तरबूज: तरबूज में उच्च मात्रा में पानी और शुगर होती है, जो खाली पेट खाने से पेट में गैस्ट्रिक असिड का स्तर बढ़ा सकता है और पेट दर्द या अपच की समस्या पैदा कर सकता है।
नाशपाती: नाशपाती में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो खाली पेट खाने पर पाचन तंत्र को उत्तेजित कर सकता है और पेट में ऐंठन या डायरिया का कारण बन सकता है।
केला: केले में मैग्नीशियम और पोटैशियम की उच्च मात्रा होती है, जो खाली पेट खाने पर रक्त में इन खनिजों का असंतुलन पैदा कर सकता है और हृदय के लिए समस्या उत्पन्न कर सकता है।
अंगूर: अंगूर में एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो खाली पेट खाने पर पेट में एसिडिटी और जलन की समस्या उत्पन्न कर सकता है।
संतरा: संतरे में सिट्रिक एसिड होता है, जो खाली पेट खाने पर पेट की एसिडिटी को बढ़ा सकता है और गैस्ट्राइटिस या अल्सर का खतरा बढ़ा सकता है।
लीची: लीची में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो खाली पेट खाने पर ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकता है और इससे चक्कर या उल्टी की समस्या हो सकती है।