Plants: जहरीली हवा से बचने के लिए घर में लगाएं ये प्लांट्स, मिलेगी भरपूर ऑक्सीजन 

इंडोर एयर क्वालिटी को बेहतर बनाने के लिए पौधों का उपयोग करने के तरीके को समझने के लिए, हम इन पौधों के प्रकारों के बारे में और उनके विशिष्ट वायु-शोधन गुणों के बारे में गहराई से जानते हैं।

इंट्रोडक्शन

इंडोर एयर क्वालिटी (IAQ) हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि हम बड़ा हिस्सा समय अंदर बिताते हैं। खराब IAQ विभिन्न कारकों से हो सकता है जैसे कि घरेलू उत्पादों से वॉलेटाइल आर्गेनिक कंपाउंड्स (VOCs), मोल्ड स्पोर्स, धूल और अन्य प्रदूषक। इन प्रदूषकों के कारण श्वास जटिलताएं, एलर्जी और अन्य अस्वस्थताएं हो सकती हैं।

Plants एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका प्रस्तुत करते हैं जिनके माध्यम से इंडोर एयर पोल्यूशन को कम किया जा सकता है। फाइटोरेमेडिएशन के द्वारा, कुछ विशेष पौधे अपने पत्तों और जड़ों के माध्यम से प्रदूषकों को अवशोषित कर सकते हैं, बंद जगहों में हवा की गुणवत्ता में सुधार करते हुए। साथ ही, Plants फोटोसिंथेसिस के माध्यम से ऑक्सीजन भी छोड़ते हैं, जिससे अंतरिक्ष की सामान्य ताजगी में वृद्धि होती है।

वायु-शोधन पौधों के प्रकार

सभी Plants वायु-शोधन के लिए बराबर प्रभावी नहीं होते हैं। कुछ प्रजातियाँ विशेष टॉक्सिनों को हटाने में अच्छी होती हैं, जिससे वे विशेष वातावरणों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। यहां कुछ प्रमुख वायु-शोधन पौधे और उनके लाभ दिए जा रहे हैं:

1. एलो वेरा (Aloe barbadensis)

एलो वेरा न केवल अपने चिकित्सकीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि यह फॉर्मलडिहाइड और बेंजीन को भी अंदरूनी हवा से साफ करने में मदद करता है। इस सुगंधित Plants को घर के अंदर आसानी से उगाया जा सकता है, जो कम देखभाल और माध्यम सूर्य प्रकाश की आवश्यकता है।

2. स्पाइडर प्लांट (Chlorophytum comosum)

स्पाइडर प्लांट की टिकाऊता और वायु-शोधन क्षमताओं के लिए प्रशंसापत्र मिला है। यह फॉर्मलडिहाइड और ज़ाइलीन को साफ करने में कारगर है, जो कि फर्नीचर और चिपकने वाले पदार्थों से आने वाले सामान्य इंडोर प्रदूषक होते हैं। स्पाइडर प्लांट असीमित प्रकाश में अच्छी तरह से उग सकता है और भिन्न स्थितियों को सहन कर सकता है।

3. स्नेक प्लांट या मदर-इन-लॉ संग (Sansevieria trifasciata)

बेडरूम के लिए उपयुक्त, स्नेक प्लांट रात में कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करता है और ऑक्सीजन छोड़ता है, जिससे नींद की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है। यह फॉर्मलडिहाइड, बेंजीन, और ट्राईक्लोरोइथीलीन से अच्छी तरह से निकालता है। स्नेक प्लांट लो मेंटेनेंस है और कम प्रकाश स्थितियों में भी जीवित रह सकता है।

4. पीस लिली (Spathiphyllum spp.)

