन करने वाले बच्चे 'स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली' की नींव रखते हैं।
यह दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करता है।
दरअसल संतुलित आहार वह आहार है जिसमें सभी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, खनिज-लवण और जल शारीरिक जरूरत के हिसाब से उचित मात्रा में मौजूद हो।
संतुलित आहार न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि लंबी उम्र भी प्रदान करता है।
जो बच्चे संतुलित आहार नहीं लेते, उनमें कुछ दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं और जटिलताओं के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
आपके बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य, वृद्धि और विकास के लिए स्वस्थ भोजन आवश्यक है ।