कौन सा
फल कैंसर को रोकता है?
Cancer:
सेब में पॉलीफेनॉल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो कैंसर के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकते हैं।
सेब:
ब्लूबेरी भी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं और कैंसर के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकते हैं।
ब्लूबेरी:
अदरक में गिंजोलेस, जिनमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो कैंसर के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकते हैं।
अदरक:
लाल मिर्च में कैप्सैसिन नामक एक संघटक होता है जो कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है।
लाल मिर्च:
लहसुन में एल्लीशिन, जो कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है।
लहसुन:
आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फ्लावोनॉयड्स का अच्छा स्रोत होता है, जो कैंसर के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकते हैं।
आंवला:
टमाटर में लाइकोपीन नामक अभिक्रियात्मक तत्व होता है, जो कैंसर की रोकथाम में मदद कर सकता है।
टमाटर:
गाजर में विटामिन ए, सी, और कैरोटीनोइड्स होते हैं, जो कैंसर के खिलाफ लड़ने में मदद कर सकते हैं।
गाजर:
Learn more