आम   के साथ कौन सा खाना नहीं खाना चाहिए?

आम और दूध को साथ में लेने से कई लोग पाचन की समस्या का सामना कर सकते हैं। इसलिए, आम खाते समय दूध और दूध से बने उत्पादों का सेवन कम करें।

दही का सेवन आम से अलग करें, क्योंकि दही भी पाचन को प्रभावित कर सकता है।

आम का सेवन करते समय चाय, कॉफ़ी, चॉकलेट, और अन्य मिठाई चीज़ों का सेवन कम करें।

आम खाने के बाद ऊपरी तेलीय और तले हुए आहार का सेवन न करें, क्योंकि यह पाचन को प्रभावित कर सकता है।

आम के सेवन के समय बाजार में बनी चिप्स, नमकीन, और अन्य तले हुए आहार का सेवन कम करें।

आम के साथ ठंडे पानी का सेवन न करें, क्योंकि यह पाचन को प्रभावित कर सकता है।