पीस लिली मोल्ड स्पोर्स को अंदरूनी हवा से हटाने में उत्कृष्ट है, जिसके कारण यह बाथरूम या उच्च नमी वाले क्षेत्रों के लिए उपयुक्त होता है। यह भी VOCs जैसे कि फॉर्मलडिहाइड और बेंजीन को निष्कासित करने में मदद करता है। पीस लिली मध्यम सूर्य प्रकाश और नियमित पानी प्राथमिकता है।

5. बॉस्टन फर्न (Nephrolepis exaltata)

बॉस्टन फर्न को इसकी योग्यता के लिए जाना जाता है कि यह एक्सीलिन और फॉर्मलडिहाइड जैसे प्रदूषकों को अंदरूनी हवा से हटाता है। यह भी प्राकृतिक उमस के रूप में नमी जोड़ता है, अंदरूनी माहौल में नमी जोड़ने के लिए मदद करता है। बॉस्टन फर्न उच्च, अप्रत्याशित प्रकाश और नियमित पानी की पसंद करता है।

6. इंग्लिश आइवी (Hedera helix)

इंग्लिश आइवी एयरबोर्न फेकल-मैटर पार्टिकल्स को कम करने में प्रभावी होता है और इंडोर वातावरणों में मोल्ड का सामना करने में मदद करता है। यह एक विविध पौधा है जिसे हैंगिंग बास्केट्स में या भूमि आवरण के रूप में उगाया जा सकता है। इंग्लिश आइवी मध्यम तापमान और अप्रत्याशित प्रकाश को पसंद करता है।

7. बांबू पाम (Chamaedorea seifrizii)

उच्च transpiration दर के साथ, बांबू पाम अंदरूनी हवा में नमी जोड़ता है जबकि बेंजीन, फॉर्मलडिहाइड, और ट्राइक्लोरोइथीलीन जैसे प्रदूषकों को फ़िल्टर करता है। इसे अप्रत्याशित प्रकाश में पसंद किया जाता है और उसकी उन्नत स्वच्छता के लिए नियमित पानी की आवश्यकता होती है।

8. गर्बेरा डेजी (Gerbera jamesonii)

गर्बेरा डेजी न केवल सौंदर्यकर दिखता है, बल्कि यह अंदरूनी हवा से बेंजीन को हटाने में भी प्रभावी होता है। यह उज्ज्वल प्रकाश और नियमित पानी की आवश्यकता होती है ताकि इसके फूल नियमित रूप से खिलते रहें। गर्बेरा डेजी अंदरूनी हवा स्वच्छता में उत्कृष्ट होता है।

9. कृसैंथमम (Chrysanthemum spp.)

कृसैंथमम की विशिष्ट बात यह है कि यह अंदरूनी हवा से बेंजीन, फॉर्मलडिहाइड, और अमोनिया को हटाने में प्रभावी है। इसे उज्ज्वल प्रकाश और ठंडे तापमान को पसंद करता है, जिससे इसे अच्छे संदर्भों में रखा जा सकता है।

10. ड्रासेना (Dracaena spp.)

ड्रासेना कई प्रजातियों में आता है, जिसमें से हर एक प्रदूषकों जैसे कि बेंजीन, फॉर्मलडिहाइड, ट्राइक्लोरोइथीलीन, और ज़ाइलीन को अंदरूनी हवा से हटाने में प्रभावी हैं। ये मध्यम से उच्च अप्रत्याशित प्रकाश में और नियमित पानी की आवश्यकता होती है।

घर में ‘Snake Plant’ है, तो जरुर पता होनी चाहिए ये 6 अनोखी बातें

इंडोर एयर-शोधन पौधों के लाभ

इंडोर एयर-शोधन पौधों के अपनाने के लाभ वायु गुणवत्ता सुधारने के अलावा भी बढ़ते हैं:

• अधिक वायु गुणवत्ता: Plants प्रदूषकों को अवशोषित करते हैं और ऑक्सीजन छोड़ते हैं, जिससे एक ताजगीपूर्ण और स्वस्थ अंदरूनी वातावरण बनता है।
• स्वास्थ्य लाभ: साफ हवा से श्वास के समस्याओं, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा कम होता है।
• सौंदर्यिक सुंदरता: इंडोर पौधे प्राकृतिक सौंदर्य जोड़ते हैं और जीवन और काम के स्थानों के आकर्षण मूल्य को बढ़ाते हैं।
• तनाव कमी: अध्ययनों से पता चलता है कि इंडोर Plants तनाव स्तर को कम कर सकते हैं और समग्र भले को बेहतर बना सकते हैं।
• कार्यक्षमता और ध्यान: साफ हवा और एक अधिक प्रिय वातावरण के बजाय, कार्यक्षमता और ध्यान स्तरों को बढ़ा सकते हैं।

इंडोर एयर-शोधन पौधों के लिए व्यावहारिक सुझाव

इंडोर पौधों की वायु-शोधन गुणवत्ता को अधिकतम करने के लिए निम्नलिखित सुझावों को ध्यान में रखें:

