नींबू पानी एक लोकप्रिय विकल्प है जो सुबह के खाली पेट पीने के लिए उपयुक्त होता है। इसमें विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है और शरीर की पाचन शक्ति को बढ़ाता है।
आम का जूस भरपूर विटामिन C और अन्य पोषक तत्वों का अच्छा स्रोत होता है। यह पाचन को सुधारता है और ताजगी और ऊर्जा प्रदान करता है।
अलोवेरा जूस का सेवन अपाचन और पाचन को सुधारता है। इसका सेवन खाली पेट पर किया जा सकता है ताकि इसके शांति प्रद गुण प्रभावी हो सकें।
गोभी का जूस पाचन को बढ़ाता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और वजन कम करने में मदद कर सकता है। यह अंतिम पेट की चर्बी को कम करने में भी मदद कर सकता है।
कार्रोट जूस आंतों के स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है और रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी सहायक हो सकता है।
पालक जूस उच्च फोलेट, आयरन, और विटामिन A का अच्छा स्रोत होता है जो संभाल, रक्ताल्पता, और उत्तेजन को सुधारने में मदद कर सकता है।
कुछ शोधन जूस जैसे कि काकड़ी, शलजम, और सेब का जूस खाली पेट पर सेवन किया जा सकता है ताकि शरीर के अंदरीय विषैले पदार्थों को हटाया जा सके।