हर्बल ग्रीन चाय: ग्रीन चाय में मौजूद अंतिऑक्सिडेंट्स और कैफीन जगह-जगह वजन घटाने में मदद कर सकते हैं।
हर्बल डेटॉक्स चाय: कुछ चाय कंपनियां डेटॉक्स चाय प्रदान करती हैं, जो शरीर के विषैले तत्वों को हटाने में मदद कर सकती हैं, जो प्रभावी वजन प्रबंधन में महत्वपूर्ण हो सकता है।
गुड़मार चाय: यह चाय शुगर कंट्रोल करने में मदद कर सकती है, जिससे अतिरिक्त खाने की आवश्यकता कम हो सकती है और इससे वजन घट सकता है।
पुदीना चाय:पुदीना के प्रयोग से पेट की समस्याओं को ठीक किया जा सकता है, जो सही डाइजेस्टिव सिस्टम के लिए महत्वपूर्ण होता है।
गुग्गल चाय: यह चाय मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है, जो वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है।
सादा पानी की चाय:विशेषज्ञों के अनुसार, सादा पानी भी वजन घटाने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह शरीर की शुद्धि और मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देने में मदद करता है।