1. सही Plants चुनें

पौधे का चयन उनकी वायु-शोधन क्षमताओं के आधार पर करें और इंडोर स्थितियों जैसे प्रकाश उपलब्धता और नमी स्तरों के अनुसार।

2. स्थाननिर्धारण

अंदरूनी अंदाज और प्रशासनिक क्षेत्रों में Plants रणनीतिकता से रखें ताकि आपके घर या कार्यक्षेत्र में अद्वितीय वायु परिसंचरण और शोधन हो सके।

3. प्रकाश आवश्यकताएं

अधिकांश वायु-शोधन पौधे अप्रत्याशित प्रकाश में उगने के लिए पसंद करते हैं। पौधे को खिड़कियों के पास या अच्छी रोशनी वाले क्षेत्रों में रखें, लेकिन सीधे सूरज की किरणों से बचें जो पत्तियों को जला सकती हैं।

4. पानी और रखरखाव

प्रत्येक Plants के बारे में पानी देने, मिट्टी प्रकार और कटाई की जरूरतों के बारे में विशिष्ट देखभाल निर्देशों का पालन करें। अधिक पानी देना या कम पानी देना पौधे के स्वास्थ्य और वायु-शोधन क्षमताओं को प्रभावित कर सकता है।

5. कीट और रोगों के लिए मॉनिटर

नियमित रूप से पौधों की कीटों या रोगों के लिए जांच करें। त्वरित उपचार से समस्याओं को फैलने से और पौधे की वृद्धि को प्रभावित करने से बचा जा सकता है।

6. पौधों को घुमाएँ

नियमित अंतरालों पर Plants को घुमाएँ ताकि संतुलित विकास और प्रकाश के प्रति बढ़ती मात्रा हो। यह प्रैक्टिस भी पौधे को प्रकाश स्रोतों की ओर अत्यधिक झुकने से बचाती है।

7. पौधों का आनंद लें

ऐसे Plants चुनें जो आपके इनडोर स्पेस में अच्छी तरह से फिट हों और समय के साथ उनकी वृद्धि की आदत पर विचार करें। कुछ पौधों को बढ़ने के साथ-साथ दोबारा गमले में लगाने या छंटाई की आवश्यकता हो सकती है।

8. वायु संचार

पौधों के स्वास्थ्य और प्रभावी वायु शोधन के लिए अच्छा वायु संचार आवश्यक है। हवा के प्रवाह को बढ़ावा देने के लिए समय-समय पर पंखे या खुली खिड़कियाँ इस्तेमाल करें।

9. मिट्टी की गुणवत्ता

जलभराव को रोकने और उचित जड़ स्वास्थ्य सुनिश्चित करने के लिए इनडोर पौधों के लिए उपयुक्त अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी का उपयोग करें।

10. वायु गुणवत्ता से परे लाभ

इनडोर Plants के सौंदर्य और मनोवैज्ञानिक लाभों की सराहना करें। उनकी उपस्थिति एक अधिक आरामदायक और आनंददायक इनडोर वातावरण में योगदान दे सकती है।

निष्कर्ष

इनडोर वायु-शुद्धिकरण Plants वायु की गुणवत्ता में सुधार करने और स्वस्थ इनडोर वातावरण बनाने के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी समाधान प्रदान करते हैं। उनके वायु-शुद्धिकरण गुणों के आधार पर सही पौधों को चुनकर और इनडोर पौधों की देखभाल के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं का पालन करके, आप अपने घर या कार्यस्थल की भलाई को बढ़ा सकते हैं।

चाहे आप कम रखरखाव वाले रसीले पौधे या जीवंत फूल वाले Plants चुनें, इनडोर पौधों को शामिल करने के लाभ सौंदर्यशास्त्र से परे बेहतर वायु गुणवत्ता, कम तनाव के स्तर और बेहतर समग्र स्वास्थ्य तक फैले हुए हैं। इन लाभों को प्राप्त करने और हर दिन ताज़ी हवा की सांस का आनंद लेने के लिए अपने इनडोर स्थानों में वायु-शुद्धिकरण पौधों को शामिल करने पर विचार करें।

अन्य ख़बरों के लिए यहाँ क्लिक करें