गुनगुने पानी में आधा नींबू निचोड़कर पिएं। यह शरीर को डिटॉक्स करने और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है।
ग्रीन टी में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो फैट बर्निंग प्रक्रिया को तेज करते हैं और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाते हैं।
रात भर एक चम्मच जीरा पानी में भिगोकर रखें और सुबह इस पानी को पिएं। यह डाइजेशन को सुधारने और पेट की चर्बी को कम करने में मदद करता है।
एक गिलास पानी में एक या दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पिएं। यह भूख को कम करता है और फैट बर्न करने में मदद करता है।
रात भर एक चम्मच मेथी के दानों को पानी में भिगोकर रखें और सुबह इस पानी को पिएं। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है।
एक गिलास गर्म पानी में थोड़ी सी अदरक कद्दूकस कर के डालें और इसे पिएं। अदरक का पानी पाचन को सुधारता है और मेटाबॉलिज्म को तेज करता है।