सरसों का तेल को हल्के गर्म या ठंडे पानी के साथ गरम करें। ध्यान दें कि तेल बहुत गरम न होने चाहिए, अन्यथा यह आपके स्कैल्प को जला सकता है।
मालिश करें:
अपने हाथों में थोड़ा सरसों का तेल लें और इसे अच्छी तरह से अपने स्कैल्प में मालिश करें। ध्यान दें कि मालिश को हल्के हाथों से और आराम से करें, ताकि आपके बालों को और आपके स्कैल्प को दर्द न हो।
बालों में लगाएं:
स्कैल्प पर मालिश करने के बाद, तेल को अच्छी तरह से अपने बालों में भी लगाएं। सभी बालों को ध्यान से लगाएं, विशेष रूप से बालों के बीच के क्षेत्रों में।
रात भर छोड़ें:
सरसों का तेल रात में आपके बालों में छोड़ दें। इसे सुबह नहाने से पहले हल्के गर्म पानी से धो लें।
बालों की सेहत:
सरसों का तेल बालों के लिए बहुत उपयुक्त होता है। इससे बालों की मांसपेशियों को पोषण मिलता है और बाल मजबूत और चमकदार बनते हैं।
स्कैल्प के लिए लाभकारी:
सरसों का तेल स्कैल्प की देखभाल के लिए भी फायदेमंद होता है। इससे स्कैल्प की रक्षा होती है और रूसी और खुजली को कम किया जा सकता है।
ब्लड सर्कुलेशन को सुधारना:
सरसों का तेल मालिश करने से सिर की रक्त संचरण सुधारता है, जो सिर के मांसपेशियों को सुचारू और स्वस्थ रखने में मदद करता है।