अचानक
सिर दर्द क्यों होता है?
Headache:
अचानक आहार
में परिवर्तन करने से भी सिर दर्द हो सकता है, जैसे कि कॉफी या चाय का अधिक सेवन, तला हुआ या मसालेदार भोजन, या अल्कोहल का सेवन।
खाने की बदलती आदतें:
तनाव,
चिंता या मानसिक तनाव का होना सिरदर्द का मुख्य कारण हो सकता है।
तनाव और चिंता:
नींद की
कमी या अनियमित नींद सिरदर्द का कारण बन सकती है।
अनियमित और कम नींद:
अचानक
और अधिक उत्तेजित होना भी सिरदर्द का कारण बन सकता है।
उत्तेजना:
लंबे समय
तक धूप में रहना भी सिरदर्द का कारण बन सकता है।
धूप में लंबा समय बिताना:
कुछ लोगों
को खास आहार का सिरदर्द का कारण बनता है, जैसे कि कॉफी, चॉकलेट, और तेज मसालों से भरी खाद्य पदार्थ।
आहार:
साइनस
संबंधित समस्याएं भी सिरदर्द का कारण बन सकती हैं।
साइनस समस्याएं:
कई बार
दवाओं का सेवन भी सिरदर्द का कारण बन सकता है।
दवाओं का
सेवन:
Learn more